【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 直線長驅(qū)直入籃下 ， 無論是對(duì)徒手隊(duì)員還是對(duì)運(yùn)球突破隊(duì)員 ， 都要采取堵中放邊的策略 ， 以終止和延緩其進(jìn)攻的時(shí)間 ， 使其失去快攻的時(shí)機(jī) 。所以要求防守隊(duì)的后線隊(duì)員要一邊掃視觀察全場(chǎng)一邊迅速快下 ， 在兼顧控制中場(chǎng)的同時(shí) ， 積極運(yùn)用退守領(lǐng)防搶占有利的路線和位置 ， 并緊逼迫截沿邊線快下的無球進(jìn)攻隊(duì)員 。 2．防守快攻的方法 （ 5） 以少防多 。 防快攻時(shí) ， 特別是在以少防多的情況下 ， 防守隊(duì)分必注意保護(hù)籃下 ， 根據(jù)進(jìn)攻隊(duì)的進(jìn)攻及時(shí)選擇有利的防守位置 ， 做到人球兼顧 ， 并適時(shí)針對(duì)對(duì)方的薄弱環(huán)節(jié)迅速采取攻擊行動(dòng) ， 大膽運(yùn)用攻擊性防守破壞對(duì)方進(jìn)攻 。不論是一防二還是二防三 ， 都要根據(jù)進(jìn)攻情況相應(yīng)變化與調(diào)整防守位置 ， 延緩對(duì)方的攻擊 。 3．防守快攻的基本要求 在積極防守的思想指導(dǎo)下 ， 要求全隊(duì)整體布防 ， 隊(duì)員各司其職 ， 行動(dòng)一致 ， 積極主動(dòng)地從不同位置上全面追截 ， 制止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻 ， 延緩快攻速度；或封堵對(duì)方第一傳 ， 或阻截接應(yīng)隊(duì)員 ， 或干擾其向接應(yīng)區(qū)移動(dòng) ． 或搶占其習(xí)慣的接應(yīng)點(diǎn)；或積極追防使下隊(duì)員和在中場(chǎng)堵截 、 干擾 ， 或阻撓對(duì)方使其不能順利地傳球和運(yùn)球；力爭(zhēng)防守人數(shù)上均等 ， 若是以少防多 ， 則應(yīng)沉著冷靜 、 機(jī)智果斷 、 大膽出擊 ， 贏得時(shí)間上和力量上的均衡；任何位置上的對(duì)方投籃 ， 都要積極進(jìn)行干擾和封防 ， 影響其命中率 ， 并要拼搶籃板球 。 四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守 （－）半場(chǎng)人盯人防守 ? 概念：半場(chǎng)人盯人防守是由攻轉(zhuǎn)守時(shí)，全隊(duì)迅速退回后場(chǎng)每名防守隊(duì)員都積極盯住自己的進(jìn)攻對(duì)手，并與同伴進(jìn)行共同協(xié)防的全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)。 ? 意義：半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)在現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)比賽中是一種最基本、最常用的防守戰(zhàn)術(shù)。在籃球比賽演變發(fā)展過程中，半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)是出現(xiàn)最早、破壞性相對(duì)較強(qiáng)的防守體系。在現(xiàn)代籃球比賽中，各隊(duì)都把它作為重要的戰(zhàn)術(shù)方法和手段加以運(yùn)用。半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)能夠有效地發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員個(gè)人防守能力和集體防守力量，不斷根據(jù)人和球的位置及對(duì)手移動(dòng)情況，隨時(shí)調(diào)整防守力量和隊(duì)員的防守位置，控制進(jìn)攻隊(duì)人與球、人與人的聯(lián)系?，F(xiàn)代籃球防守中這種“以人為中心”的防守原則，既是籃球防守的特點(diǎn)，又是今后籃球防守戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢(shì)。 四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守 ? 種類：半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)根據(jù)防守區(qū)域的范圍通常分為半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人和縮小人盯人防守。 ? 特點(diǎn) ：半場(chǎng)人盯人戰(zhàn)術(shù)防區(qū)較小，協(xié)同互補(bǔ)性較強(qiáng)，它是運(yùn)用最多的一種防守戰(zhàn)術(shù)形式，是籃球運(yùn)動(dòng)中各種防守戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。由于每個(gè)人防守的對(duì)象相對(duì)明確，因此，能很快地熟悉對(duì)手的技術(shù)特長和戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，有利于防守過程中根據(jù)對(duì)方的打法，擴(kuò)大或縮小防區(qū)，及時(shí)調(diào)整防守范圍，針對(duì)進(jìn)攻的側(cè)重點(diǎn)來配備和組織防守力量。 