【文章內容簡介】 ， 所以 “ 本我 ” 必然練就了一套 “ 應對的功夫 ” ， 甚至不惜改變存在的模式 ， 以求自己得到滿足 。 “ 隱性夢 ” 就是性本能的應對方式之一 ——變相宣泄 不能宣泄 ， 就可以形成神經(jīng)癥性焦慮 。 71 第一節(jié) 概述 5. 適應觀點 自我防御 在個體發(fā)展中 ， 隨時都要維護個體的安全 ， 他對現(xiàn)實中一切危害生命的危險 ， 必須予以反應 ， 以盡自己的職守 。 這類應對與人的認知能力有關 。 “ 焦慮 ” 是弗洛伊德確立適應觀點的重要概念。 “ 自我 ” 經(jīng)常受到 “ 本我 ”“ 超我 ”“ 現(xiàn)實 ” 三方面的威脅；焦慮是 “ 自我 ” 出現(xiàn)的一種癥狀，代表著自我受到威脅； 焦慮是 “ 自我 ” 的一種保護性的功能，是沖突產(chǎn)生的結果 ,促使人們產(chǎn)生警覺并對處境做出反應； 72 第一節(jié) 概述 5. 適應觀點 根據(jù)產(chǎn)生的根源不同可以將焦慮分為： ? 現(xiàn)實性焦慮 （真實焦慮） :發(fā)現(xiàn)危險信號時 ,會形成 “ 真實性焦慮 ” ,這是應對的開端 . 真實性焦慮和恐懼 ,是對于外部危險或意料中的知覺與反應 .他和逃避反射相結合 ,可視為自我保存本能的一種表現(xiàn) . ? 神經(jīng)癥性焦慮 :即個體由于懼怕自己的本能沖動會導致他受到懲罰時所產(chǎn)生的情緒體驗； ? 道德性焦慮 :即個體的行為違反了超我的價值觀時，引起內疚感的情緒體驗。 73 第一節(jié) 概述 5. 適應觀點 防御機制 降低焦慮的心理機轉籠統(tǒng)地被稱為防御機制； 當自我把焦慮當成是一種危險或不愉快的信號時 ,它就會做出反應 ,形成防御機制 . 防御機制是 “ 自我 ” 的功能，目的是降低焦慮 . 正常人或神經(jīng)癥病人都會使用防御機制 . 防御機制的另一特點在于短期之內有效，但是長期防衛(wèi)，則阻礙人格發(fā)展。甚至形成各種障礙 . 74 第一節(jié) 概述 防御機制 壓抑： 是個體把一些本能的、能引起快樂的想法和欲望禁閉到潛意識中去的一個過程，因為這些本能的想法同時會招致一些其它的不快樂的體驗（如，被超我所不允許或被外界現(xiàn)實所禁止）。壓抑是無意識而有目的的遺忘，是有目的的把那些不愿感知的東西排除于意識之外。雖然被壓抑的東西不能被意識到，但它在潛意識中它仍然起作用。 幻想： 通過想象制造出的神話來回避現(xiàn)實的不如意，或滿足某種需要。 75 第一節(jié) 概述 防御機制 退行： 是個體用回復到客體關系的早期階段（口欲期、肛欲期、性器期）的方式來應對心理沖突的防御機制。弗洛伊德認為，個體的、甚至是人類的嬰幼兒期會永遠存在于潛意識中。 置換： 把對某人或某事的、能引起焦慮的情感無意識地轉移到另外的人或事上。壓抑和置換常常同時起作用，壓抑能夠被支撐并感到安全，就是因為將壓抑的體驗用替代物來替代了。如，兒子壓抑了對父親的狠，轉而會體驗到對其他男性權威的敵意。 76 第一節(jié) 概述 防御機制 投射： 把自我的一部分當成他人 ， 或把他人的一部分當成是自己時 ， 這就是投射 。 在投射中 ， 自我不被喜歡的方面被拒絕接受 ， 并歸咎與他人 。 “ 以己之心 ， 度人之腹 ” 、 。 通過投射 ， 不愉快的感覺由于將責任推諉給別人而減輕 。 認同： 通過認同作用來保護自己以對抗分離。如，用 “ 與攻擊者認同 ” 的方式來對付自我的焦慮，保護自己。或在癔病癥狀中，我們可以看到，患者所出現(xiàn)的癥狀很象他最近剛剛逝世的父親或母親的生前的某些癥狀。 77 第一節(jié) 概述 防御機制 反向 :個體為對抗本能的欲望和沖動，形成一種相反的情感或行為反應。最典型的是強迫癥的癥狀，患者所努力追求的清潔和次序感，是反抗他對骯臟和無序的本能要求。 合理化 :個體試圖從邏輯上合理地解釋自己的態(tài)度、反應、想法和情感體驗，并尋求道德上的可接受性，而真實的的動機是他自己未覺察到的。 78 第一節(jié) 概述 防御機制 升華 :把社會所不能接受的性欲或攻擊性沖動能量 ,轉向更高級的、社會所能接受的目標或渠道，進行各種創(chuàng)造性的活動。