【文章內(nèi)容簡介】 繞場慢跑2—3分鐘三．行進間徒手操（4╳8）1）頭部運動2）擴胸運動3）體轉(zhuǎn)運動4）振臂運動5）腹背運動6）弓步壓腿7）仆步壓腿8）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（原地）15一、組織：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、靜 、齊二、組織：體操隊形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法：教師領(lǐng)做、學生跟做要求：口令洪亮、態(tài)度認真隊形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習二、復(fù)習正手擋球和反手推擋球三、復(fù)習反手加力推擋球四、復(fù)習加力推擋球五、復(fù)習下旋推擋球六、鞏固提高學習正手攻球1重點、難點：重點：擊球點的掌握和拍、球、身體要成三角形難點：、髖帶動上體向左轉(zhuǎn)動 、手腕協(xié)調(diào)用力2要求：認真體會動作,陪練者努力將球給到位，練習者積極移動。70一、練習方法：全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反二、講解組織隊形：復(fù)習時教師巡回指導(dǎo)練習三—五、教法：教師根據(jù)學生掌握的情況，采用個別糾正和集體糾正的方法，對學生存在的問題進行糾正。六、練習方法：1）原地徒手模仿2）雙方在右斜線范圍內(nèi)一個人推擋、一個人正手擋球，然后再過渡到左斜線一個人推擋、一個人正手擋球。3）學生分散練習，教師個別指導(dǎo)。4）教師集中講解學生們出現(xiàn)的典型錯誤，并糾正。5）學生分散練習，教師個別指導(dǎo)。結(jié)束部分整理運動1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運動時，學生之間相互按摩肩背部乒乓球教案10任課教師：劉艷第十次教學內(nèi)容1．正手攻球技術(shù)教學任務(wù)1．鞏固提高快推擋球的能力2．鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3．鞏固提高乒乓球正手攻球技術(shù)部分教學內(nèi)容時間教學方法開始部分一、準備部分課堂常規(guī)1）體委整隊，報告人數(shù)。2）檢查服裝。3）上課、師生問好。4）宣布本課內(nèi)容二、準備活動1．繞場慢跑2—3分鐘三．行進間徒手操（4╳8）1）頭部運動2）擴胸運動3）體轉(zhuǎn)運動4）振臂運動5）腹背運動6）弓步壓腿7）仆步壓腿8）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（原地）15一、組織：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、靜 、齊二、組織：體操隊形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法：教師領(lǐng)做、學生跟做要求：口令洪亮、態(tài)度認真隊形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習二、復(fù)習正手擋球和反手推擋球三、復(fù)習反手加力推擋球四、復(fù)習加力推擋球五、復(fù)習下旋推擋球六、正手攻球練習1）重點：擊球點的掌握和拍、球、身體要成三角形難點：、髖帶動上體向左轉(zhuǎn)動 、手腕協(xié)調(diào)用力2）要求：認真體會動作,陪練者努力將球給到位，練習者積極移動。70一、練習方法：全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反二、講解組織隊形：復(fù)習時教師巡回指導(dǎo)練習三—五、教法：教師根據(jù)學生掌握的情況，采用個別糾正和集體糾正的方法，對學生存在的問題進行糾正。六、練習方法：1）原地徒手模仿2）雙方在右斜線范圍內(nèi)一個人推擋、一個人正手擋球，然后再過渡到左斜線一個人推擋、一個人正手擋球。3）學生分散練習，教師個別指導(dǎo)。4）教師集中講解學生們出現(xiàn)的典型錯誤，并糾正。5）學生分散練習，教師個別指導(dǎo)。結(jié)束部分整理運動1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運動時，學生之間相互按摩肩背部乒乓球興趣課總結(jié)成都嘉祥外國語學校郫縣分校 劉艷驕陽的炙烤驅(qū)不走孩子們對乒乓球的熱情，可是時間的腳步太過匆忙，17周啦，意味著這學期的活動即將結(jié)束?；仡欉@一學期乒乓球興趣小組的活動情況，雖教給了學生一些東西，但也有一些不足之處。為了下學年能更好的開展興趣小組，特將這一學期來的活動情況總結(jié)如下，以便以后能做到取長補短，有所提高。 本期參加乒乓球訓(xùn)練的學生有31人。我結(jié)合學校實際，認真抓好乒乓球興趣小組項目訓(xùn)練。從培養(yǎng)學生對乒乓球的興趣，訓(xùn)練他們掌握好握球拍的方法；學習基礎(chǔ)發(fā)球平擊球動作：如無球徒手練習、握拍練習、發(fā)球?qū)毜?。移動步法的學習和練習，掌握基本幾種步法：單步、跨步、跳步、并步…… 乒乓球運動是一項學生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。