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正文內(nèi)容

(最新)教練技術(shù)一階段版本十二(編輯修改稿)

2025-11-19 17:05 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 門前 1 分鐘 .MP3 音樂) 在會(huì)場(chǎng)不準(zhǔn)吸煙,吃口香糖和其它食物。 不記錄、不錄音、不攝像。不隨意離開教室。 坐在研討會(huì)前不認(rèn)識(shí)或不太熟悉的人旁邊。 (現(xiàn)在可以調(diào)整 ) 名牌放在胸前顯眼的位置。 12 手機(jī)關(guān)機(jī)或調(diào)至無聲 (請(qǐng)檢查 ) 課堂上不能私自交談。 按時(shí)完成教練布置的作業(yè)。 參加整個(gè)研討會(huì)。決不放棄這個(gè)團(tuán)隊(duì)。 重要提示: 教練有權(quán)決定學(xué)員是否繼續(xù)參加研討會(huì) 。 對(duì)自己負(fù)責(zé),食用足夠的食物、飲品并保持足夠的睡眠。不吃影響自己情緒的藥物。 ◆承諾能做到的同學(xué)請(qǐng)站起來! 學(xué)員表態(tài)??! ◆下面介紹義工。請(qǐng)義工小組長(zhǎng)站在凳子上召喚學(xué)員。 適當(dāng)調(diào)整人數(shù) ◆小組分享:分享內(nèi)容(發(fā)每人一紙條) 姓名、年齡、職業(yè) 你參加這個(gè)研討會(huì)的目的? 你要突破的是什么? 你今天投入的程度 010分,你是幾分? 你可以貢獻(xiàn)給團(tuán)隊(duì)的是什么? ◆各組拿口號(hào)和隊(duì)名,看一看哪一組的狀態(tài)好! ◆(布置作業(yè) 發(fā)作 業(yè)題Ⅰ) 姓名: 小組長(zhǎng) 直到現(xiàn)在我在這個(gè)研討會(huì)中的投入程度是 ???? (0%至 100%) 到現(xiàn)在 ,我在這個(gè)研討會(huì)中發(fā)現(xiàn)自己的是 ????? 假如我以一個(gè)負(fù)責(zé)任的態(tài)度生活 ,在我生命中最大的突破將會(huì)是 :(事業(yè)、家庭、健康、社會(huì) ??? 等等 ) 接下來的研討會(huì)我承諾參與的方式是 ??? . 要求:晚上上課前交 下面有 10 分鐘的休息時(shí)間,現(xiàn)在的時(shí)間是 上課的時(shí)間是 我們 13 教室的門會(huì)在 準(zhǔn)時(shí)為你打開! 上午第二課 義工定向 : 恭敬的下蹲聽學(xué)員說 責(zé)任者游戲 一位主裁判,主持比賽的進(jìn)行 二名副裁判,一名記錄,一名記時(shí) (記時(shí)裁判 控制時(shí)間使 A、 B二組輪流勝負(fù) ) 教室布置:椅子放在兩邊留出空地,記錄表畫好掛上, 導(dǎo)師在獨(dú)白時(shí),不要讓學(xué)員去碰地上的隊(duì)長(zhǎng),一直要讓他們做… 音樂想起,大家跪下! 受害與責(zé)任 在 后臺(tái) : 接下來請(qǐng)同學(xué)們?cè)僬乙晃?不太熟悉 的人面對(duì)面坐下 舉手選擇 A、 B 先舉手的為 A 后舉手的為 B A 對(duì) B:講一個(gè)自己受害的故事,如有一天你因?yàn)闈?jì)公交車,手機(jī)被人偷了,你很委屈,很受害,因而也很難過……描述當(dāng)時(shí)的經(jīng)過和感受 要求: 真實(shí)、能感動(dòng)對(duì)方、講完后閉眼 拍擋 B,收到后起立表態(tài)(否則不起立) 開始……( 3 分鐘) 音樂 ZL 鋼琴名曲 神秘花園 .mp3 好 停!請(qǐng) A閉上眼睛,這一刻拍檔 B你如果收到了的話,請(qǐng)你站起 14 來,你不要給他面子,勉強(qiáng)站起來,我希望做到誠(chéng)實(shí),對(duì)他負(fù)責(zé)! 好,請(qǐng) A睜開眼睛,看一看面前這張成績(jī)單,拍檔 B站起來了的話,由于你的投入,你對(duì)自己的負(fù)責(zé),對(duì)方收到了。 