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正文內(nèi)容

乒乓球興趣課教學(xué)案-文庫吧

2025-04-01 12:58 本頁面


【正文】 練習(xí)(先推中路后推反手斜線)雙方進行反手加力推擋球技術(shù)練習(xí)(先推中路后推反手斜線)教師巡回指導(dǎo)練習(xí)要求:練習(xí)時注意動作要領(lǐng)推擋用力要均勻,多打回合,提高成功率結(jié)束部分整理運動1)上肢軀干下肢2)按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求:整理運動時,學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案5任課教師:劉艷第五次教學(xué)內(nèi)容1.乒乓球下旋推擋技術(shù) 教學(xué)任務(wù)1.鞏固提高乒乓球反手推擋球的能力2.鞏固提高乒乓球正手擋球的能力3.掌握乒乓球加力推擋技術(shù)部分教學(xué)內(nèi)容時間教學(xué)方法開始部分一、準備部分課堂常規(guī)1)體委整隊,報告人數(shù)。2)檢查服裝。3)上課、師生問好。4)宣布本課內(nèi)容二、準備活動1.繞場慢跑2—3分鐘三.行進間徒手操(4╳8)1)頭部運動2)擴胸運動3)體轉(zhuǎn)運動4)振臂運動5)腹背運動6)弓步壓腿7)仆步壓腿8)膝關(guān)節(jié)繞環(huán)(原地)15一、組織:* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求:快、靜 、齊二、組織:體操隊形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法:教師領(lǐng)做、學(xué)生跟做要求:口令洪亮、態(tài)度認真隊形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手擋球和反手推擋球三、復(fù)習(xí)反手加力推擋球1)強調(diào)動作要領(lǐng):發(fā)力主要部位以前臂為主,上臂、前臂、手腕同時發(fā)力,腰髖配合,動作過程中身體重心從左腳移至右腳。四、學(xué)習(xí)下旋推擋技術(shù)特點、作用 回球下旋,弧線較低,落點長,球落臺后向前滑。在略帶上旋的對推或?qū)ハ喑种?可突然將球變?yōu)橄滦?從而使對方直接下網(wǎng)或因不適而陷于被動。但是,推下旋難以充分發(fā)力,且用來對付上旋較強的球有相當困難,故只宜作為輔助技術(shù)使用。動作要領(lǐng) 手臂微內(nèi)旋,拍面角度稍后仰。上臂后引,前臂上提,將球拍引至身體前方。當來球跳至高點期,擊球中下部,以上臂和前臂為主向前下方用力推切,觸球瞬間拍形保持相對固定70一、練習(xí)方法:全班成四列橫隊集合,根據(jù)教師口令,完成相應(yīng)的動作原地四面轉(zhuǎn)向,但是要求完成的動作與口令相反二、講解組織隊形:復(fù)習(xí)時教師巡回指導(dǎo)練習(xí)三、兩人一組進行練習(xí)復(fù)習(xí)時教師巡回指導(dǎo)練習(xí)四、教法:教師講解下旋推擋球特點、作用及技術(shù)動作教師進行動作示范要求:練習(xí)時注意動作要領(lǐng)教法: 雙方進行反手加力推擋球技術(shù)練習(xí)(先推中路后推反手斜線)教師巡回指導(dǎo)練習(xí)要求:練習(xí)時注意動作要領(lǐng)推擋用力要均勻,多打回合,提高成功率結(jié)束部分整理運動1)上肢軀干下肢2)按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求:整理運動時,學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案6任課教師:劉艷第六次教學(xué)內(nèi)容1.推擋技術(shù) 教學(xué)任務(wù)1.鞏固提高快速推擋球的能力2.鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3.鞏固提高乒乓球下旋推擋的能力部分教學(xué)內(nèi)容時間教學(xué)方法開始部分一、準備部分課堂常規(guī)1)體委整隊,報告人數(shù)。2)檢查服裝。3)上課、師生問好。4)宣布本課內(nèi)容二、準備活動1.繞場慢跑2—3分鐘三.行進間徒手操(4╳8)1)頭部運動2)擴胸運動3)體轉(zhuǎn)運動4)振臂運動5)腹背運動6)弓步壓腿7)仆步壓腿8)膝關(guān)節(jié)繞環(huán)(原地)15一、組織:* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求:快、靜 、齊二、組織:體操隊形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法:教師領(lǐng)做、學(xué)生跟做要求:口令洪亮、態(tài)度認真隊形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手擋球和反手推擋球三、復(fù)習(xí)反手加力推擋球四、復(fù)習(xí)加力推擋球五、復(fù)習(xí)下旋推擋球70一、練習(xí)方法:全班成四列橫隊集合,根據(jù)教師口令,完成相應(yīng)的動作原地四面轉(zhuǎn)向,但是要求完成的動作與口令相反二、講解組織隊形:復(fù)習(xí)時教師巡回指導(dǎo)練習(xí)三、教法:教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況,采用個別糾正和集體糾正的方法,對學(xué)生存在的問題進行糾正。結(jié)束部分整理運動1)上肢軀干下肢2)按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求:整理運動時,學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案7任課教師:劉艷第七次教學(xué)內(nèi)容1.正手攻球技術(shù) 教學(xué)任務(wù)1.