口才訓(xùn)練二——口才心理和個性訓(xùn)練(編輯修改稿)
2025-02-02 01:57 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ， 至少 10遍 。 ） 七、實(shí)訓(xùn)導(dǎo)引 ?：至少 5分鐘想象自己在公眾場合成功的講話，想象自己成功。 ? 5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑，展示自己的手勢及形態(tài)。 ?（二）每日口才訓(xùn)練功課：每天至少 10分鐘深呼吸訓(xùn)練；抓住一切機(jī)會講話，鍛煉口才；每天至少與多個人有意識地交流思想；每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘；每天訓(xùn)練自己 “ 三分鐘演講 ”一次或 “ 三分鐘默講 ” 一次；每天給親人、同學(xué)、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情；注意講話時的一些技巧。 ?（三）口才模仿訓(xùn)練 。 。
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