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正文內(nèi)容

拓展訓練經(jīng)典游戲30個-資料下載頁

2025-03-26 00:36本頁面
  

【正文】 至圖六,每完成一個圖案將得到10分。用五種顏色的圖形組成圖七,完成后將得到20分。用三種顏色的七塊圖形組成一個長方形,完成后將得到30分。每完成一個圖案,請通知培訓師,培訓師確認后,將登記分數(shù)。盲人足球難易度:★★★★一.項目類型:團隊協(xié)作型二.道具要求:1個足球(要用含氣量不足的足球,這樣每踢一下,球不會滾得太遠)、蒙眼布。三.場地要求:空曠的大場地四.詳細游戲步驟:每個隊員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布,另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球,他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么?!痹谝?guī)定的時間內(nèi),看哪一組進的球最多,哪一組就獲勝。五.活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。 快速運水難易度:★★★★ ?如果可以把事情的影響因素進行劃分,那么適當?shù)膲毫o疑可以作為正面的失去力量。激勵并不一定需要口頭的表揚,只要設(shè)定了合適的目標,這本身就是一定的激勵效果。游戲規(guī)則和程序概述:這是一個激發(fā)團隊參與積極性的游戲。步驟:活動場所應該設(shè)定在開闊一些的場地,方便活動中來回運動。將所有學員分成10人一組,最好能夠每組男女混合。每位學員獲得紙杯一個。各組以縱隊形式排列,間隔1米左右。讓排頭學員將杯子銜在口中,然后注水至不會溢出為止。宣布游戲開始:每組學員依次將杯中的水往下傳遞,不能用手輔助,傳遞時杯子必須銜在口中??梢宰寷]有傳遞或者已經(jīng)傳遞的學員在邊上進行鼓勵或者技術(shù)指導。以傳遞到最后一名學員杯中的水最多的小組為勝利,要求其他小組成員給他們熱烈的祝賀。相關(guān)討論這個目標是否超過了我們的能力范圍?我們完成得怎么樣?隊友的鼓勵對我們有多大影響?我們是否因此更加期望好的結(jié)果?當水灑出來時,你很緊張還是一點都不緊張?這說明了什么?總結(jié)這應該是一個很激烈的游戲,給我們思考的時間并不多。但現(xiàn)場的熱烈氛圍將會極大增強學員們競爭的心態(tài)。激發(fā)斗志和動力,不僅要依靠正面的引導,還需要有適時的激勵,如果競爭規(guī)則設(shè)置得當,本身就是一種很發(fā)好的激勵劑。活動中不斷的激勵和鼓舞相當重要,它們使人保持較高的激情,有利于更好地完成任務(wù)。小貼士參與人數(shù):10人一組。時間:5分鐘。場地:較寬敞的場地。道具:紙杯(每人一個)、水、計時秒表。應用:(1)活躍氣氛。(2)鼓舞士氣。(3)激勵團隊。 狗仔隊難易度:★★★★◆游戲規(guī)則:培訓師將所有人進行分組,每組兩個人。培訓師提問:“在小組里誰愿意作為 A?”另一個人為B。培訓師說:“選A的人代表‘八卦’雜志的記者,俗稱‘狗仔隊’,選了的人代表被采訪的明星,A可以問B任何問題,B都必須說真話,但也可以不回答,時間為3分鐘,不可以用筆記。”3分鐘后角色互換。◆游戲編排目的:平時大家都很討厭“狗仔隊”,因為他們專愛挖人隱私,不顧他人感受。殊不知,當一名合格的“狗仔隊”成員,也需要具備很高的采訪和交流技巧。面對被訪者,他們要用各種辦法使對方消除戒備,說出一些有價值的東西,所以沒有點兒本事是不行的。這個游戲先拋開道德問題不談,只截取了有助于培訓的部分,讓學員們體會一次溝通的層次性和困難性。團隊溝通技巧的訓練。對團隊提高工作方法的培養(yǎng)?!粝嚓P(guān)討論:作為提問者A,你們是用體種方法“套”出B的話的?