如果拍檔 B 沒有站起來,我不知道你在這里干什么?你還要騙自己多久,到現(xiàn)在還不投入,不敢開放自己。 下面: B對(duì) A說自己一個(gè)受害的故事,開始……( 3 分鐘) ZL 鋼琴名曲 神秘 花園 .mp3 好 ,停!請(qǐng) B 閉上眼睛,這一刻如果 A收到的話請(qǐng)你站起來,你不要給他面子,也不要包庇他。 好,請(qǐng) B睜開眼睛看一看你面前的這個(gè)成績(jī)單,你確實(shí)用心去講了,對(duì)方就收到了; 如果拍檔 A 沒有站起來,我不知你這一刻還在玩什么概念,你是不是對(duì)自己負(fù)責(zé)任,只有你自己知道。 導(dǎo)師上臺(tái):好,大家轉(zhuǎn)過身來看著我。 在剛才的敘述當(dāng)中,你是一個(gè)受害者,你是什么感受 (把感受寫出來 ) 受 害 感受 收獲 結(jié)果 痛苦 悲傷 憂郁 沉重 同情 可憐 施舍 原地 停止不前 壞心情 壞的心情 15 痛苦、郁悶 壓抑、沉重 絕望 痛苦 在剛才的講述中,你口口聲聲說你是多么多么受害,可是,你這么受害難道你一點(diǎn)責(zé)任都沒有嗎? 我想請(qǐng)你們從另一個(gè)角度去看一看,想一想! △一個(gè) 石頭正好打在你的頭上 ,你說:我 真倒霉 ,難道你就沒有責(zé)任嗎? △你身上的手機(jī)或錢包被小偷偷了,你說 :我 不知道, 你就沒有責(zé)任嗎? △在你單位里死氣沉沉,人際關(guān)系非常緊張,你什么都 沒有做 ,你就沒有責(zé)任嗎? △ 發(fā)生了一起交通事故,你的車被別人撞了,大家都說是 他的錯(cuò) ,你就沒有責(zé)任嗎? △ 你與別人約會(huì),你遲到了, 是因?yàn)?堵車 ,難道你就沒有責(zé)任嗎? △ 在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)中,有人遲到、有人沒有完成作業(yè)、有人到現(xiàn)在還沒投入、甚至還在 違反承諾 ,你就沒有一點(diǎn)責(zé)任嗎?你為這個(gè)“團(tuán)隊(duì)”倒底做了些什么? 16 現(xiàn)在我要求大家把剛才的故事 ,換個(gè)角度重講一遍,請(qǐng)你以一個(gè)負(fù)責(zé)任的心態(tài),負(fù) 100%的責(zé)任,重新講一遍這個(gè)故事, 如有一天我出門去濟(jì)公交車,當(dāng)時(shí)人很多,由于我的不小心,沒有當(dāng)心自己的手機(jī),結(jié)果掉了,現(xiàn)在我知道在人多擁濟(jì)的時(shí)候,一定要注意自己的隨身物品,這次就算是給自己的一次教訓(xùn)吧!感謝生活給我這次體驗(yàn)和收獲。同樣一件事情,你這樣說的時(shí)候,是一種什么樣的感受? A先說把剛才的故事?lián)Q個(gè)角度重講一遍,請(qǐng)你以一個(gè)負(fù)責(zé)任的心態(tài),負(fù) 100%的責(zé)任,重新講一遍這個(gè)故事,開始……( 3 分鐘) 初春 .mp3 好, B表態(tài),接下來 B 對(duì) A重新講一遍這個(gè)故事,開始……( 3 分鐘) 初春 .mp3 好, A表態(tài)。 導(dǎo)師上臺(tái):好,大家轉(zhuǎn)過身來看著我。 【獨(dú)白】 :這一刻我想問問各位現(xiàn)在的感受。 請(qǐng)大家分享一下負(fù)責(zé)任的感覺 ,有五個(gè)機(jī)會(huì)給到大家 負(fù)責(zé)任 感受 收獲 結(jié)果 17 高興 興奮 愉快 輕松 金錢、 朋友 贊許 行動(dòng) 好的結(jié)果 好心情 好的心情 高興、快樂 輕松、開心 爽! 快樂! 【獨(dú)白】 :音樂 《選擇》 其實(shí),“負(fù)責(zé)任和受害”是不是你自己的選擇?“好心情與壞心情”也是你自己的選擇!其實(shí)生活中“ 痛苦 ”與“快樂”都是我們自己的選擇! 看看我們平常的生活中,都是在指責(zé),充當(dāng)一個(gè)受害者,那時(shí)感覺是怎樣的呢?