體育教師招聘考試名詞解釋146題8頁(編輯修改稿)
2025-02-14 04:47 本頁面
【文章內容簡介】 、準確、靈活地完成動作的能力。它取決于掌握動作技術、技能的多寡，熟練程度，以及大腦皮層反應的靈活性。6柔韌素質：指人體各個關節(jié)的活動幅度，肌肉與韌帶的彈性和伸展性。6體育手段：是指各種體育運動項目和鍛煉方法的總稱。6身體練習：是指各種體育手段的具體動作。專指為了實現(xiàn)體育目的和任務的條件反射活動。由身體姿勢，練習的軌跡、時間、速率、速度、力量、節(jié)奏等基本要素綜合構成。6身體姿勢：指身體及身體的各部分在練習的各個階段所處的狀態(tài)。一個完整練習的技術過程，包含開始姿勢，練習過程中的姿勢和結束姿勢三個部分。6開始姿勢：指用來為做后面練習的主要部分創(chuàng)造有利條件的身體姿勢。分靜力性和動力性兩類。6練習過程姿勢：指身體在完成練習主要部分時的活動狀態(tài)。6結束姿勢：指練習結束時身體及各部分處的狀態(tài)。6練習軌跡：指在體育活動中，身體及身體某些部分的移動路線。分軌跡形式，軌跡方向和軌跡幅度三個方面。6練習時間：也稱練習的“延續(xù)時間”，指完成某一練習所需要的全部時間。時間的長短與練習效果和機體的負荷有直接關系，分練習的總時間與練習的各部分時間兩種。70、課的密度：指教師在一節(jié)課中合理運用的時間和這一課總時間的比例。它又可分為一般密度和專項密度。7專項密度：也稱運動密度，是指學生做練習的密度。計算方法是：一節(jié)課中，某項練習運用的時間與實際上課總時間的比例。7運動負荷：指學生在體育課中做練習時所承受的生理負荷。由速度、數量、密度、時間和項目特點等因素構成。7心理負荷：在體育教學過程中，由于課的內容、形式、方法、組織、練習等對學生心理機制產生各種不同程度的影響，造成不同程度的心理壓力。這種心理壓力，就是體育課的心理負荷。7人格：指在人的社會化過程中形成的道德品質和行為習慣，是個人綜合素質的外在行為表現(xiàn)形式，包括智慧、道德、意志三要素。7逆反心理：它是一種對外界環(huán)境的刺激產生與一般人對立或相反情緒體驗的較穩(wěn)定的行為傾向。7氧債：在劇烈運動中，機體的需氧量超過最大攝氧量，能量供應靠無氧分解代謝所造成的氧虧。氧虧主要來自兩個方面：一是在運動開始時，由于氧運輸系統(tǒng)具有一定的惰性，使攝氧量不能滿足需氧量的要求；二是在從事劇烈運動的過程中，攝氧量始終不能滿足需氧量的要求。這兩部分氧虧需要在恢復期來償還。人體負氧債的能力與無氧耐力有密切關系，所以氧債是評定一個人無氧耐力的重要指標。一般人從事劇烈運動時，其負氧債的量約為10升左右，受過良好訓練的運動員可高達15——20升。7表象訓練：是指有意識地、積極地利用自己頭腦中已經形成的運動表象進行回顧、重復、修正、發(fā)展和創(chuàng)造自己的動作，就好象在頭腦中“放電影一樣”，也稱念動訓練、想象訓練、心理演練等。表象訓練是由美國心理學家蘇恩教授首先提出的。7歸因及影響歸因方式的因素：是人們對他人或自己的行為進行分析，推論出這些行為的內在原因的過程。最早進行歸因研究的是美國心理學家Fritz Heider海德，他認為人類有兩種需要，即對周圍世界的一致理解和控制環(huán)境。滿足的手段是得知人們行動的原因，并預言人們將如何行動，這就是人們進行歸因的內在原因。歸因可以分成：內歸因和外歸因，穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因。內歸因是行為者內在的原因,如人格、情緒、努力程度等，外歸因是產生行為的環(huán)境因素，如工作設施、任務難度、機遇等。一般內在的穩(wěn)定的歸因較易于預測行為的再次發(fā)生，外在的非穩(wěn)定的歸因使歸因者對行為較難預料。影響歸因方式的因素有:1)自我2)運動項目特征3)社會文化背景4)性別5)凝聚力6)運動結果的不確定性等。7目標定向：指一個人能否積極參加活動時所依據的成就目標傾向。它不是具體要達到的行為數量標準，而是內心中追求的成就取向。如有些學生上體育課以掌握動作、提高能力為目標，意在發(fā)展個人能力；有些學生則視他能否顯示自己高人一籌的能力，認為有炫耀機會就積極，可能顯示“低能”時就逃避，甚至投機取巧。前者的目標定向稱為任務參與型，后者的定向稱為自我參與型。教師應引導學生做前者而非后者，不要過分強調成績的名次。80、運動心理效應：由運動訓練和比賽產生的積極或消極的心理作用。它與運動成績有關，當運動成績良好時，一般會帶來積極的心理效應，反之則會帶來消極的心理效應。它還與運動者及觀摩者的主觀評價態(tài)度有關，如比賽取得勝利也可能引起驕傲的這種不良心理效應。正確地評價一場運動比賽或訓練的價值，應既考慮它的客觀成績，又考慮它的心理效應。后者雖是無形的，但對以后的運動和心理發(fā)展起著促進或阻礙作用。8懸垂：是指握器械時，人體肩軸低于器械軸并對握點產生拉力的動作。8支撐：是指握器械時，人體肩軸高于器械軸并對握點產生壓力的動作。8克托萊指數：是評價人體充實度與勻稱度的指標，它通過體重與身高的比例關系（體重/身高1000）。8平衡：人體相對地球保持靜止或作勻速直線運動。8極點：是指進行一定強度和一定持續(xù)時間的運動時，在運動開始后的一段時間里，運動員常感到呼吸困難、胸悶、頭暈，心率急增，肌肉酸軟無力，動作遲緩不協(xié)調，甚至想停止運動等反應，這種狀態(tài)稱為“極點”。8隊形：指學生共同動作時，按教材規(guī)定排成的隊伍的形式。8列：指學生左右并列成一線。8路：指學生前后重迭成一行。8翼：指隊形的左右端。右端叫右翼，左端叫左翼。90、正面：指隊列里學生所面向的一面。9后面：指與正面相反的一面。9間隔：指學生單個的或成隊的彼此之間相隔的間隙。9距離：指學生（包括成隊的）彼此之間前后相距的間隙。9隊形寬度：指兩翼之間的橫寬。95
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