作為被訪者B,遇到不想說的問題,你們是用何種方法逃避回答的?◆游戲主要障礙和解決:本游戲可用于溝通游戲當中,主要說明與陌生人進行交往的一些知識和技巧。例如,我們將談話的內(nèi)容分為幾個層次,最外層的談話是對客觀環(huán)境的交談,如談天氣、談股市等,因此比較容易交談;第二層就是談話者自身的一些話題,如交談社會角色的話題,你的家庭狀況如何?你是哪里在人等問題;第三層就更深一層,會談到個人隱私部分等比較敏感的話題,如對性、金錢的態(tài)度、對個人能力的判斷等;最后一層則是個人內(nèi)心的真實世界,如道德觀、價值觀等。不同層次的話題適合不同的場合和不同的談話對象,層次越高,溝通雙方的互相信任越能體現(xiàn)出來。對于直接面向客戶的銷售人員,其溝通能力很重要,要懂得循序漸進地將客戶心理的保護屏障一層層剝掉,從而使客戶信件銷售人員,促使銷售成功。本游戲還可以進行改編,即將原先的分組重新組合,每6個人一組,原來的搭檔必須仍在同一組,可由A扮演B的角色,以B的身份說出剛剛所掌握的B的情況,并告訴其他隊員;做完互換角色之后,可達到小組成員能夠迅速地認識同伴并建立良好的關(guān)系的目的。參與人數(shù):2個人一組時間:15分鐘場地:教室道具:無 蹺蹺板不蹺蹺難易度:★★★★★◆游戲規(guī)則:培訓師對學員們進行分組,每10個人一組。培訓師講解活動規(guī)則:每個小組所有的隊員要都站到蹺蹺板上去,但是蹺蹺板的兩端不能著地;每次只能上一個人;如果過程中,蹺蹺板的一端著地,那么該組要重新開始;小組成員在活動過程中不可以講話,不能用語言進行交流;小組以外的成員不能為該小組提供協(xié)助,也不能進行干擾。各組開始比賽,最先完成的小組獲勝?!粲螒蚓幣拍康模号囵B(yǎng)團隊的合作精神,提高團隊合作、解決問題的能力,提高團隊溝通與交流的能力?!粝嚓P(guān)討論:活動中最大的困難是什么?在不能使用語言的過程中溝通交流遇到了哪些困難和問題?大家是怎樣克服、解決的?活動跟現(xiàn)實生活有哪些相似之處?我們能夠得到什么啟發(fā)?◆游戲主要障礙和解決:當參加游戲的學員比較多的時候,環(huán)境會變得比較吵鬧,這時搭檔雙方要及時地調(diào)整自己的溝通交流方式,同時要使用清晰有效的指令,這樣才能順利地完成游戲。參與人數(shù):10~30個人時間:20~30分鐘場地:空闊的室外場所道具:2根10米長的繩子,每對參賽者1個眼罩,一些報紙(硬紙板、膠合板也可)。 交流體操難易度:★★★★一、游戲目的:使學員知會信息交流模式及溝通中引導交流的方法。二、游戲程序:概念說明與活動說明。替成員戴上面具,成員不能看到自己的面具,其他成員也不可以泄露。成員除了不知道自己的面具是什么樣之外,可以清楚地看到其他成員的面具的內(nèi)容。提供討論話題,要求每一個成員自然地與別人聯(lián)絡(luò),特別強調(diào)每個人做他自己,不是角色扮演,也不必猜測自己的面具的內(nèi)容,只要按自己的意思反應,當別人反應時,要遵從對方面具上的指示語對他有所反應,再次強調(diào),不準告訴別人他的面具內(nèi)容,但需要按指示語做聯(lián)絡(luò)反應。20分鐘之后停止聯(lián)絡(luò),并請每位成員猜測自己頭上的角色和指示語,然后將面具取下大聲念出來。團體統(tǒng)整??烧埑蓡T分享,在本游戲中是否聯(lián)想到工作中哪些事件,可以修改成我來表達,而能有效地達到溝通的效果。三、游戲準備:事先準備好面具,將指示語寫在硬卡紙上,粘貼與面具上;或用硬卡紙直接做面具。四、注意事項:若是成員人數(shù)超過頭盔清單數(shù),多余的人可列為加冕員,并在活動進行中擔任觀察員。視時間許可,請成員提出實例做角色扮演,確實體驗語言溝通三要素至少以及我信息的內(nèi)涵。在團體分享過程中,選擇適當時機,邀請二位成員宣讀資料,對焦與不對焦地聯(lián)絡(luò),請成員討論二者的差異及其中所運用的溝通技巧與影響。