鞏固提高快推擋球的能力2.鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3.鞏固提高乒乓球下旋推擋的技術(shù)4.初步掌握正手攻球技術(shù)部分教學(xué)內(nèi)容時間教學(xué)方法開始部分一、準備部分課堂常規(guī)1)體委整隊,報告人數(shù)。2)檢查服裝。3)上課、師生問好。4)宣布本課內(nèi)容二、準備活動1.繞場慢跑2—3分鐘三.行進間徒手操(4╳8)1)頭部運動2)擴胸運動3)體轉(zhuǎn)運動4)振臂運動5)腹背運動6)弓步壓腿7)仆步壓腿8)膝關(guān)節(jié)繞環(huán)(原地)15一、組織:* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求:快、靜 、齊二、組織:體操隊形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法:教師領(lǐng)做、學(xué)生跟做要求:口令洪亮、態(tài)度認真隊形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手擋球和反手推擋球三、復(fù)習(xí)反手加力推擋球四、復(fù)習(xí)加力推擋球五、復(fù)習(xí)下旋推擋球六、初步學(xué)習(xí)正手攻球1動作要領(lǐng): 擊球前引拍至身體右側(cè)。拍、球身體重心放在右腳上,身體稍向右轉(zhuǎn)擊球時,從右腳向左腳移動重心的同時轉(zhuǎn)腰,揮臂盯球,同時腰、髖帶動上體向左轉(zhuǎn)動,在來球的上升期以前傾的拍形迎擊球的中上部。擊球后迅速還原成準備姿勢。2要求:認真體會動作,陪練者努力將球給到位,練習(xí)者積極移動。70一、練習(xí)方法:全班成四列橫隊集合,根據(jù)教師口令,完成相應(yīng)的動作原地四面轉(zhuǎn)向,但是要求完成的動作與口令相反二、講解組織隊形:復(fù)習(xí)時教師巡回指導(dǎo)練習(xí)三—五、教法:教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況,采用個別糾正和集體糾正的方法,對學(xué)生存在的問題進行糾正。六、練習(xí)方法:1)原地徒手模仿2)雙方在右斜線范圍內(nèi)一個人推擋、一個人正手擋球,然后再過渡到左斜線一個人推擋、一個人正手擋球。3)學(xué)生分散練習(xí),教師個別指導(dǎo)。4)教師集中講解學(xué)生們出現(xiàn)的典型錯誤,并糾正。5)學(xué)生分散練習(xí),教師個別指導(dǎo)。結(jié)束部分整理運動1)上肢軀干下肢2)按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求:整理運動時,學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案8任課教師:劉艷第八次教學(xué)內(nèi)容1.正手攻球技術(shù)教學(xué)任務(wù)1.鞏固提高快推擋球的能力2.鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3.鞏固提高乒乓球下旋推擋的技術(shù)4.掌握正手攻球技術(shù)部分教學(xué)內(nèi)容時間教學(xué)方法開始部分一、準備部分課堂常規(guī)1)體委整隊,報告人數(shù)。2)檢查服裝。3)上課、師生問好。4)宣布本課內(nèi)容二、準備活動1.繞場慢跑2—3分鐘三.行進間徒手操(4╳8)1)頭部運動2)擴胸運動3)體轉(zhuǎn)運動4)振臂運動5)腹背運動6)弓步壓腿7)仆步壓腿8)膝關(guān)節(jié)繞環(huán)(原地)15一、組織:* * * * * * * ** * * * * * * ** * * * * * * *▲要求:快、靜 、齊二、組織:體操隊形* * * * * ** ▲ ** ** * * * * * 教法:教師領(lǐng)做、學(xué)生跟做要求:口令洪亮、態(tài)度認真隊形整齊、舒展有力 基本部分一、集中注意力練習(xí)二、復(fù)習(xí)正手擋球和反手推擋球三、復(fù)習(xí)反手加力推擋球四、復(fù)習(xí)加力推擋球五、復(fù)習(xí)下旋推擋球六、掌握正手攻球1重點、難點:重點:擊球點的掌握和拍、球、身體要成三角形難點:、髖帶動上體向左轉(zhuǎn)動 、手腕協(xié)調(diào)用力2要求:認真體會動作,陪練者努力將球給到位,練習(xí)者積極移動。70一、練習(xí)方法:全班成四列橫隊集合,根據(jù)教師口令,完成相應(yīng)的動作原地四面轉(zhuǎn)向,但是要求完成的動作與口令相反二、講解組織隊形:復(fù)習(xí)時教師巡回指導(dǎo)練習(xí)三—五、教法:教師根據(jù)學(xué)生掌握的情況,采用個別糾正和集體糾正的方法,對學(xué)生存在的問題進行糾正。六、練習(xí)方法:1)原地徒手模仿2)雙方在右斜線范圍內(nèi)一個人推擋、一個人正手擋球,然后再過渡到左斜線一個人推擋、一個人正手擋球。3)學(xué)生分散練習(xí),教師個別指導(dǎo)。4)教師集中講解學(xué)生們出現(xiàn)的典型錯誤,并糾正。5)學(xué)生分散練習(xí),教師個別指導(dǎo)。結(jié)束部分整理運動1)上肢軀干下肢2)按摩放松本課小結(jié)布置課后作業(yè)宣布下課5要求:整理運動時,學(xué)生之間相互按摩肩背部乒乓球教案9任課教師:劉艷第九次教學(xué)內(nèi)容1.正手攻球技術(shù)教學(xué)任務(wù)1.鞏固提高快推擋球的能力2.鞏固提高乒乓球加力擋球的能力3.鞏固提高乒乓球下旋推擋的技術(shù)4.鞏固提高乒乓球正手攻球技術(shù)部分教學(xué)內(nèi)容時間教學(xué)方法開始部分一、準備部分課堂常規(guī)1)體委整隊,報告人數(shù)。2)檢查服裝。3)上課、師生問好。4)宣布本課內(nèi)容二、準備活動1.
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