【正文】 ，按名次記分。 搭橋過河難易度：★★★★一、項目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）三、場地要求：一片空曠的大場地如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。五、競賽規(guī)則：場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。鏈接加速難易度：★★★★一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）三、場地要求：一片空曠的大場地五、活動目的：?“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學(xué)員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊合作能力及協(xié)調(diào)能力。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。四、詳細(xì)游戲規(guī)則：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。 十人九足難易度：★★★★一、項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型二、場地要求：一片空曠的大場地三、需要道具：每組一條長約五米的繩子四、詳細(xì)游戲規(guī)則：以系別為單位,共七個隊伍。六．競賽規(guī)則：（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。 七彩連環(huán)炮難易度：★★★★一．項目類型：競技游戲二．比賽人數(shù)：一隊六名隊員（3男3女）三．道具要求：氣球若干四．場地要求：空曠的大場地五．游戲方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。二．道具要求：長繩一根三．場地要求：空曠的大場地四．詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK) 盲人方陣難易度：★★★★一．項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型≤20秒(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加.≤40秒(給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加11,第一輪第二輪所有方法不能使用..(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個物品做參照,離白板遠(yuǎn)則為后),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當(dāng)于一個驛站,到時候培訓(xùn)師會把一個帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!.四．游戲規(guī)則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害……此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。齊眉棍難易度：★★★★一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團(tuán)隊是否同心協(xié)力的體驗。二、游戲人數(shù)：１２－１６人三、場地要求：高臺最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時間：30分鐘左右六、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。計劃形式；講解管理的精義：管理就是確切地知道你要別人干什么，制定決策，并使他用最好的方法去干；目標(biāo)管理與分析，精準(zhǔn)定位；體驗和激發(fā)團(tuán)隊合作、勇攀高峰的精神，考驗和強(qiáng)化團(tuán)隊的協(xié)調(diào)性、集體感和戰(zhàn)斗力；團(tuán)隊（Team）是由員工和管理層組成的一個共同體，它合理利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問題，達(dá)到共同的目標(biāo)；團(tuán)隊的構(gòu)成要素：5P理論（目標(biāo)、人、定位、權(quán)限、計劃）；三大類型團(tuán)隊解析：問題解決型團(tuán)隊、自我管理型團(tuán)隊、多功能型團(tuán)隊；這是一個極強(qiáng)的團(tuán)隊挑戰(zhàn)項目，面對團(tuán)隊的挑戰(zhàn)，你該如何定位；在工作中又是如何自己給自己定位；沒有理由，沒有借口，只有你想只有你要，只有成功。抱團(tuán)打天下難易度：★★★★項目內(nèi)容：所有學(xué)員需要在彼此的協(xié)助下翻越一道警戒線，所有伙伴只能從警戒線以上通過，身體的任何一部分都不可以超越警戒線以下的垂直橫切面，如果在挑戰(zhàn)過程中發(fā)生觸碰警戒線行為。