是不是很痛,很不開心,為什么呢?因 為上帝是公平的,當(dāng)你一個(gè)手指在指別人的時(shí)候,有三個(gè)手指在指你自己,而“指責(zé)”除了使我們痛苦以外,不會(huì)使我們有任何進(jìn)步和成長(zhǎng),你“指責(zé)”越多,你就越累,你身上的包袱就越重。所以我們回過頭去,看我們這么多年走過的路,有那么多的不開心,那么多的痛苦,實(shí)際上跟 那些事情 沒有關(guān)系,跟我們 看事情角度 有關(guān)系,跟我們 18 每個(gè)人的 心態(tài) 有關(guān)系! 當(dāng)我們選擇了以一個(gè)負(fù)責(zé)任的態(tài)度,去面對(duì)這些事情的時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們是有力量的,我們是可以去做點(diǎn)什么的,會(huì)發(fā)現(xiàn)我們會(huì)很輕松,很堅(jiān)強(qiáng),當(dāng)我們選擇負(fù)責(zé)任心態(tài)的時(shí)候,我們可以從這些事情中學(xué)到東西, 會(huì)有所進(jìn)步,會(huì)有所成長(zhǎng),其實(shí)“ 我是一切的根源!” 看看我們過往的人生中,在公司里,在朋友、家人面前,我們總是在指責(zé),總是在“辨解”說:我以為什么什么?或者說:這是你的錯(cuò),這是他的錯(cuò),這是你的責(zé)任,這是他的責(zé)任,就是沒有自己的錯(cuò), 自己總歸是對(duì)的! 自己好象總是很“受害”的樣子,總想贏得別人的同情,你滿腹牢騷,那樣只會(huì)增加你的情緒,對(duì)你自己對(duì)公司對(duì)集體又有什么好處呢? 只有我們勇于承擔(dān)責(zé)任,我們才會(huì)有提高,才會(huì)得到進(jìn)步; M 想飛越》 無印良品 .mp3 要敢 于向自己開刀,我們才會(huì)輕松,才會(huì)堅(jiān)強(qiáng),才會(huì)有團(tuán)結(jié)一致的力量,才會(huì)有想飛起來的感覺。 不下課 上午第三課“責(zé)任者” △ 19 請(qǐng)大家把椅子放到二邊 下面我們進(jìn)行一個(gè)游戲,請(qǐng)本次比賽的裁判進(jìn)場(chǎng), 現(xiàn)在全場(chǎng)的最高指揮是主裁判。 要求學(xué)員排成四路或二路縱隊(duì),如圖示 一、選出兩隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)步驟 ( 1).愿意擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng),帶領(lǐng)大家去贏的上前一步 ( 2).每人發(fā)表一句宣言:如何做好 隊(duì)長(zhǎng) ( 3).沒有說話的后退一步 ( 4).留下的同學(xué)再一次發(fā)表宣言,然后轉(zhuǎn)過身 ( 5).投票表決,同意他當(dāng)隊(duì)長(zhǎng),站到他的身后 ( 6).確定有最多支持者的為隊(duì)長(zhǎng) 二.男女隊(duì)長(zhǎng)宣誓 三、主裁判宣讀游戲規(guī)則 責(zé)任者游戲規(guī)則: 分 A、 B 人數(shù)相等的二個(gè)組 A、 B兩組各選出男女隊(duì)長(zhǎng)各一名,隊(duì)長(zhǎng)不參加報(bào)數(shù) 比賽方法是 A、 B 兩組輪流報(bào)數(shù)并計(jì)時(shí),以報(bào)完全體人數(shù)時(shí)間最快的為優(yōu)勝 錯(cuò)報(bào)、漏報(bào)、搶報(bào)判為輸,不遵守紀(jì)律有說話、有影響對(duì)方組的判為輸 20 每輪比賽結(jié)束,輸?shù)囊环较?對(duì)方鞠躬 90度說: 愿者服輸,恭喜你們。輸?shù)囊唤M的隊(duì)長(zhǎng)要罰做俯臥
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