如歌德的 《 少年維特之煩惱 》等， “ 化悲痛為力量 ” …… 79 第一節(jié) 概述 “ 認識 —領悟療法 ” 鐘友斌先生 《 中國的精神分析 》 “認識 —領悟療法 ” 實際上是充分利用求助者的認識能力，引導求助者認識自己在個體心理發(fā)育某一階段上所發(fā)生的某種停滯，并認識到這種停滯造成的心理和行為特點，進而引導求助者看到這些心理和行為特點與現(xiàn)在年齡階段是何等的不相容、不合理，最后通過領悟自身心理與行為的不合理性，達到治療的目標。 “ 認識 —領悟療法 ” 不等于 “ 認知 療法 ” 弗洛伊德說過： “ 潛意識一旦進入意識，癥狀會立即消失。 ” 80 第一節(jié) 概述 ?對心理咨詢與治療的認識 ? 以尚未證明的理論假設作為大前提，通過演繹推理得出結論，認為癥狀是神經(jīng)癥性 沖突 的結果，是經(jīng)過化裝的無意識的癥結 ? “ 意識化 ” 治療：著重在于尋找癥狀背后的無意識動機，使之意識化，通過分析，使求助者自己意識到其無意識中的癥結所在，產(chǎn)生意識層次的領悟，使無意識的心理過程轉變?yōu)橐庾R的心理過程，了解癥狀的真實意義，使癥狀消失 第二單元 行為主義理論觀點 82 第一節(jié) 概述 二、行為主義理論觀點 方法論上，以嚴格的、大量的科學實驗結果為依據(jù)，提出行為的腦機制，而后，以此解釋異常行為，最后提出矯正方法 特點：嚴謹、科學 83 第一節(jié) 概述 巴甫洛夫 Ivan Pavlov(18491936) ? 經(jīng)典條件反射學說 狗不僅在食物出現(xiàn)時流唾液，在與食物出現(xiàn)有關的任何其他刺激物單獨出現(xiàn)時也流唾液 84 第一節(jié) 概述 ? 條件反射的形成和建立，條件刺激取代無條件刺激，形成特定的刺激－反應關系的獲得過程； ? 泛化，人或動物把學習到的經(jīng)驗擴展運用到其他類似的情境中去； ? 消退，條件反射建立后，不再需要無條件刺激，僅條件刺激物就可引起條件反應，但繼續(xù)給予條件刺激物時，條件反應的強度就逐漸下降，直至不再出現(xiàn)條件反應，這時消退產(chǎn)生 85 第一節(jié) 概述 ? 桑代克使用觀察記錄老鼠走迷宮的方法，研究行為的學習過程，并提出他的著名的 “ 嘗試 —錯誤 ”定律。 ? 這一理論認為，學習的實質是通過 “ 嘗試 ” 在一定的情景與特定的反應之間建立某種聯(lián)結。在嘗試中，個體會犯很多錯誤，通過環(huán)境給予的反饋，個體放棄錯誤的嘗試而保留正確的嘗試，從而建立起正確的聯(lián)結，這就是學習。 桑代克 86 第一節(jié) 概述 華生 （ B． Watson， 18781958） ? 否認傳統(tǒng)心理學以主觀體驗到的知覺或意識作為研究對象，而代之以行為 ? 將行為歸結為肌肉的收縮或腺體的分泌 ? “ 刺激 —反應模式 ” 即 R = f (S) ? 行為可以通過學習和訓練加以控制， 他不認為遺傳因素起重要作用。 ? “ 給我一打健康的嬰兒，并在我設置的特定環(huán)境中教育他們，那么任意挑選其中的一個嬰兒，不管他的才能、嗜好、性格和神經(jīng)類型等種種因素如何，我都可以把他訓練成我所選定的任何專家、醫(yī)生、律師、藝術家、商人乃至乞丐和小偷 ” 。 87 第一節(jié) 概述 新行為主義者：托爾曼(,18861959) ? 刺激和行為之間，即實驗變量和行為變量之間存在一個中介變量，這就是機體的內部因素 ? B=f(S、 P、 H、 T、 A) B是行為， S為環(huán)境刺激， P為生物內驅力，H為遺傳， T為訓練和過去經(jīng)驗， A為年齡 88 第一節(jié) 概述 新行為主義者：斯金納（ ,19041990) ? R=f(S、 A) R是反應， S是刺激， A為實驗者在研究中所控制的實驗變量。不僅考慮了某一刺激和某一反應之間的關系，而且也考慮了改變刺激與反應關系的其他條件的作用 ? 強化作用：人類行為有 “ 前因 —后果 ” 關系，即前一個行為的結果，可以是后一種行為的激勵因子并決定以后的行為 89 第一節(jié) 概述 新行為主義者：班都拉（ ,1925) ? 社會學習理論：人類行為既不是單純地取決于內力驅動，也不是單純地被環(huán)境所擺布。