c型性格的情緒管理(編輯修改稿)
2025-02-13 06:11 本頁面
【文章內容簡介】 C型性格 . 基本的心理特征： 不善宣泄和表達，過分壓抑自己的不良情緒，情緒抑郁，好生悶氣，不愛宣泄 。 退縮的行為表現： 屈從于權威、害怕競爭，回避矛盾，姑息遷就 。 “ C型人格”的人， 表面風平浪靜，內心怨氣沖天， 消極情緒長期積蓄，造成神經功能和內分泌功能的失調。腫瘤的發(fā)病率可高出常人 3倍以上 日本人大多是 C型人，自殺率很高。 特 征 小測驗 你是 C型性格嗎？ . 做一件事沒有成功時，常常懊悔不已。 怕面對人群，怕自己被傷害，謹言慎行。 常常心情緊張焦慮，很難公開表達情緒。 認命，認為無力改善現狀。 內 容 小測驗 你是 C型性格嗎？ . 從小就認為和家人有很深的隔膜。 沒有很密切的人際關系。 不愉快的時候常強顏歡笑。 失意時靠鎮(zhèn)靜藥來麻醉自己 。 內 容 小測驗 你是 C型性格嗎？ . 認為不把心事向人傾訴是強人的表現 。 情緒不安時找不到人傾訴自己的心聲 。 1 認為生活無意義，無價值，無樂趣 。 1 由于怕失敗，不肯做嘗試 。 內 容 小測驗 你是 C型性格嗎？ . 1 當自覺不如別人時，極度不安，老懷疑別 人捉弄自己 。 1 患病不肯求醫(yī)，認為病是自生自滅 。 1 可能患病時，拒絕告訴醫(yī)生 。 1 極怕失敗 ，對有創(chuàng)新的計劃都持悲觀態(tài)度 。 內 容 16種性格特征中占有 14項， 便屬于C型性格 ； 2. 占有 7－ 14項，那么你有 轉向 C型 性格的較大可能性；
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