1．按照實際的工作團(tuán)隊劃分小組。變通：　　　　只允許用牙刷傳遞頂針，不允許用手碰頂針?！　　　　　　　　　　　　　〔襟E：2．使小組充滿活力。　　　　概述：道具：l包牙刷、l包頂針。不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。5～10分鐘頂針傳遞難易度：★★★★頂針傳遞以各參賽隊中的任一隊員的身體觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前?！　⑴c人數(shù)：不限 　　 時間：3分鐘 　　場地：室內(nèi)　　應(yīng)用：溝通技巧，舒緩壓力，提高工作效率的技巧 眾心捧月難易度：★★★★項目介紹：眾星捧月趣味運動項目是目前國內(nèi)最新趣味運動會項目之一眾星捧月比賽方法:比賽開始前， 4名隊員分別持雷霆鼓的四個把手（雷霆鼓上放置一活力球）立于起跑線后。人的情緒是會傳染的?！　∠嚓P(guān)討論　?。?）不安和快樂哪一個更容易被傳染？當(dāng)你被傳染了不安的情緒，你會真的感覺到不安嗎？　?。?）對別人要傳染給你不安的預(yù)期，導(dǎo)致你真的不安，你想讓別人對你微笑促使你給予微笑。　?。?）自由活動3分鐘，3分鐘后，讓收到快樂訊息的同學(xué)舉起手來，然后讓大家指出他們認(rèn)為“快樂情緒源”，你會發(fā)現(xiàn)大家的手指會指向很多不同的人 ?！　。?）在學(xué)員的身后轉(zhuǎn)圈，假裝指定快樂源?！　〉诙啠骸　。?）你要治理不安情緒傳染，就是制造快樂源，即用真摯柔和的微笑來沖淡大家不安的陰影?！　。?）“情緒源”通過“眨眼睛”將不安情緒傳遞給其他三個人，而任何一個獲得眨眼睛信息的人都要向另外三個人眨眼睛，將不安情緒再傳染給他們?！　∮螒蛞?guī)則和程序　　第一輪：　?。?）所有人圍成一圈并閉上眼睛，主持人在圈外拍一下某學(xué)員的后背，確定“情緒源”。　　如果沒有調(diào)動起來情緒，學(xué)員沒有積極舉手回答的話，講師可以有意識的點名讓同學(xué)回答，以調(diào)動氣氛。　　第二步：　?。?）主持人作自我介紹，然后告訴與會人員：“很高興來到這兒！”　?。?）快速繞教室走一圈，問：“如果你今天不在這兒，你會在做什么不情愿做的事情呢？ ”　?。?）注意讓問答保持在一個輕松活潑的氛圍之內(nèi)。　?。?）讓每位成員在進(jìn)入培訓(xùn)室前，先在名冊上核對一下他的姓名，然后給他一個別人的姓名牌。 情感病毒難易度★★★★　　初次見面(消除隔膜的游戲)　　見面3分鐘時是你留給他人第一印象的最重要的時刻，同樣在一個會議或培訓(xùn)的剛開始，如何讓大家更加活絡(luò)，是關(guān)系培訓(xùn)是否成功的關(guān)鍵，下面的小游戲就可用于消除大家的陌生感。也可能，你在生活中扮演的就是被引導(dǎo)者，你記不記得在失意時總有一位長者、一位朋友耐心安撫你、引導(dǎo)你，帶著你走出低迷的沼澤?？赡苣闶菐椭?，會像我的同伴一樣牽著我的手，耐心的指引著我爬過山丘，跨過障礙，遇到有雜草叢生的地方，還先用自己的腳去試試，才讓我踩上去。 你的自信會影響你對同伴的判斷，你又如何通過主動要一個承諾來保障信任完美完成？目的意義：此項目能夠增強(qiáng)個人自信感，鍛練團(tuán)隊的協(xié)作力從而提高團(tuán)隊的整體勢氣！安全事項：在活動開始前首先自己思想上要有安全意識， 在活動過程中手要抓勞安全繩或附助物， 借助團(tuán)隊力量相互幫助。 心態(tài)和情緒的調(diào)整 溝通與支持，選擇好要走的每一步 加時間5秒，如果球倒地立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行，加時間5秒！ 心震橋難易度：★★★項目介紹：參訓(xùn)的隊員（2名），先后爬越至心震橋始端，兩人雙手相連形成搭擋，分踩橋面兩側(cè)鋼索，相互扶持配合，通過懸空 9米高，寬度為10米的軟索云梯。的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。裁判發(fā)令后，8名隊員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為100米。比賽方法：提升團(tuán)隊凝聚力與戰(zhàn)斗力?；顒幽繕?biāo)：提高團(tuán)隊凝聚力、加強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作溝通 穿越電網(wǎng)難易度：★★★★項目介紹：你們是行進(jìn)在敵人后方的一支偵察小分隊，在行進(jìn)過程中遇到敵人，電網(wǎng)的阻隔，四十分鐘后敵人的巡邏小分隊將到達(dá)這里，所有人必須在這段時間內(nèi)通過才能繼續(xù)去完成任務(wù)。在逃離過程中，船員身體的任何部分都不能與“海面”——地面接觸。項目意圖：使學(xué)員激烈意識到，充沛交流對團(tuán)隊目標(biāo)完成的重要意義；準(zhǔn)則規(guī)矩的樹立與修正；怎樣才能完成有用交流，并敏捷構(gòu)成有用抉擇?內(nèi)行動過程中，你的博弈的對手是誰？在這次團(tuán)隊行動中，首領(lǐng)的作用力表現(xiàn)在那些方面？ 