【文章內(nèi)容簡介】 ，可是，為什么？你心里的那種痛，那種無奈和那種堅(jiān)強(qiáng)。 Coach： 還記得中周末嗎？當(dāng)團(tuán)隊(duì)給你回應(yīng)時(shí)，那些分?jǐn)?shù)，那些回應(yīng)，當(dāng)時(shí)你是在哪個(gè)位置呢 ？是置身事外，是但求不敗，還是盡心致勝呢？那個(gè)晚上，你給了自己、也給了這個(gè)團(tuán)隊(duì)一個(gè)什么樣的承諾呢？在這三個(gè)多月里，什么感受都有，嘗盡了酸甜苦辣、起起伏伏、坎坎坷坷。這三個(gè)多月里，我們一直為了我們的愿景，為了我們的立場在不斷地努力，不斷的自我超越，在這三個(gè)月里，有很多委屈，有很多挫折，但你一直都不放棄自己，讓自己不斷的去做，哪怕再多的不理解，再多的拒絕，你始終地去愛，始終去付出，也有你不喜歡的，也有許多你不愿意的，也有很多次你想放棄的?，F(xiàn)在讓你感謝你自己，讓你走到了尾周末，現(xiàn)在有一個(gè)環(huán)節(jié)，讓你去回顧，去感受， 去面對這些，在你過去的三個(gè)月里，你不愿意面對的事情，你的那些委屈，那些壓抑，你的那些堅(jiān)持所帶來的壓力，你的那些無奈，你的那些不滿，讓你自己去激起心中所有的痛苦，去感受它們，去面對它們，把它們渲泄出來；在過去的三個(gè)月里，那些拒絕，那些冷嘲熱諷，那些你必須隨的別人激烈情緒，那些懷疑，那些不屑，那些冰冷的話語，你是那么的沮喪，那么難受，那么痛苦，那么壓抑，那么迷惘，那么想逃避，你讓你付出了那么多，可是卻承愛了那么多的打擊和挫折，你的苦澀，你的忍耐，你背著這樣一個(gè)包袱，走得一天比一天沉重，咬緊牙關(guān)不放棄，這樣還要撐 多久？你還要把這些辛酸背多久？這些包袱壓在你身上不累嗎？就這樣壓著你到今天，你感受到你最想要的是什么？這樣讓你如何輕松地去面對你今后的生活？這些垃圾堆到你心里，到底有什么樣的作用？所以，在這一刻，如果你不把它渲泄出來，如果在這最后的機(jī)會(huì)，在這一刻，你都無法讓自己去倒盡，把那些辛酸、把那些不滿、把那些痛苦、把那些抗拒，所有的都渲泄出來，讓自己所有所有的去倒盡，不要死撐，要放過你自己，讓你像你承諾的那樣，完全地去開放你自己，貢獻(xiàn)給你自己，貢獻(xiàn)給這個(gè)團(tuán)隊(duì)，讓你把所有所有的痛苦，在這一刻，這個(gè)機(jī)會(huì)，這一環(huán)節(jié)，讓你激 起心中所有的不滿，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)所有你不滿的人，不滿的事，在你生活當(dāng)中，哪些人給你委屈，哪些人給你帶來抗拒，哪些人讓你有情緒，哪些人讓你壓抑你自己，哪些人把所有的情緒發(fā)泄到你身上的，所有人對誰不滿，你都大聲地叫出他們的名字，把所有的不滿都發(fā)泄出來 ?? （ 音樂：不歸路 ） Coach： 現(xiàn)在你還有多少保留，還要掩飾多久，如果這一刻，你都無法讓自己去倒盡，還要死撐，還要放過自己的話，我們的下一環(huán)節(jié)是不會(huì)進(jìn)行的。把所有的不滿統(tǒng)統(tǒng)地倒盡。接下來還有一個(gè)人是最令你不滿的，這個(gè)人承諾自己走上自我超越的路，在遇到逆境、遇到困 難的時(shí)候，他不斷地想逃避，自己承諾的總是做不到，總是對自己不滿意，那個(gè)人是誰？那個(gè)人就是你自己，那就是你自己呀！接下來，把所有的不滿，包括對你自己的不滿完全的發(fā)泄出來，不要扮起那個(gè)刀槍不入、道貌岸然的樣子活下去了。最后一刻了，最后一刻了，你的唯出路，只有渲泄你所有的情緒，不要放過自己，不要出賣自己了。