快樂孕育,順利分娩(編輯修改稿)
2025-02-02 04:08 本頁面
【文章內容簡介】 然，懷孕畢竟是個特殊的生理過程，準媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、此次妊娠合并前置胎盤或嚴重內科合并癥不宜進行孕期體操。 7個小秘密 ? 秘密 4定時做產(chǎn)前檢查 ? 孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定，是按照胎兒發(fā)育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發(fā)育和孕婦健康情況，以便于早期發(fā)現(xiàn)問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。 ? 整個妊娠的產(chǎn)前檢查一般要求是 913次。初次檢查一般在孕 4個月，在懷孕 47個月內每月檢查一次，孕 89個月每兩周檢查一次，最后一個月每周檢查一次；如有異常情況，必須按照醫(yī)師約定復診的日期去檢查。 ? 定期檢查能連續(xù)觀察各個階段胎兒發(fā)育和孕婦身體變化的情況，例如胎兒在子宮內生長發(fā)育是否正常，孕婦營養(yǎng)是否良好等；也可及時發(fā)現(xiàn)孕婦常見的合并癥如妊娠高血壓、糖尿病、貧血等疾病，以便及時得到治療，防止疾病向嚴重階段發(fā)展而影響經(jīng)陰道分娩。 ? 在妊娠期間，胎位也可發(fā)生變化，如果及時發(fā)現(xiàn)，就能適時糾正。如果不定期做檢查或檢查過晚，即使發(fā)現(xiàn)不正常的情況，也會因為延誤而難于或無法糾正。因此，定期做產(chǎn)前檢查對順利分娩是十分必要的 。 7個小秘密 ? 秘密 5矯正胎位 ? 胎位是指胎兒在子宮內的位置與骨盆的關系。正常的胎位應該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，醫(yī)學上稱之為 “ 頭先露 ” ，這種胎位分娩一般比較順利。除此以外的其他胎位，就是屬于胎位不正了，包括臀位、橫位及復合先露等。 ? 通常，在孕 7個月前發(fā)現(xiàn)的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在妊娠 30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的余地，會自行糾正胎位。若在妊娠 30~34周還是胎位不正時，就需要矯正了。 ? 下文為你介紹孕婦可自行在家進行的矯正方法： ? 膝胸臥位 ? 孕婦排空膀胱，松解腰帶，在硬板床上，俯撐，膝著床，臀部高舉，大腿和床垂直，胸部要盡量接近床面。每天早晚各 1次，每次做 l5分鐘，連續(xù)做 1周。然后去醫(yī)院復查。 ? 這種姿勢可使胎臀退出盆腔，借助胎兒重心改變，使胎頭與胎背所形成的弧形順著宮底弧面滑動而完成胎位矯正。 7個小秘密 ? ? 秘密 6做好分娩前的準備 ? 預產(chǎn)期前一個月，準媽媽就應通過醫(yī)生或書本來了解有關分娩的知識，做好心理準備。預產(chǎn)期前 2周，孕婦每天可能會感到有幾次不規(guī)則的子宮收縮，經(jīng)過臥床休息，宮縮就會很快消失。 ? 這段時間，孕婦需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，如牛奶、雞蛋等，為分娩準備充足的體力。臨產(chǎn)前，孕婦要保持心情的穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫(yī)生和助產(chǎn)士的幫助下會安全、順利地分娩 。 什么情況下需做剖宮產(chǎn)？ ? 哪些產(chǎn)婦需要剖宮產(chǎn) ? *胎兒過大，母親的骨盆無法容納胎頭。 ? *母親骨盆狹窄或畸形。 ? *分娩過程中，胎兒出現(xiàn)缺氧，短時間內無法通過陰道順利分娩。 ? *母親患有嚴重的妊娠高血壓綜合征等疾病，無法承受自然分娩。 ? *產(chǎn)婦高齡初產(chǎn)。 ? 分娩是一個正常、自然的過程。準媽媽們，請你們相信自然的力量和自己的潛力，堅定信心去體驗一個母親的完整經(jīng)歷。當你經(jīng)歷過這段歷程后，你會為自己的堅強和勇敢感到驕傲 ! 準爸如何幫助媽媽順利分娩 ? 經(jīng)過漫長的十月，妻子就要在滿懷期待中親歷分娩的疼痛。此時此刻，妻子往往會很緊張，而緊張情緒不利于順利分娩。怎么辦 ?分娩是你和妻子人生中的一件大事，如果你能與她共同經(jīng)歷分娩的過程，不斷地給予她鼓勵和呵護，會有助于妻子順利生出心愛的寶貝。那么，怎樣與妻子共同大戰(zhàn)分娩關呢 ? ? 妻子開始出現(xiàn)陣痛時 —— ? 子宮剛開始出現(xiàn)規(guī)律性收縮，疼痛特點是每次疼痛間隔較長，持續(xù)時間也較短。 ? 幫妻子大戰(zhàn)分娩關 Tips： ? ，并把妻子送到醫(yī)院去。 ? ，包括你準備陪伴妻子入院的生活梳洗
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