硫酸河難易度：★★★★游戲主題－創(chuàng)新思維、團(tuán)隊合作、應(yīng)變能力項目描述：泰坦尼克號即將沉沒，船上的乘客（學(xué)員）須在“ 泰坦尼克號”的音樂結(jié)束之前利用僅有的求生工具——6塊浮磚，逃離到一個小島上。然后培訓(xùn)師將一組自然數(shù)交給排尾，由排尾傳遞給排頭。打破自個的盲點，樹立解決問題的共兩路形式，促使別團(tuán)隊一起寫成方針培育團(tuán)結(jié)一致，密切合作克服困難的團(tuán)隊精神一起方針的整清與協(xié)作對現(xiàn)實環(huán)境，作行動計劃項目意圖：成。誦讀結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：——明陽拓展討論題目： 每個人都同意所有的意見嗎？如果不是，為什么？談?wù)勜?zé)任心對我們?nèi)松捏w會？? 梅花樁難易度：★★★★項目介紹：團(tuán)隊的一切隊員在手拉手的條件下，從凹凸紛歧、間隔不等的梅花樁上4）將每輪比賽的結(jié)果記錄在白板上。輸者，由隊長率領(lǐng)隊員向?qū)Ψ奖硎菊\服，并對對方隊員說：“愿賭服輸，恭喜你們！”并有男女隊長做俯臥撐10次，如果以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。挑選一男一女做隊長，組織個小隊進(jìn)行比賽（隊長不參加比賽。小組人數(shù)：人員越多越好越多越好所需物品：秒表游戲概述：這是一個關(guān)于促進(jìn)團(tuán)隊效率游戲目的： 團(tuán)隊通過競爭提高他們的效率。（4）培養(yǎng)創(chuàng)新思維。應(yīng)用：（1）團(tuán)隊競爭和合作精神的培養(yǎng)。小貼士參與人數(shù)：全體參與，分成合適的小組時間：活動30分鐘，討論30分鐘場地：教室或者較為開闊的場地都可以，但要能夠放下相應(yīng)的樂器，并且需要一定的安靜程度。必要時，可以宣布整個大團(tuán)隊為優(yōu)勝隊，需要在整個任務(wù)完成得比較好的前提下。如果產(chǎn)生了極為激烈的小組沖突，培訓(xùn)師在旁觀的時候可以稍作提醒，比如說“用時快到了”或者“某某小組已經(jīng)完成了”來提醒。當(dāng)然，最終沒有絕對的結(jié)果，各小組之間的溝通也是關(guān)鍵的一環(huán)。最終的曲調(diào)完美演奏2分鐘則算作任務(wù)完成。評選最優(yōu)小組時以所有學(xué)員的意見為主，培訓(xùn)師作最后決定。根據(jù)準(zhǔn)備的樂器種類將學(xué)員分組，保證每個學(xué)員都能參與。音樂會：難易度：★★★★概述：這是一個以團(tuán)隊目標(biāo)培養(yǎng)合作精神和創(chuàng)新意識的拓展游戲。應(yīng)用：（1）調(diào)動團(tuán)隊氛圍。時間：10分鐘。但當(dāng)進(jìn)行幾輪之后，培訓(xùn)師突然報出一個數(shù)字：“5毛！”短暫的寂靜和愕然之后，女士們紛紛大笑，男士們則呆在當(dāng)場，而后也紛紛大笑，氣氛瞬間融洽起來。這個游戲也可以作為單純的娛樂項目。從現(xiàn)實意義來說，有沖動總是可以帶來一些積極的意義。相關(guān)討論你了解離你最近的學(xué)員分別代表哪些面值嗎？當(dāng)培訓(xùn)師每次說出數(shù)字之后，你的第一反應(yīng)是什么？是慌張亂跑找人還是冷靜觀察？有沒有好的辦法可以以較快的速度完成集合？（或許可以討論一下有人振臂一呼的積極意義?！?最后請每次都沒有找到團(tuán)隊的學(xué)員站出來說說感想?！?活動開始之后，每隔一段時間，培訓(xùn)師會隨機(jī)說出一個錢數(shù)，要求大家必須在5秒以內(nèi)根據(jù)自己所代表的面值找到合適的伙伴累積成培訓(xùn)師所說的數(shù)字，如果有沒有完成的學(xué)員，必須當(dāng)場接受“懲罰”，比如做俯臥撐、蹲起、青蛙跳或者表演其他節(jié)目。步驟：讓所有參與學(xué)員圍成一個面朝里的圓圈，培訓(xùn)師站在中心宣布游戲規(guī)則。雖然這個游戲中并不涉及真正的金錢，但培訓(xùn)師在游戲開始之前的介紹，無疑能打動學(xué)員的心。拓展訓(xùn)練項目潮起潮落，增進(jìn)團(tuán)隊信任；使隊員們發(fā)揚團(tuán)隊精神協(xié)同工作，增強(qiáng)團(tuán)隊成員之間的相互信任感，讓隊員能夠自然的進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。變通：如果參加人數(shù)較少，讓隊列前面的隊員傳送“旅行者”后，立即移動到隊尾。“旅行者”到達(dá)隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應(yīng)保證他的雙腳安全著地。選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。?步驟：整個團(tuán)隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。使隊員們發(fā)揚團(tuán)隊精神協(xié)同工作。?人數(shù)：不限，但至少20人左右。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子。5游戲分享重點