小學(xué)體育基本體操—模仿操教學(xué)設(shè)計(編輯修改稿)
2025-04-20 02:59 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 掌上6右臂上舉，五指張開后握拳，眼看右手。78同34，拳、掌相反。第二個八拍：12左臂側(cè)上舉，手張開后握拳，重心移至左腳，右腳尖點地，眼看左手，同時右臂腹前屈肘，掌心向上34左手回落至腹前，左拳放在右手掌上。56同12動作，但方向相反78還原成直立。第二節(jié) 擴胸運動模仿繞電線動作要點：預(yù)備姿勢：直立。第一個八拍12兩臂胸前平屈，前臂重疊，兩手半握拳，向前繞環(huán)兩次。3左臂經(jīng)前擺至側(cè)舉(左手半握拳)，后振反彈并還原兩臂重疊。4右臂經(jīng)前擺至側(cè)舉(右手半握拳)，后振反彈并還原兩臂重疊。56同1—2動作。7一兩臂同時經(jīng)前擺至側(cè)舉(兩手半握拳，拳心向下)。8—后振反彈兩次并還原成預(yù)備姿
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