當然，并不是什么事情都是完美的，在訓(xùn)練過程中也存在許多不足，時間不夠，學生練球的機會不多，在課余時間練習較少，因有的家長不能配合，為孩子提供工具，學生就沒辦法多利用課后時間練習打球，還有加上我不是專業(yè)的，不能更好地培養(yǎng)、訓(xùn)練、指導(dǎo)好學生，讓他們更好地發(fā)揮自己的特長……但我一定會以此為鑒，努力改進方法方向，制訂具體、明確的目標，爭取下期讓學生收獲更大。 四年級下期 乒乓球興趣課教案1任課教師： 劉艷第一次教學內(nèi)容1．鞏固掌握乒乓球的握拍方法2．介紹乒乓球推擋的方法教學任務(wù)1．鞏固提高掌握乒乓球的基本握拍方法2．初步掌握乒乓球反手平擋球的方法部分教學內(nèi)容時間教學方法開始部分一、準備部分課堂常規(guī)1）體委整隊，報告人數(shù)。2）檢查服裝。3）上課、師生問好。4）宣布本課內(nèi)容二、準備活動1．繞場慢跑2—3分鐘三．行進間徒手操（4╳8）1）頭部運動2）擴胸運動3）體轉(zhuǎn)運動4）振臂運動5）腹背運動6）弓步壓腿7）仆步壓腿8）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（原地）15一、組織：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、靜 、齊二、組織：體操隊形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法：教師領(lǐng)做、學生跟做要求：口令洪亮、態(tài)度認真隊形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習二、反手平擋球1）動作要領(lǐng)：選位:兩腳開立平站，身體離臺面約4050cm，兩腳開立與肩同寬，兩膝微屈。b 引拍:上臂置于腹前。 迎球：上臂帶動前臂沿臺面作平行揮動。 2） 擊球時：拍形呈半橫狀，約與臺面垂直，在擊球的上升期擊球的中部，以借助對方來球的反彈力將球擊回。3） 擊球后：手臂迅速還原成擊球前的準備姿勢。70一、練習方法：全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反二、講解組織隊形：* * * * * * *▲▲* * * * * * * （*代表學生，▲代表老師）教法：教師講解反手推擋球方法及技術(shù)動作教師進行動作示范要求：學生認真聽講學生兩人一組進行練習結(jié)束部分整理運動1）上肢軀干下肢2）按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求：整理運動時，學生之間相互按摩肩背部乒乓球教案2任課教師：劉艷第二次教學內(nèi)容1．介紹乒乓球正手發(fā)球的方法 教學任務(wù)掌握提高乒乓球反手平擋球的方法2．初步掌握乒乓球正手發(fā)球的方法部分教學內(nèi)容時間教學方法開始部分一、準備部分課堂常規(guī)1）體委整隊，報告人數(shù)。2）檢查服裝。3）上課、師生問好。4）宣布本課內(nèi)容二、準備活動1．繞場慢跑2—3分鐘三．行進間徒手操（4╳8）1）頭部運動2）擴胸運動3）體轉(zhuǎn)運動4）振臂運動5）腹背運動6）弓步壓腿7）仆步壓腿8）膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（原地）15一、組織：* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求：快、靜 、齊二、組織：體操隊形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法：教師領(lǐng)做、學生跟做要求：口令洪亮、態(tài)度認真隊形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習二、正手發(fā)平球動作要領(lǐng)① 擊球前a 選位:左腳稍前，身體略向右轉(zhuǎn)，左手掌心托球置與身體右側(cè)前方。b 引拍:左手將球向上拋起，同時右臂內(nèi)旋，使拍面角度稍前傾，向身體右后方引拍。c 迎球：右臂從身體右后方向右前方揮動。② 擊球時：當球從高點下降至稍高于球網(wǎng)時，擊球中上部向左前方發(fā)力。③ 擊球后：手臂繼續(xù)向左前方隨勢揮動，迅速還原。3）基本要點： ① 持球手的拋球過程要符合規(guī)則。② 持拍手的發(fā)球過程，要掌握：引拍不同方向、拍面角度、揮臂方向、擊球點高度、擊球部位和摩擦方向、球落臺第一落點位置、發(fā)力部位和迅速還原。③ 發(fā)力部位以前臂為主，動作過程中身體重心從右腳移至左腳。三、反手推擋球練習1）特點：球速慢、力量輕、旋轉(zhuǎn)變化小，動作簡單易掌握。2）特點：球速慢、力量輕、旋轉(zhuǎn)變化小，動作簡單易掌握。3）注意事項：擊球時少發(fā)力，少摩擦球，使球盡量不帶旋轉(zhuǎn)70一、練習方法：全班成四列橫隊集合，根據(jù)教師口令，完成相應(yīng)的動作原地四面轉(zhuǎn)向，但是要求完成的動作與口令相反二、講解組織隊形：* * * * * * *▲▲* * * * * * * （*代表學生，▲代表老師）教法：教師講解正手發(fā)平球方法及技術(shù)動作要求：學生認真聽講組織：兩人一臺（練習隊形）教法：學生分別進行動作模仿練習，體會動作要點雙