淘米水的妙用word版(編輯修改稿)
2025-02-03 16:54 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 當(dāng)?shù)氐娘嬍场Ｏ穸垢@類的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克 服水土不服理想的飲食。 豆腐，是豆科植物大豆的加工食品，性味：涼，味甘。歸經(jīng)：脾經(jīng)，胃經(jīng)，大腸經(jīng)。功效：益氣寬中，生津潤(rùn)燥，清熱解毒。 《本草綱目》：“寬中益氣，和脾胃，消脹滿、下大腸濁氣。”體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、糖尿病、肥胖、高血脂、高膽固醇、血管硬化、痰火咳嗽哮喘、癌癥患者宜多食。 古代的人有一個(gè)習(xí)慣，凡初到一個(gè)地方，遇到水土不服、身體不適時(shí)，必先食用當(dāng)?shù)厮a(chǎn)的豆腐。 理由是當(dāng)?shù)厮a(chǎn)的黃豆是適合于當(dāng)?shù)厮了淖魑?，各地水土不同，黃豆所蘊(yùn)涵的內(nèi)在有機(jī)元素亦各有差異。食用當(dāng)?shù)攸S豆所制的豆腐，可以調(diào)整身體的體質(zhì)以 適應(yīng)當(dāng)?shù)氐乃?，這是一個(gè)最簡(jiǎn)單有效的方法。 禁忌：平日脾胃虛寒、腹瀉便溏、痛風(fēng)及血尿酸偏高者慎食、忌食。 《 常按足三里，勝吃老母雞 》 《 常揉三陰交，終身不變老 》 一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)理身體的方 法 把粗鹽茴香袋放
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