耳朵：啟動(dòng)氣血的開關(guān)(編輯修改稿)
2025-02-02 22:26 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 到他已經(jīng)是滿面紅光，身體也明顯比以前強(qiáng)健多了。 對耳朵給予一定的按摩，可以刺激耳部的穴位，促使氣血運(yùn)行。再加上耳部有不少經(jīng)絡(luò)，還可以調(diào)動(dòng)體內(nèi)的正氣，達(dá)到增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力、免疫力的目的。如果經(jīng)常按摩耳朵，能夠消除疲勞，振奮精神，使人耳聰目明，對耳鳴、頭痛、眼花、失眠等有良好的輔療效果；能活躍腎臟內(nèi)氣，延緩衰老；能促進(jìn)膽汁分泌，有利于膽道的通暢。 下面，我們來講講怎樣通過按揉耳朵來啟動(dòng)氣血的開關(guān)。 鳴天鼓：雙手手掌分別緊貼于耳部，掌心將耳蓋嚴(yán)，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯(cuò)叩擊頭后枕骨部，即腦戶、風(fēng)府、啞門穴處，耳中 “ 咚咚 ”鳴響，如擊鼓聲。 該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，對于耳鳴、眩暈、失眠和頭痛等病癥有良好的療效。 掃外耳：以雙手把耳朵由后向前掃，這時(shí)會(huì)聽到 “ 嚓嚓 ” 的聲音。每次 20下，每日數(shù)
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