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正文內(nèi)容

(最新)教練技術(shù)一階段版本十二(編輯修改稿)

2024-11-19 17:05 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 門前 1 分鐘 .MP3 音樂) 在會場不準吸煙,吃口香糖和其它食物。 不記錄、不錄音、不攝像。不隨意離開教室。 坐在研討會前不認識或不太熟悉的人旁邊。 (現(xiàn)在可以調(diào)整 ) 名牌放在胸前顯眼的位置。 12 手機關(guān)機或調(diào)至無聲 (請檢查 ) 課堂上不能私自交談。 按時完成教練布置的作業(yè)。 參加整個研討會。決不放棄這個團隊。 重要提示: 教練有權(quán)決定學員是否繼續(xù)參加研討會 。 對自己負責,食用足夠的食物、飲品并保持足夠的睡眠。不吃影響自己情緒的藥物。 ◆承諾能做到的同學請站起來! 學員表態(tài)??! ◆下面介紹義工。請義工小組長站在凳子上召喚學員。 適當調(diào)整人數(shù) ◆小組分享:分享內(nèi)容(發(fā)每人一紙條) 姓名、年齡、職業(yè) 你參加這個研討會的目的? 你要突破的是什么? 你今天投入的程度 010分,你是幾分? 你可以貢獻給團隊的是什么? ◆各組拿口號和隊名,看一看哪一組的狀態(tài)好! ◆(布置作業(yè) 發(fā)作 業(yè)題Ⅰ) 姓名: 小組長 直到現(xiàn)在我在這個研討會中的投入程度是 ???? (0%至 100%) 到現(xiàn)在 ,我在這個研討會中發(fā)現(xiàn)自己的是 ????? 假如我以一個負責任的態(tài)度生活 ,在我生命中最大的突破將會是 :(事業(yè)、家庭、健康、社會 ??? 等等 ) 接下來的研討會我承諾參與的方式是 ??? . 要求:晚上上課前交 下面有 10 分鐘的休息時間,現(xiàn)在的時間是 上課的時間是 我們 13 教室的門會在 準時為你打開! 上午第二課 義工定向 : 恭敬的下蹲聽學員說 責任者游戲 一位主裁判,主持比賽的進行 二名副裁判,一名記錄,一名記時 (記時裁判 控制時間使 A、 B二組輪流勝負 ) 教室布置:椅子放在兩邊留出空地,記錄表畫好掛上, 導師在獨白時,不要讓學員去碰地上的隊長,一直要讓他們做… 音樂想起,大家跪下! 受害與責任 在 后臺 : 接下來請同學們再找一位 不太熟悉 的人面對面坐下 舉手選擇 A、 B 先舉手的為 A 后舉手的為 B A 對 B:講一個自己受害的故事,如有一天你因為濟公交車,手機被人偷了,你很委屈,很受害,因而也很難過……描述當時的經(jīng)過和感受 要求: 真實、能感動對方、講完后閉眼 拍擋 B,收到后起立表態(tài)(否則不起立) 開始……( 3 分鐘) 音樂 ZL 鋼琴名曲 神秘花園 .mp3 好 停!請 A閉上眼睛,這一刻拍檔 B你如果收到了的話,請你站起 14 來,你不要給他面子,勉強站起來,我希望做到誠實,對他負責! 好,請 A睜開眼睛,看一看面前這張成績單,拍檔 B站起來了的話,由于你的投入,你對自己的負責,對方收到了。 如果拍檔 B 沒有站起來,我不知道你在這里干什么?你還要騙自己多久,到現(xiàn)在還不投入,不敢開放自己。 下面: B對 A說自己一個受害的故事,開始……( 3 分鐘) ZL 鋼琴名曲 神秘 花園 .mp3 好 ,停!請 B 閉上眼睛,這一刻如果 A收到的話請你站起來,你不要給他面子,也不要包庇他。 好,請 B睜開眼睛看一看你面前的這個成績單,你確實用心去講了,對方就收到了; 如果拍檔 A 沒有站起來,我不知你這一刻還在玩什么概念,你是不是對自己負責任,只有你自己知道。 導師上臺:好,大家轉(zhuǎn)過身來看著我。 在剛才的敘述當中,你是一個受害者,你是什么感受 (把感受寫出來 ) 受 害 感受 收獲 結(jié)果 痛苦 悲傷 憂郁 沉重 同情 可憐 施舍 原地 停止不前 壞心情 壞的心情 15 痛苦、郁悶 壓抑、沉重 絕望 痛苦 在剛才的講述中,你口口聲聲說你是多么多么受害,可是,你這么受害難道你一點責任都沒有嗎? 我想請你們從另一個角度去看一看,想一想! △一個 石頭正好打在你的頭上 ,你說:我 真倒霉 ,難道你就沒有責任嗎? △你身上的手機或錢包被小偷偷了,你說 :我 不知道, 你就沒有責任嗎? △在你單位里死氣沉沉,人際關(guān)系非常緊張,你什么都 沒有做 ,你就沒有責任嗎? △ 發(fā)生了一起交通事故,你的車被別人撞了,大家都說是 他的錯 ,你就沒有責任嗎? △ 你與別人約會,你遲到了, 是因為 堵車 ,難道你就沒有責任嗎? △ 在我們這個團隊中,有人遲到、有人沒有完成作業(yè)、有人到現(xiàn)在還沒投入、甚至還在 違反承諾 ,你就沒有一點責任嗎?