把所有的不滿完全地發(fā)泄出來 ?? （ 音樂：獨(dú)角戲、一言難盡、曲終人散、鐵窗、思念誰） Coach： 請繼續(xù)保持這份體驗(yàn)，在過去的這個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中，你有沒有完全地讓自己去放開，如果你還有所保留的話，你可以出去找一 個(gè)空間，讓自己去和別人溝通，在這一刻，你讓自己去原諒自己，原諒別人；如果你這一刻，你還有什么沒有放下的話，你就讓自己把它溝通出來，把它放下。 休息： 10 分鐘。 Part6： 尾周末定向。 Coach： 大家進(jìn)來后，面朝義工臺(tái)坐下。大家清洗完以后感覺怎么樣？ （輕松了） 可是你們來的時(shí)候是不是很壓抑呀？其實(shí)你們也知道，如果我們不把心里的垃圾拿出來的話，我們怎么能有空間獲得一些美好的東西哪？只有把心靈清洗干凈以后，才可能會(huì)有一些美好的東西進(jìn)入你的心里，去凈化你的心靈。其實(shí)無論怎么樣， 當(dāng)我們生命本身來到這個(gè) 世界的時(shí)候就帶著兩個(gè)問題：一個(gè)是我可不可以愛你，教練技術(shù)第三階段導(dǎo)師講義 7 支持你；另一個(gè)就是你可不可以愛我，支持我。 可是在我們成長的歷程中難免會(huì)遇到很多拒絕和不開心，可是 我們有一個(gè)最大的力量就是拒絕別人傷害的力量。 不管怎么樣，大家終于一起走到了今天，今天是什么日子呀？ 是尾周末。那你們聽的，別人告訴你，還有你的理解的尾周末到底是關(guān)于什么的呢？談?wù)勀銈兊睦斫狻? （學(xué)員分享） 還有哪？你們想像的、理解的、別人告訴你們的尾周末是什么樣的呢？或者你們聽到一些什么？ Coach： 其實(shí)你們說的都對，但到底是關(guān)于什么的呢？你們想不想知道 ？那我告訴你們，尾周末是關(guān)于嘉許。 (嘉許你身邊所有的一切 ) Part7： 守則： （ 1） 保密。 對于尾周末的內(nèi)容、體驗(yàn)、地點(diǎn)，全部保密。 （ 2） 守時(shí)。 讓每一個(gè)環(huán)節(jié)都令到整個(gè)團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)時(shí)在門口等候。 （ 3） 不得服用未經(jīng)醫(yī)生處方藥物及含酒精的飲品。 （ 4） 不得發(fā)生性行為，包括跟你自己。 （ 5） 發(fā)揚(yáng) TA 精神，去到任何地方走時(shí)比來時(shí)好。 （ 6） 不可跨越義工臺(tái)前的白線（義工及教練可跨越）。 Coach： 明天早晨八點(diǎn)半吃早餐，十點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)開課。祝大家晚安！ 晚上分房休息。（如果是星期六上午開課時(shí)，此時(shí)是午餐： 1小時(shí)。） 第二天上午（ 9： 00 或 10： 00；） [ 義工先將睡袋圍成馬蹄型，其中間用睡袋、被子（兩床）、枕頭（三個(gè)）圍 成沙發(fā)形，上覆蓋一層 紅色絨布。 ] Part8：嘉許：（大雁 隊(duì)長）（大樹 愛心）（人床 封閉固執(zhí)）（星光大道 陽光） （照鏡子 不開放）事前按排一名學(xué)員家屬寫一封嘉許信，一名學(xué)員錄一段嘉許話。 中場休息： 10 分鐘。 Part10： 繼續(xù)嘉許 Coach： 面對蠟燭跪下 。 （低音放：親愛的小孩） 好讓我們一起回到你的小時(shí)候，還記得嗎？小時(shí)候的你是怎樣的呢？