五、培訓師參考資料: 信息交流范例情境一位年過30的倒霉男士,大學建筑系畢業(yè),在某建筑公司己任職五年,此次公司工程部經(jīng)理空缺,他想:我大概沒希望,因為我一直是個倒霉鬼,雖然我的工齡比其他競爭者長,但這年頭已經(jīng)不興這一套了,什么敬老尊賢、長幼有序,根本就沒這回事!我看還是別做白日夢了。經(jīng)驗指發(fā)生在他身上的事件。本例中的經(jīng)驗部分是指他在公司頗為失意,雖然有工程部經(jīng)理的空缺但他覺得輪不到自己。行為指做了或沒有做出來的行動。本例中的行為部分是指:我還是別做白日夢了。感受指伴隨某種經(jīng)驗或某行為所引發(fā)的情緒或感情。本例中的感受部分是指:我大概沒希望,因為我一直是個倒霉鬼。引導交流的方法引導對方說出經(jīng)驗的示例:我看得出來你很生氣,但我不知道究竟是怎么一回事;我知道只要你一看到他就變得十分煩躁,但我還是不了解,他究竟做了什么事,讓你這么生氣;你說你工作很不愉快,你是否愿意告訴我,辦公室里發(fā)生了什么事情,以及什么因素使你不愉快。引導對方說出行為示例:兩個星期前,年終考核報告出來了,你說你覺得輕松了不少,因為結(jié)果還算理想,只是比老李稍差,你覺得有點沮喪,因此生活變得較雜亂,告訴我你最近都在做什么;當領(lǐng)導把你的報表丟回你的桌上之后,你做了什么?或想做什么?引導對方說出感受的示例:你暗中發(fā)現(xiàn)他獲得了你失去的工作,你懷疑這是因為你女性,可以想像得到,在過去一星期,你內(nèi)心感受一定十分復雜,愿不愿意說出來呢;當你的主管當著其他同事的面指責你的錯誤時,你呆在那里不知道怎么辦,我想你的感覺可能相當尷尬難堪吧?面具討論提綱在團體角色壓力下及被貼標簽的情況下,有什么感受;當別人以他的刻板印象對待你時,你要如何反應?我信息是否有助于溝通?或是你會采取逃避、攻擊等反應;了解別人的經(jīng)驗、行為、感受對你的溝通有什么好處?在剛才的過程中有哪些狀況可以運用;工作中人們哪些時候可以用我信息及語言溝通三要素互動,請大家一起來練習;對交流與不的體驗,是什么因素促成了其中的有效溝通結(jié)果?面具清單示例無知者:命令、控制;伙計:警告、威脅我;犯錯者:訓誡、說教、告訴我應該怎么做;迷途羔羊;給我忠告,提供解決的辦法或建議;重要人物:依順我,聽我教導、談?wù)?、推理;小人物:判斷、批評、責備我或?qū)ξ也灰詾槿?;攻擊者:中傷、歸類、大家都躲著我;專家:請我分析、診斷,我學有專長;受挫者:給我肯定、贊美及正面的評價;土地公:向我尋求同情、安慰、支持及解決煩惱之道;嫌疑犯:對我質(zhì)問、探詢;小丑:要我講笑話,拿我開玩笑,挖苦我;經(jīng)驗者:請我描述事情的大概;感受者:請我說出我內(nèi)心的感覺;行動者:請我說出我想怎么做或做了什么;對焦者:請我說出我的意見、想法,但不評價我;坦誠者:請我說出我的需要,感受,不嘲笑我;催化者:請站在我的立場體會事情對我的影響。 比比誰高難易度:★★★★游戲形式:45人一組游戲類型:創(chuàng)新類游戲時間:活動分2次進行,每次10分鐘游戲材料:每組一套工具(撲克牌兩副、吸管60支,萬字夾一盒)游戲操作程序:培訓師發(fā)給每組撲克牌兩幅,萬字夾一盒。每個小組在規(guī)定的時間內(nèi)利用材料做一個物體,使物體做得盡量又高又穩(wěn)固。培訓師測量物體的高度。在測量前,要先用力拍一下桌子。做得最高的物體為勝。在第二次活動時,培訓師將另外的材料吸管發(fā)給學員。規(guī)則同上一次一樣。有關(guān)討論:小組如何通過討論進行創(chuàng)新?第二次創(chuàng)新和第一次創(chuàng)新有什么不同? 人物配對難易度:★★★★游戲主題:管理方法不是千篇一律的,優(yōu)秀的管理人員善于觀察自己的員工,觀察他人的行為表現(xiàn),提出有創(chuàng)新的管理方法。