運動性疾病ppt課件(編輯修改稿)
2025-02-01 19:58 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 鐵丟失的途徑主要有： ①運動時大量排汗使鐵丟失。 ②女運動員月經(jīng)期鐵丟失。 ③耐力性運動項目中若出現(xiàn)運動性血尿，鐵丟失。 ④胃腸道丟失。 （二）臨床表現(xiàn) 輕度一般癥狀不明顯。 中度和重度的主要癥狀為： （ 1）頭暈、眼花、頭痛、乏力、疲倦、記憶力下降、食欲下降等。 （ 2）運動中或運動后出現(xiàn)心悸、氣促、心跳加快、運動成績逐漸下降。 （ 3）體檢時，發(fā)現(xiàn)皮膚、粘膜、指甲等蒼白，安靜時心率加快，心尖區(qū)可聽到收縮期吹風樣雜音，血液檢查 RBｃ 正常值， Hb正常值。 （三）鑒別診斷 運動員貧血與運動負荷有密切關系 若出現(xiàn)運動性貧血，只需降低運動負荷一段時間（ 1個月），并合理營養(yǎng)，紅細胞數(shù)和血紅蛋白值就會明顯上升。而其他原因引起的貧血則不然。 運動員貧血還要與以下病癥相鑒別 （ 1）過度訓練。 （ 2）慢性失血性貧血。 （ 3）紅細胞先天性缺陷、網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)功能亢進等 所致的貧血。 （四）處理 適當降低運動負荷，癥狀嚴重者應停訓。 補充蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素（葉酸和 VB12）含量豐 富的食物。 服用抗貧血藥物：硫酸亞鐵片、血寶、力勃隆富血 鐵、生血 Ⅰ 號等或中藥（當歸、熟地、首烏、紅棗、雞血藤等）。 （五）預防 合理安排運動負荷、運動強度，要循序漸進，區(qū)別 對待。 運動員要保證有充足的蛋白質(zhì)（ 2g/Kg/d）和鐵 （ ）的攝入。 定期檢查血液 RBC、 Hb值 ,及時發(fā)現(xiàn)及時處理。 四、運動性腹痛 腹痛分為：腹腔內(nèi)疾病與腹腔外疾病和運動性疾病。 運動性腹痛：是指由于體育運動而引起或誘發(fā)的腹部疼痛。 （一）病因與發(fā)病機理 肝脾瘀血 由于準備活動不充分、開始運動時速度 過快或強度過大，引起肝脾瘀血。 胃腸痙攣或功能紊亂 （ 1）運動時，由于胃腸缺血、缺氧，引起胃腸道痙攣 或蠕動功能紊亂。 （ 2）飯后過早運動、運動前過飽、喝水過多或空腹運 動。 （ 3）運動前吃難于消化的食物。 呼吸肌痙攣 （ 1）運動中呼吸缺乏節(jié)奏，引起呼吸肌疲勞和痙攣。 （ 2）準備活動不充分，使呼吸系統(tǒng)功能不能滿足運動的需要。 內(nèi)臟器官病變 運動時可因病變部位受到牽扯（刺激）而產(chǎn)生疼痛。 （二）臨床表現(xiàn) 運動性腹痛的程度與運動負荷和運動強度密切相關。 腹痛的部位常與病變臟器位置有關：肝膽疾患或郁血，多在右上腹痛；胃十二指腸潰瘍、胃炎，多為中上腹痛；脾郁血多在左上腹痛；腸痙攣、蛔蟲病多在腹中部痛；闌尾炎在右下腹痛；宿便多在左下腹痛；呼吸肌痙攣多在季肋部和下胸部銳痛。 腹痛的性質(zhì)和程度與腹痛原因有關：直接由運動引起的腹痛多為脹痛或鈍痛。其他疾患引起的腹痛多為銳痛、陣發(fā)性絞痛、鉆痛。 （三）處理 減慢跑速、加深呼吸，調(diào)整呼吸與運動節(jié)奏，用手 按壓疼痛部位，或彎腰 慢跑一段距離，一般腹痛可 減輕或消失。 經(jīng)上處理無效者，應停止運動，認真檢查，對癥處 理。 口服解痙藥：阿托品、普魯苯辛。 點掐或針刺足三里、內(nèi)關、大腸俞。 熱敷腹部。 腹肌痙攣
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