北京影響力時間管理(編輯修改稿)
2025-02-06 11:33 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 排序技巧 步驟 4：制定 計(jì)算事件時間長度 。 保證為重要工作預(yù)留整塊時間 。 適當(dāng)預(yù)留彈性時間； 根據(jù)優(yōu)先原則和效率曲線安排工作。 不把所有時間列入計(jì)劃 。 只把工作的60%列入計(jì)劃 。 40%視為彈性時間 ，用于意外和個人活動 。 充分利用零碎時間。 制定時間 計(jì)劃表 如實(shí)記錄并總結(jié) 步驟 5：執(zhí)行 時間的浪費(fèi)，是指對實(shí)現(xiàn)目標(biāo)毫無奉獻(xiàn)于貢獻(xiàn)的時間消耗。人們一般會列舉外在因素，而事實(shí)上時間浪費(fèi)最大的敵人是自己。 缺少計(jì)劃 事必躬親 經(jīng)常救火 拖延 主次不分 電話 不速之客 無效會議 他人請托 外出或出差 外生陷阱 內(nèi)生誤區(qū) 昨天是一張已被注銷的支票 。 明天是一張尚未到期的本票； 今天則是隨時可運(yùn)用的現(xiàn)金。請善用它 ! 步驟 6：堅(jiān)持 步驟 7：調(diào)整 實(shí)施、評估、調(diào)整并持續(xù)改善 將時間表放于桌前 階段自我評 估與改善 每日復(fù)核 當(dāng)日做好明 日書面行程 不追求完美 迅速處理突發(fā)事件，并回歸主題 預(yù)留時間 別全填滿 盡可能 地 授權(quán) 留出處理意外 事件的 時段 盡可能消除或 減少干擾因素 高效率利用 精力高峰期 逐日調(diào)整 —— 如何控制時間的使用 3 每日、每周規(guī)劃 時間使用計(jì)劃 2 去除不必要和 不合適的活動 1 明確責(zé)任、確立 優(yōu)先級和目標(biāo) 效率 效果 羅盤 時鐘 人 事 目標(biāo) 計(jì)劃 2080 排序 羅列 集中 分散 計(jì)劃 行動 時間管理的八大原則 時間與 工 作管理的 八 項(xiàng) 原 則 時間管理工具 最適狀態(tài) 效率 方式 效益 時間管理之道 生物節(jié)律識別 ?生物節(jié)律 ?體力周期 23天 ?情緒周期 28天 ?智力周期 33天 4D原則 ?(Drop it or Delete it )是否有必要 ?(Delay it )為什么是現(xiàn)在 ?(Delegate it )為什么是我？ ?(Do it )親自做 阿爾卑斯山方法 （ A） 列出任務(wù) — 第二天想要完成和必須完成 （ L） 估計(jì)工作需要的時間 （ P） 60： 40規(guī)劃 — 預(yù)留機(jī)動時間經(jīng)意外事情 （ E） 決定優(yōu)先、刪減和授權(quán) （ N） 事后檢查 — 將未完成的任務(wù)轉(zhuǎn)移 帕雷托時間管理原則（ 80/20） 得到 20％的效果 得到 80％的效果 產(chǎn)出 造成 消耗 80％的時間 消耗 20％的時間 投入 帕雷托時間管理原則（ 80/20） ABC法則 Ｂ Ａ 最重要：自己做 ?假如今天只做一件事， 它是什么？ ?假如今天只做三件事，那又是什么？ 比較重要：壓縮做 不重要：授權(quán)（別人做） B(20%) C(65%) A(15%) ?最大價值 ?沒有機(jī)會 ?別人不能替代 ? 建立時間日志表格 (表格模板 ) 時間日志 建立時間日志表 (表格模板 ) 記錄時間 管理時間 每年 —
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