人有自己獨特的認知過程，它們不但參與行為模式的形成，而且可以參與人格的形成和保持 90 第一節(jié) 概述 重要概念 ? （ 1） “ 替代學習 ” 或 “ 觀察學習 ” 。人們能夠操縱符號，思考外部事物，可預見行為可能的結果，而不需要實際去經(jīng)驗它；這是社會學習理論中最重要的概念之一。 ? （ 2） “ 自我獎賞或批判 ” 。人們可以評價自己的行為，為自己提供自我強化（自我獎賞或批判），而不必依靠外部強化； ? （ 3）人們可以調節(jié)、控制自己的行為，而不是被外界左右。 91 第一節(jié) 概述 重要概念 按照學習理論 ， 對行為問題的咨詢與治療的原則： 在行為反應過剩時 ， 治療就是通過社會學習 ， 消退這些反應；而在行為反應不足的時 ， 治療目標就是通過社會學習增加和強化此類行為 。 理論假設： 個體既然可以通過社會學習形成那些不良或不適應行為 ， 也可以通過社會學習獲得這些行為 ， 反之亦然 。 92 第一節(jié) 概述 沃皮（ Wolpe） ? 行為治療是：使用實驗確立的行為學習原則和方式，克服不良行為習慣的過程。 ? 對待求助者不良行為的態(tài)度，應該就事論事，即在行為治療中，要治療的東西就是不良行為本身。 ? 它不假設也不探討在這些不良行為背后是否存在著什么更深層的東西。 ? 但是，對行為的直接治療，并不拒絕承認求助者的內在認知和情感活動。 ? “ 內隱 ” 、 “ 外顯 ” 活動相一致的觀點，就是 “ 認知 行為治療 ” 的理論依據(jù)。 93 第一節(jié) 概述 行為治療一般包括五個步驟： ? “ 靶行為 ” 是：可觀察、可量化的 “ 關鍵行為 ” 行為治療步驟： “ 靶行為 ” 的發(fā)生的情境及其功能分析 “ 靶行為 ” 量化與標定 矯正目標的制定 制定增加積極行為，減少消極行為的干預實施、監(jiān)測、調整計劃。 結束以及復發(fā)的處理 行為治療的主要方法有系統(tǒng)脫敏法、模仿學習、自我管理技術角色扮演、自信心訓練、厭惡療法、強化法、認知 行為療法等等 94 第一節(jié) 概述 行為治療技術的特點： ? 注重形成靶行為的現(xiàn)實的原因、而不是它的歷史原因； ? 以可觀察的行為作為評價治療效果的標準，這種行為可以是外顯的，也可以是內隱的； ? 依據(jù)實驗研究，從中引伸出假設和治療技術； ? 用盡客觀的、操作的術語描述治療程序，以便使治療過程能夠被重復； ? 精心發(fā)現(xiàn)靶行為，并認真選擇測量行為改變的方法； ? 對于每個求助者，咨詢師根據(jù)其問題和本人的有關情況，采用適當?shù)慕?jīng)典條件作用、操作性條件作用、模仿學習或其他行為治療技術。 95 第一節(jié) 概述 行為治療的方法 系統(tǒng)脫敏法、模仿學習、自我管理技術角色扮演、自信心訓練、厭惡療法、強化法、認知 行為療法等等 第三單元 認知心理學觀點 97 第一節(jié) 概述 ? 認知心理學觀點與行為主義心理學觀點不同，后者認為外部刺激進入大腦以后的內部加工過程不重要，是不可探索的 ? 黑箱 ? ；而認知心理學則認為，恰恰是 ? 黑箱 ? 中的信息加工過程才是最重要的。 ? 認知：是指一個人對某一事件的認識和看法，包括對過去事件的評價，對當前事件的解釋，以及對未來發(fā)生事件的預期。 98 第一節(jié) 概述 ? 認知是人類心理活動的一個組成部分，是與情感、意志、動機和行為相聯(lián)系的一種功能。 ? 認知作為理性的心理活動，對人的情緒、情感、動機和行為，有較強的調控作用。這一特征用在心理咨詢與心理矯正方面，便產(chǎn)生了形形色色的與認知有關的療法。 99 第一節(jié) 概述 ? 認知是心理學臨床實踐的產(chǎn)物 ? 《 觸龍說趙太后 》 觸龍用的就是認知性的疏導療法。 ? 認知心理學不是一個學派，所以無門派偏見。最大的優(yōu)點就是吸收了各種理論中的科學見解。 ? 由于所有認知階段和各階段的聯(lián)系都與認知因素有關，所以，從理論上說，如果改善認知因素的結構、調整認知的邏輯、理順各認知階段的聯(lián)系，就有可能矯正心理問題，從而達到心理咨詢和矯治的目的。 100 第一節(jié) 概述 認知心理學原理 ? 人們不是由于某些事件本身，而是由于他們自己對這些事情的看法所困擾。 ? 情緒是認知的產(chǎn)物，心理障礙來源于錯誤的思維方式，即非邏輯的思維。