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正文內(nèi)容

體育保健學(xué)第十七章按摩(編輯修改稿)

2025-02-14 16:37 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張,血流加快,組織代謝相對(duì)提高,局部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)交換加強(qiáng),皮膚溫度升高。還可消除衰老的上皮細(xì)胞,減少皮膚皺紋,使肌膚既有光澤又有彈性。 2. 對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的作用 ? 興奮 大強(qiáng)度、頻率快、時(shí)間短的手法 (如 :重推、叩擊、搓法 ) ? 抑制 小強(qiáng)度、頻率慢、時(shí)間稍長(zhǎng)的手法 (如 :輕揉、輕拍、輕推、輕擦等 )
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