天真、機(jī)靈、聰明、可愛，還有一些淘氣、調(diào)皮 。是聽話、乖巧，經(jīng)常幫爸爸、媽媽干活，還是經(jīng)常出去調(diào)皮搗蛋，經(jīng)常給家里惹事的那個(gè)呢？是倍受家人呵護(hù)和疼愛，還是一個(gè)天不怕、地不怕的孩子頭兒，總和別的孩子打架，惹得別的小朋友的爸爸、媽媽經(jīng)常來找你的那個(gè)呢？到底你是一個(gè)什么樣的孩子呢？還記得你是什么時(shí)候上學(xué)的嗎？那個(gè)時(shí)候，你總是到處去找開心，還是喜歡自己一個(gè)人躲在那里和誰也不說話。就是那么可愛的一個(gè)小孩兒，你是怎樣地渡過令你難忘的童年的呢？你是怎樣的一個(gè)小孩兒呢？所有的人，請你睜開眼睛，看著眼前照片中的那個(gè)人，還記得他是誰嗎？很熟悉是嗎？這個(gè)人已經(jīng)陪你走過了二 十年、三十年、四十年，甚至五十年，這么重要的一個(gè)人，你卻很少關(guān)心他，欣賞他，無論他做怎么樣，你都不滿意，你對他總是有特別多的要求。你忘了，一個(gè)你生命中最重要的人，一個(gè)陪你打江山的人，你怎么可以這樣對他呢？你知道他也需要人關(guān)心，需要人愛護(hù)，而你忽略他太久，忘記他太久?，F(xiàn)在，看到這個(gè)天真活潑的小孩，你心中的感受又是怎樣的呢？今天，你一定要找回這個(gè)人，無論他的出生如何，無論他長得高矮胖瘦，這些都不重要，最重要的是能夠賦予你的生命什么意義？你能夠給你的生命？當(dāng)一個(gè)人不懂得愛自己時(shí)，他又怎么能夠去愛別人，就從今天開 始，好好地去愛這個(gè)人，接受這個(gè)人，好好珍惜這個(gè)人，這個(gè)與眾不同的英雄。只有他最懂你，最理解你。之前，這個(gè)英雄寫了一封信給你，你現(xiàn)在翻開相架后面去看看這個(gè)英雄到底寫了一些什么給你，請你打開看看。看看這個(gè)英雄到底給你寫了一些什么？教練技術(shù)第三階段導(dǎo)師講義 8 一直陪你打江山的這個(gè)人，一直酸甜苦辣一起走過的這個(gè)人，你到底愛他有多少，在意他有多少，忽略他有多久？ Coach： （音樂： HERO） 漫漫人生路，你總會(huì)遇到一些困難，一些 逆境，你根本不需要去尋找其他的英雄來支持你，你只要往你內(nèi)心看一看，找一找，當(dāng)你來到這個(gè)世界時(shí)，這個(gè)英雄一早就存在于你的心里面，從來不會(huì)與你分開，當(dāng)你經(jīng)過努力達(dá)到自己的目標(biāo)時(shí)，他比你更興奮，為你喝采，為你驕傲；當(dāng)你遇到挫折，遭受失敗、感到痛苦、彷徨、絕望的時(shí)候，他總是不停地鼓勵(lì)你，為你打氣，很想你快點(diǎn)振作起來，朝著你的目標(biāo)前進(jìn)，從來沒有放棄過你；當(dāng)你獨(dú)自面對一切的時(shí)候，也許沒有人能幫你一把，但你終究找得到愛，就是這個(gè)英雄，他從來沒有離開過你，他給你愛和溫暖，他給你所有的力量和勇氣，他一直陪著你去面對所有的困難 ，挫折，無論怎樣的逆境，無論怎樣的孤獨(dú)，他給你勇氣，不斷去超越自己，現(xiàn)在請你把這個(gè)相架放在胸前，把這個(gè)英雄抱在你的懷里，去感受這個(gè)陪伴已久的英雄，你忽略已久的英雄，一個(gè)你內(nèi)心深處真正的英雄。此刻，我聘請你閉上你的眼睛，無論發(fā)生什么都不要去睜開，去緊緊抱住你懷里的這個(gè)英雄，去感受他，關(guān)心他。 *現(xiàn)在所有的人很快的找到你的寶物，然后坐在他的前面允許你和他有一個(gè)聯(lián)系；此時(shí)此刻，讓你完全開放你自己，靜靜的去看一看面前的這個(gè)英雄，用你的心去和他聯(lián)系、去聯(lián)系你的生命、去聯(lián)系你的歷程；然后用 心的去感受，去感受這個(gè)一直以來就在你心中的這個(gè)英雄；讓你去看一看，去看一看在那照片之中那心中的英雄，他在眉目之間對你有多少的期盼；讓你去聽一聽，聽一聽他的心聲，聽一聽他對你每一聲的呼喚。在不久之前，你心中的這個(gè)英雄曾經(jīng)寫過一封信給你，現(xiàn)在所有的人，讓你拿起你的相架，在相架的后面拿出這封信，讓你看一看，你心中的這個(gè)英雄有些什么話要告訴你，在那字里行間，你看到你心中的那個(gè)英雄對你有多少的感動(dòng)、多少的感謝、還有多少的期望，在你的心中，是否也有過一絲觸動(dòng)，曾經(jīng)有想過要為你的生命、為你心中的這個(gè)英雄去拿回那 份本就屬于你的勇氣和力量?，F(xiàn)在，我想所有的人，將你心中的這個(gè)英雄緊緊的抱在你的胸前，緊緊的摟在你的懷里，然后緊閉你的雙眼，緊閉你的雙眼，在你的生命當(dāng)中，這個(gè)英雄已經(jīng)等了你很久很久！現(xiàn)在，就讓你將他緊緊的擁抱在你的懷里，讓他可以回家，可以回到你的心底。人生路，慢慢長，有很多時(shí)候，都需要你自己一個(gè)人獨(dú)自去面對，去面對所有的挑戰(zhàn)，而當(dāng)你沮教練技術(shù)第三階段導(dǎo)師講義 9 喪、當(dāng)你彷徨、當(dāng)你迷茫的時(shí)候，請讓你去問一問、去找一找，一直以來這個(gè)英雄都在靜靜的等著你，等著可以帶給你力量和勇氣。所有的人讓你繼續(xù)緊閉你的雙眼，讓 你去感受此時(shí)此刻在你的心中涌起的那份溫暖。其實(shí)在你的人生歷程上面一直就有這樣的一個(gè)英雄在你的身邊默默的支持著你、關(guān)心著你、照顧著你，不論你身在何處、去到何方，他都仿似天邊的一顆明星一樣在天際為你照耀著你的人生旅途，當(dāng)你開心、高興的時(shí)候，他會(huì)在你身旁為你歡欣、為你鼓舞；而當(dāng)你傷心、失落的時(shí)候，他依然在你的身邊對你不離不棄，給予你面對困難、面對挑戰(zhàn)的力量和勇氣。一直以來他都在你的生活當(dāng)中，在你的生命當(dāng)中，他從來就沒有離開過你。正是因?yàn)橛辛诉@顆耀眼的星星在為你領(lǐng)航，才會(huì)令到你可以擁有今天的一番成就，也 因此令到你的生命可以如此的精彩，他一直就這樣的照耀著你的人生旅途，而此時(shí)此刻他就在你的面前，所有的人讓你張開眼睛，去感謝這一顆一直以來在默默支持你的明星吧！ Coach： （音樂：東方之珠） 這個(gè)英雄一直陪伴著你，他就像一顆星星，一顆明星，照亮了你的人生路，當(dāng)你感到迷惘失去方向時(shí)，不要害怕，這顆明珠會(huì)一直照耀你的旅途，給你指明方向，現(xiàn)在好好去感受這顆明珠。 Coach： 在你的生活中，除了你自己這顆明珠外，還有另外一明珠，一直從來不管你怎么看他，不管你是否理解他， 在你們 TA 期間的風(fēng)雨里程中， 他都一直在你前 后默默地支持你， 不管你進(jìn)步，還是你死火，他（她）都不離不棄 一直用他的光芒去照耀你勇往直前，克服所有的障礙，他把他最好的都貢獻(xiàn)了給你，為你做了很多很多，因?yàn)樵谒男哪恐校憔褪恰熬排Ｖ恕?；他有?qiáng)烈的愿望要幫助你找回心中的那個(gè)英雄，現(xiàn)在他就在你的面前，所有人睜開你的眼睛， 你們看誰來了 。 Coach： 請大家把臘燭放在一邊，面向義工臺(tái)坐下， 歡迎大家來到 TA 的畢業(yè)周末，這是個(gè)英雄會(huì)英雄的英雄晚會(huì)，歡迎