職業(yè)化：從業(yè)者生存與發(fā)展之道(金融)(編輯修改稿)
2025-03-20 14:05 本頁面
【文章內容簡介】 升的速度緩慢 ， 就會引起他們一系列心理反應 ， 可能影響他們的工作干勁 ， 即影響到他們在工作中的表現 。 從業(yè)者面對晉升的兩個主要情景：一是速率（ 快與慢 ） ；二是質量 （ 米籮與糠籮 ） 。 晉升是影響從業(yè)者心理狀態(tài)的最基本的因素 。與晉升有關的心理學概念有 “ 權力 、 地位和機遇 ” 。 從業(yè)者如何應對晉升：在戰(zhàn)略上藐視敵人 ， 在戰(zhàn)術上重視敵人 。 —— 權力是指產生某種特定事件的能力或潛力 。 地位是指個人或集團在一定的社會關系體系中所處的相對位置 ， 其性質由一定的社會生產方式及經濟的 、 職業(yè)的 、 民族的和該體系其他特征所決定 。 —— 地位可以分成兩種： ① 天賦性地位 。 它取決于性別 、 年齡 、 家庭關系及出身等； ②自致性地位 。 它往往與所受的教育和努力程度 ， 以及職業(yè)和婚姻狀況有關 。 —— 所謂 “ 機遇 ” 就是在一定客觀條件下有可能出現的 、 但事前不確定的 、 帶有一定有偶然性和或然率的機會和境遇 。 機遇是同變數相聯系的機遇能否由可能性變?yōu)楝F實 ， 還取決于人的主觀能動性 。 機遇總是和挑戰(zhàn)并存的 ， 機遇從不是永遠屬于哪一家 。 （二）正確對待壓力 壓力是一種動態(tài)情景 。 在這種情景中 ， 個體要面對與自己所期望的目標相關的機會 、 限制及要求 ， 并且這種情景所產生的結果被認為重要而又不確定的 。 壓力來自于環(huán)境 。 環(huán)境壓力對有機體可能是有害的 ， 也可能是令人愉快的 。壓力大體可以分為生態(tài)學方面的壓力 、 社會學方面的壓力和本人造成的壓力 。 一般來說 ， 壓力總是與各種限制和要求相聯系的 。 前者會阻礙一個人去做自己想做的事情 ， 而后者則會使自己喪失所渴望得到的事物 。 壓力可以分為現實的壓力和潛在的壓力 。 潛在的壓力要變成現實的壓力有兩個必備的條件：活動結果的不確定性 ， 并且這個結果對自己是很重要的 。 此外 ， 還要具備的條件是 ， 個人不能確定機會能否被抓住 ， 限制因素能否被排除 ，損失能否被避免 。 需要指出的是 ， 沒有特定的環(huán)境壓力本身就是一種壓力 ， 個體會因缺乏積極向上的生活和工作而造成某種程度的生理或心理方面的功能失調 。 壓力 對從業(yè)者的影響有三個方面： —— 身體健康方面 ， 因接觸的壓力過大 ， 或時間過長 ，則會使有機體在生理上處于精疲力竭的狀態(tài) ， 造成機體各種功能的失調 ， 主要是使有機體出現腸胃 、 腦血管和呼吸方面的大量問題 。 —— 心理健康方面 ， 壓力對人們心理的最主要的影響是增加了人的焦慮 。 焦慮是一種不安或不詳的模糊感覺 。 人們也許并不能確切指出是什么妨礙了他們 ， 但是 ， 他們能夠感覺到受到了傷害 。 他們更擔心如何去處理那些并不必定出現的潛在的危脅 。 壓力也增加沮喪情緒 ， 往往使人感到空虛 。 對自己原來十分滿意的事情也不再有滿意感了 ， 對自己原來認為很有價值的事情也認為沒有價值了 。 —— 行為健康方面 ， 壓力對行為的影響主要體現在工作績效上 。 壓力和工作績效的關系是一條曲線 ， 人們只有在中等壓力下才能取得最優(yōu)績效 。 從業(yè)者如何應對壓力：從個人的視角看：實行時間管理 ， 增強體育鍛煉 ， 進行放松訓練 ， 擴大社會支持網絡 。 從組織的視角看：加強人事遴選和工作安排 ， 設置現實可行的目標 ， 重新設計工作 ， 加強組織的溝通 。 （三）正確對待挫折 心理學認為 ， 挫折是人們在某種動機的推動下要達到某一目標 、 完成某一任務而受到阻礙 ， 因無法克服這種阻礙時產生的一種較持久的消極的緊張狀態(tài)的情緒反應 。 它應包括如下五個條件：有行動的動機和明確的行動目標；有滿足動機和達到目標的手段和行動；有挫折的情境發(fā)生；人們在受阻時必須有所知覺；人們必須有對挫折的知覺和體驗而產生的緊張狀態(tài)與情緒反應 。 受挫的原因： —— 由延遲滿足造成的挫折：與同事盲目攀比 ， 心中有不服輸的感覺；被領導暫時忽視；與同齡人工作和生活狀態(tài)的比較 。 —— 由阻撓引起的挫折：對以任何方式來干擾有動機的行為 ， 都會引起挫折感 。 阻撓對從業(yè)者帶來的最大問題是 “ 失敗 ” 。 —— 由沖突引起的挫折：人們通常用沖突來指一個人在兩種對立方式下被激發(fā)去行動的那些情境 。 人們的耐受挫折力的大小是不同的 。 人對挫折的耐受力受人的生理條件 、 過去挫折的經驗 、 個人對挫折的主觀認識的影響 。 挫折耐受力高的人：久經磨難者 ， 修養(yǎng)教養(yǎng)好者；挫折耐受力低的人：蜜罐里泡大者 ，早期情感缺乏者 。 提高耐受挫折力的 “ 陳氏五法 ” ： —— 保證足夠的睡眠； —— 適度降低抱負水平； —— 無事就多讀點書； —— 有可能多出去走走； —— 把住行為底線 。 （ 四 ） 幾種常見的正面心態(tài) 對企業(yè)的感恩心態(tài) —— 對企業(yè)發(fā)展的義務感 。 義務與責任 、 職責 、 使命等概念有同等的意義 ， 是指個人對社會 、 對他人應盡的責任 ， 也就是對他人或社會做自己應當做的事情 。 簡單地說 ， 義務就是分內應做的事 。 —— 對企業(yè)的良心 。 所謂良心 ， 是人們在履行對他人和社會的義務過程中 ， 所形成的道德責任感和是非 、 善惡的自我評價能力 ， 是一定的認識 、 情感和意志在個人意識中的統(tǒng)一 。 良心是義務的載體 ， 良心靠義務展現 。 對獎懲的平常心態(tài) —— 對獎勵的平常心態(tài) 。 獎勵是與成績聯系在一起的 。 獎勵因素被識別為：成就；賞識；進步；工作
教學課件相關推薦
鄂ICP備17016276號-1