他們的思維具有相當?shù)撵`活性,他們樂于思考和琢磨。但是,如果一個想法看起來毫無意義,他們就會立即放棄它。同時,他們相信自己能夠找到正確的方法。他們的秘密就在于善于觀察,勤于思考,創(chuàng)造出新的思維。游戲時間:30分鐘游戲準備:見發(fā)放游戲準備開場白示例:“自從美國著名心理學家吉爾福特于1950年將‘創(chuàng)造力’的要領(lǐng)引入科學研究領(lǐng)域以來,創(chuàng)造力問題在全世界,尤其是工業(yè)發(fā)達國家引起了強烈的反響。但是有誰想過,最具創(chuàng)造力的行業(yè)其實是影視業(yè)。想不想成為電視劇中的女主角?好,現(xiàn)在就讓你們‘好夢一日游’!”游戲步驟:選出8個人作為演員。其余學員作為裁判,并將裁判們分為3組。將8個演員分成兩個小組。發(fā)給每個小組一張寫有人物背景表的題板紙,并把這些游戲準備發(fā)給每個裁判一張。這張表提供了各小組創(chuàng)造虛構(gòu)人物的背景。這個人不應該以公司的任何真實人為模型,但可以是多個員工特征復合在一起的“組合人”。鼓勵各個小組創(chuàng)造出一個能夠體現(xiàn)員工典型特征的人物,但要有適度的夸張。每個小組應從你指定的名單中為這個人物另取一個中性的名字,并將兩名字對應記錄在案。給每個小組10分鐘時間準備,并熟悉人物背景表中的各項內(nèi)容。10分鐘之后,讓每個小組配合,以肥皂劇的形式,以“公司黑心型期”為題,表現(xiàn)人物特征。場景發(fā)生在電梯中或是公司討論會議上。可以安排一個學員,描述一下肥皂劇的劇本背景。每個小組上臺表演一次。他們將有1015分鐘時間扮演他們各自的角色。在角色扮演過程中,他們有兩個目的:第一個目的是通過角色扮演展現(xiàn)小組設(shè)計人物的性格本質(zhì)。第二個目的是展現(xiàn)另外的人物的特征,形成對比,以便“裁判員們”能夠更準確地確定他們設(shè)計的人物的特征。在角色扮演前,給每個小組510分鐘時間為他們的扮演者提供一些關(guān)于在角色扮演中如何描繪人物特點的建議。例如:為了暗示該人物是一名沒有耐心的女執(zhí)行官,扮演者可以跺腳,看手表,抱怨在公司停車場過來的路上,她的一只價格不菲的意大利皮鞋的后跟兒壞了。惟一的規(guī)則是,在角色扮演過程中,不允許用獨白,也不允許用發(fā)放資料中的描述性語言,例如:“我34歲,在銷售部工作?!比宋飩€性的揭示是通過和另一個人之間的自然對話進行的。對話可以包括類似這樣的問題:“你在哪兒?”或者“我很喜歡你的穿著,是什么牌子的?”在角色扮演過程中,裁判員們要認真仔細地觀察另一小組的代表,并把觀察的結(jié)果和猜測寫到觀察表中,并將扮演中的人物名字與發(fā)放游戲準備中的人物名字進行配對,記錄在觀察表巾。開始表演。“現(xiàn)在是上午8:55。當我們的肥皂劇開始時,我們公司的兩名職員正在上樓的電梯中:突然,電梯震動了一下,發(fā)出嘎嘎的噪音,電梯晃動一下停住了:,他們可以要求他們的隊友提供建議,下一步怎么做,問什么。你可以扮演電梯維修人員,或是一名正在生氣的老板,在游戲難以進行下去的任何時候,你都可以出手相助。1當其他學員在觀看角色扮演時,他們應該把自己的觀察和猜測記錄在觀察表上。先要仔細觀察,然后才予以配對。1在兩個小組角色扮演結(jié)束以后,同一小組的裁判員集合在一起。他們現(xiàn)在的任務(wù)是,對場上角色扮演者展示的特征達成共識,并把大家的答案記錄在觀察表的欄目中,可以允許保留不相同的意見,并記錄在案。1請每個小組公布他們關(guān)于對方小組人物特征的猜測。(如“我們認為,您表演的人物特征是心情不好,沮喪、灰心喪氣?!?并且說出場上表演的人物與發(fā)放游戲準備中的人
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