【文章內(nèi)容簡介】 圈，并閉上眼睛，告訴大家你將會(huì)從中選擇一個(gè)作為快樂源，并通過微笑傳遞快樂，任何得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他三個(gè)人?！　。?）在學(xué)員的身后轉(zhuǎn)圈，假裝指定快樂源。然后讓他們睜開眼睛，聲稱游戲開始?！　。?）自由活動(dòng)3分鐘，3分鐘后，讓收到快樂訊息的同學(xué)舉起手來，然后讓大家指出他們認(rèn)為“快樂情緒源”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家的手指會(huì)指向很多不同的人 ?！　。?）實(shí)際上根本就沒有指定的快樂情緒源，是他們的快樂感染了他們自己?！　∠嚓P(guān)討論　?。?）不安和快樂哪一個(gè)更容易被傳染？當(dāng)你被傳染了不安的情緒，你會(huì)真的感覺到不安嗎？　?。?）對別人要傳染給你不安的預(yù)期，導(dǎo)致你真的不安，你想讓別人對你微笑促使你給予微笑?！　。?）在團(tuán)隊(duì)里，個(gè)人的情緒是否會(huì)影響到其他人，是否會(huì)影響到團(tuán)隊(duì)的工作效率？為防止被別人的負(fù)面情緒所影響，你需要做什么？　　總結(jié)　　實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)媽媽的表情痛苦時(shí)，多數(shù)嬰兒都會(huì)不安，大哭。人的情緒是會(huì)傳染的?！　〗?jīng)常去一些快樂的地方，舒緩緊張情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)微笑其實(shí)很簡單?！　⑴c人數(shù)：不限 　　 時(shí)間：3分鐘 　　場地：室內(nèi)　　應(yīng)用：溝通技巧，舒緩壓力，提高工作效率的技巧 眾心捧月難易度：★★★★項(xiàng)目介紹：眾星捧月趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一眾星捧月比賽方法:比賽開始前， 4名隊(duì)員分別持雷霆鼓的四個(gè)把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過協(xié)作使活力球跳動(dòng)起來，并向終點(diǎn)行進(jìn)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。項(xiàng)目特點(diǎn)：提高選手上下肢協(xié)調(diào)能力；提高員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識；使員工體驗(yàn)到上下一根繩，力往一處使是精神頂針傳遞難易度：★★★★頂針傳遞時(shí)間：5～10分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。道具：l包牙刷、l包頂針。概述：這是一個(gè)快速的競爭△△△，它有助于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。目的：　　1．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神?！　?．使小組充滿活力。步驟：　　l．告訴隊(duì)員們他們即將開始一場比賽?！　?．人數(shù)較多時(shí)，將隊(duì)員分成若干個(gè)由5～7個(gè)人組成的小組。　　3．給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一把牙刷。　　4．給每個(gè)小組一個(gè)頂針。　　5．讓每個(gè)小組站成一排(或一圈)。　　6．讓每個(gè)隊(duì)員把牙刷叼在嘴里，直至游戲結(jié)束?！　?．把頂針交給每個(gè)小組站在隊(duì)首的隊(duì)員，讓他們把頂針套在牙刷上?！　?．每個(gè)小組要完成的任務(wù)是按順序經(jīng)由每個(gè)組員，把頂針由隊(duì)首傳到隊(duì)尾(如主圖所示)。只允許用牙刷傳遞頂針，不允許用手碰頂針。如果有人不慎把頂針掉到了地上．只能用牙刷把頂針揀起來，而且不能把牙刷從嘴里拿出來。　　9．第一個(gè)把頂針傳到隊(duì)尾的小組獲勝。討論問題示例：　　哪個(gè)小組第一個(gè)把頂針傳到了隊(duì)尾?　　哪些因素有助于成功地完成游戲?　　在游戲過程中遇到了哪些困難?是如何克服困難的?　　如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?變通：　　1．按照實(shí)際的工作團(tuán)隊(duì)劃分小組。　　2．重復(fù)玩3～4輪，每輪游戲開始之前，給每個(gè)小組2分鐘時(shí)間討論戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，并且記錄傳遞時(shí)間，看各小組是不是一次比一次傳得快。抱團(tuán)打天下難易度：★★★★項(xiàng)目內(nèi)容：所有學(xué)員需要在彼此的協(xié)助下翻越一道警戒線，所有伙伴只能從警戒線以上通過，身體的任何一部分都不可以超越警戒線以下的垂直橫切面，如果在挑戰(zhàn)過程中發(fā)生觸碰警戒線行為。在翻越的過程中不可以跳躍、拋接，出現(xiàn)觸碰警戒線或者違反其他規(guī)則，所有學(xué)員返回原地繼續(xù)重新挑戰(zhàn)。這是一個(gè)極強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，面對團(tuán)隊(duì)的挑戰(zhàn)，你該如何定位；在工作中又是如何自己給自己定位；沒有理由，沒有借口，只有你想只有你要，只有成功。項(xiàng)目目的：讓每個(gè)學(xué)員體會(huì)計(jì)劃的重要性，分享計(jì)劃的兩重含義：計(jì)劃工作amp。計(jì)劃形式；講解管理的精義：管理就是確切地知道你要?jiǎng)e人干什么，制定決策，并使他用最好的方法去干；目標(biāo)管理與分析，精準(zhǔn)定位；體驗(yàn)和激發(fā)團(tuán)隊(duì)合作、勇攀高峰的精神，考驗(yàn)和強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)性、集體感和戰(zhàn)斗力；團(tuán)隊(duì)（Team）是由員工和管理層組成的一個(gè)共同體，它合理利用每一個(gè)成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問題，達(dá)到共同的目標(biāo)；團(tuán)隊(duì)的構(gòu)成要素：5P理論（目標(biāo)、人、定位、權(quán)限、計(jì)劃）；三大類型團(tuán)隊(duì)解析：問題解決型團(tuán)隊(duì)、自我管理型團(tuán)隊(duì)、多功能型團(tuán)隊(duì)；信任背摔難易度：★★★★一、游戲簡介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。