你為這個“團隊”倒底做了些什么? 16 現(xiàn)在我要求大家把剛才的故事 ,換個角度重講一遍,請你以一個負責任的心態(tài),負 100%的責任,重新講一遍這個故事, 如有一天我出門去濟公交車,當時人很多,由于我的不小心,沒有當心自己的手機,結(jié)果掉了,現(xiàn)在我知道在人多擁濟的時候,一定要注意自己的隨身物品,這次就算是給自己的一次教訓吧!感謝生活給我這次體驗和收獲。同樣一件事情,你這樣說的時候,是一種什么樣的感受? A先說把剛才的故事?lián)Q個角度重講一遍,請你以一個負責任的心態(tài),負 100%的責任,重新講一遍這個故事,開始……( 3 分鐘) 初春 .mp3 好, B表態(tài),接下來 B 對 A重新講一遍這個故事,開始……( 3 分鐘) 初春 .mp3 好, A表態(tài)。 導師上臺:好,大家轉(zhuǎn)過身來看著我。 【獨白】 :這一刻我想問問各位現(xiàn)在的感受。 請大家分享一下負責任的感覺 ,有五個機會給到大家 負責任 感受 收獲 結(jié)果 17 高興 興奮 愉快 輕松 金錢、 朋友 贊許 行動 好的結(jié)果 好心情 好的心情 高興、快樂 輕松、開心 爽! 快樂! 【獨白】 :音樂 《選擇》 其實,“負責任和受害”是不是你自己的選擇?“好心情與壞心情”也是你自己的選擇!其實生活中“ 痛苦 ”與“快樂”都是我們自己的選擇! 看看我們平常的生活中,都是在指責,充當一個受害者,那時感覺是怎樣的呢?是不是很痛,很不開心,為什么呢?因 為上帝是公平的,當你一個手指在指別人的時候,有三個手指在指你自己,而“指責”除了使我們痛苦以外,不會使我們有任何進步和成長,你“指責”越多,你就越累,你身上的包袱就越重。所以我們回過頭去,看我們這么多年走過的路,有那么多的不開心,那么多的痛苦,實際上跟 那些事情 沒有關(guān)系,跟我們 看事情角度 有關(guān)系,跟我們 18 每個人的 心態(tài) 有關(guān)系! 當我們選擇了以一個負責任的態(tài)度,去面對這些事情的時候,我們會發(fā)現(xiàn)我們是有力量的,我們是可以去做點什么的,會發(fā)現(xiàn)我們會很輕松,很堅強,當我們選擇負責任心態(tài)的時候,我們可以從這些事情中學到東西, 會有所進步,會有所成長,其實“ 我是一切的根源!” 看看我們過往的人生中,在公司里,在朋友、家人面前,我們總是在指責,總是在“辨解”說:我以為什么什么?或者說:這是你的錯,這是他的錯,這是你的責任,這是他的責任,就是沒有自己的錯, 自己總歸是對的! 自己好象總是很“受害”的樣子,總想贏得別人的同情,你滿腹牢騷,那樣只會增加你的情緒,對你自己對公司對集體又有什么好處呢? 只有我們勇于承擔責任,我們才會有提高,才會得到進步; M 想飛越》 無印良品 .mp3 要敢 于向自己開刀,我們才會輕松,才會堅強,才會有團結(jié)一致的力量,才會有想飛起來的感覺。 不下課 上午第三課“責任者” △ 19 請大家把椅子放到二邊 下面我們進行一個游戲,請本次比賽的裁判進場, 現(xiàn)在全場的最高指揮是主裁判。 要求學員排成四路或二路縱隊,如圖示 一、選出兩隊的隊長步驟 ( 1).愿意擔任隊長,帶領大家去贏的上前一步 ( 2).每人發(fā)表一句宣言:如何做好 隊長 ( 3).沒有說話的后退一步 ( 4).留下的同學再一次發(fā)表宣言,然后轉(zhuǎn)過身 ( 5).投票表決,同意他當隊長,站到他的身后 ( 6).確定有最多支持者的為隊長 二.男女隊長宣誓 三、主裁判宣讀游戲規(guī)則 責任者游戲規(guī)則: 分 A、 B 人數(shù)相等的二個組 A、 B兩組各選出男女隊長各一名,隊長不參加報數(shù) 比賽方法是 A、 B 兩組輪流報數(shù)并計時,以報完全體人數(shù)時間最快的為優(yōu)勝 錯報、漏報、搶報判為輸,不遵守紀律有說話、有影響對方組的判為輸 20 每輪比賽結(jié)束,輸?shù)囊环较?對方鞠躬 90度說: 愿者服輸,恭喜你們。輸?shù)囊唤M的隊長要罰做俯臥
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