二、游戲人數(shù)：１２－１６人三、場地要求：高臺(tái)最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。齊眉棍難易度：★★★★一、游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。二、游戲人數(shù)：1015人三、場地要求：開闊的場地一塊四、需要器材：3米長的輕棍五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害……這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。驛站傳書難易度：★★★★一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識到，充分溝通對團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!.四．游戲規(guī)則:項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話..(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,離白板遠(yuǎn)則為后),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間..(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:8,第一輪所有方法不能再使用..≤1分鐘(給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加11,第一輪第二輪所有方法不能使用.≤40秒(給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK)第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加.≤20秒(給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來PK) 盲人方陣難易度：★★★★一．項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二．道具要求：長繩一根三．場地要求：空曠的大場地四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。五．活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。 七彩連環(huán)炮難易度：★★★★一．項(xiàng)目類型：競技游戲二．比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女）三．道具要求：氣球若干四．場地要求：空曠的大場地五．游戲方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績。六．競賽規(guī)則：（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）（2）、必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。七．活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對他人的信任。 十人九足難易度：★★★★一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二、場地要求：一片空曠的大場地三、需要道具：每組一條長約五米的繩子四、詳細(xì)游戲規(guī)則：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。五、活動(dòng)目的：“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。袋鼠跳難易度：★★★★一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場三、需要道具：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米。四、詳細(xì)游戲規(guī)則：每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。五、活動(dòng)目的：?“袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。鏈接加速難易度：★★★★一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二、參賽人員：由6名隊(duì)員參賽（3男3女）三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。五、競賽規(guī)則：（1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 搭橋過河難易度：★★★★一、項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場（2男4女）三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米四、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。七、競賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時(shí)給與增加。八、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。心心相?。ū硦A球）難易度：★★★一、項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲二、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米三、需要道具：每組一條長約五米的繩子四、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，（6男6女）五、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分?！　。?）比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始?！　。?）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績加2秒　?。?)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。盲人足球難易度：★★★★★一．項(xiàng)目