四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守 要求：半場(chǎng)人盯人防守要求運(yùn)動(dòng)員牢固掌握戰(zhàn)術(shù)的基本組織原則和運(yùn)用方法 ， 在比賽中根據(jù)攻守雙方的實(shí)際情況 ， 選擇針對(duì)性的半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)形式；具有強(qiáng)烈的攻守轉(zhuǎn)換及人盯人的防守意識(shí) ， 在以盯人為主的基礎(chǔ)上 ， 積極移動(dòng)選位 ， 兼顧 “ 人 、 球 、 區(qū) ” ；具備扎實(shí)的防守基本功 、 良好身體素質(zhì) 、 頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)和熟練掌握 、 運(yùn)用個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)；善于觀察判斷和隨機(jī)應(yīng)變 ， 加強(qiáng)與同伴的配合 ， 增強(qiáng)防守的集體性 ， 注意保護(hù)籃下和積極拼搶籃板球 。 四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守 ? 形式 ? （ 1）擴(kuò)大人盯人的戰(zhàn)術(shù)形式：是五名隊(duì)員在中線一帶有針對(duì)性地分別站位，盯住進(jìn)入自己防區(qū)的隊(duì)員，極力阻撓進(jìn)攻隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)和落位布陣。縮小人盯人防守的戰(zhàn)術(shù)形式有兩種：一是五名隊(duì)員在中線稍后一帶，有針對(duì)性地落位，分別盯住進(jìn)入自己防區(qū)的隊(duì)員，極力阻撓進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)入本防區(qū)采取進(jìn)擊性行動(dòng)；二是在三分投籃線一帶的區(qū)域里，呈馬蹄形布防（近似于擴(kuò)大了的“ 3－ 2”陣勢(shì)的落位布陣），作好防守自己對(duì)手的準(zhǔn)備。這種防守形式，主要為控制內(nèi)線和封堵對(duì)手強(qiáng)行突破，以求制造搶籃板球反擊機(jī)會(huì)。 四、半場(chǎng)人盯人防守與進(jìn)攻人盯人防守 2） 縮小人盯人的戰(zhàn)術(shù)陣形主要有：針對(duì)進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人的 “ 2－ 3”陣勢(shì) ， 用于防守以高大中鋒策應(yīng)配合為主及其變化為主的戰(zhàn)術(shù)配合 ， 針對(duì) “ 2－ 2－ l”進(jìn)攻陣勢(shì) ， 用于防守單中鋒策應(yīng) 、外線進(jìn)行防守掩護(hù)等靈活機(jī)動(dòng)進(jìn)攻為主的戰(zhàn)術(shù)配合；針對(duì) “ 1－ 3—1進(jìn)攻陣勢(shì) ， 用于防守以雙中鋒上下站位及其變化的戰(zhàn)術(shù)配合；針對(duì)“ l－ 4”和 “ l－ 2－ 2”進(jìn)攻陣勢(shì) ， 主要防守以雙中鋒和無固定中鋒的馬蹄形進(jìn)攻陣勢(shì) 。 特點(diǎn)： （ 1） 半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守特點(diǎn)：這是一種帶有緊逼性的防守陣勢(shì) ， 主要以奪球?yàn)槟康?， 封鎖 、切斷傳球路線 ， 阻止三分球投籃 ， 破壞與分割對(duì)方習(xí)慣性的內(nèi)外結(jié)合進(jìn)攻配合 ， 給對(duì)方心理上造成緊張 ， 借以適時(shí)組織夾擊 ， 爭(zhēng)取搶 、 斷球反擊快攻的機(jī)會(huì) 。 由于它的防區(qū)擴(kuò)得較大（ 一般為 8－ 10米 ） ， 所以雖有利于阻止外線進(jìn)攻 ， 但由于這種防守的重點(diǎn)在外線 ， 相對(duì)而言內(nèi)線防守較為空虛 ， 互補(bǔ)防守較為困難 。 特點(diǎn)： （ 2） 半場(chǎng)縮小人盯人防守特點(diǎn)：這是一種對(duì)有球隊(duì)員緊 、對(duì)無球隊(duì)員松 ， 并根鋸球的位置來掌握松緊度的防守形式 。 它的防區(qū)編得較小 （ 一般為 6－ 7米 ） ， 有利于保護(hù)籃下 ， 便于對(duì)付內(nèi)線攻擊力強(qiáng) ， 而中 、 遠(yuǎn)距離投籃欠準(zhǔn)的隊(duì) 。 這種防守的重點(diǎn)在內(nèi)線 ， 密集籃下 ， 圍守中鋒 ， 要做到對(duì)持球隊(duì)員主動(dòng)搶前占位去緊逼 ， 對(duì)無球隊(duì)員則進(jìn)行伸縮性的彈性防守 ， 嚴(yán)密封鎖將球傳人內(nèi)線的球路 ， 積極阻止中鋒在內(nèi)線接球 ， 切斷內(nèi) 、外聯(lián)系和傳接球路 ， 整體協(xié)同防守籃下 ， 減少內(nèi)線犯規(guī) ， 控制籃板球 ， 爭(zhēng)取打反擊快攻 。 方法 ? （ 1）半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人的防守方法：由攻轉(zhuǎn)守，防守隊(duì)員迅速退回后場(chǎng)，并立即找到自己防守的對(duì)手。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員過半場(chǎng)時(shí)防守隊(duì)員開始緊逼對(duì)手的區(qū)域范圍，特別是對(duì)持球隊(duì)員要封鎖其傳球路線；對(duì)運(yùn)球隊(duì)員要阻止其突破，并設(shè)法迫使其停球。對(duì)無球隊(duì)員要錯(cuò)位防守，并切斷其接球路線，破壞其習(xí)慣的進(jìn)攻配合。這一階段的防守與半場(chǎng)區(qū)域緊逼有所不同，不要求防守隊(duì)員在攻方持球隊(duì)員剛越過中線時(shí)就上去緊逼和夾擊，主要要求防守隊(duì)員控制對(duì)方的進(jìn)攻速度而緊逼盯人。 ? 當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員已進(jìn)入兩分投籃區(qū)時(shí)，每名防守員均應(yīng)緊逼對(duì)手，破壞對(duì)方的習(xí)慣進(jìn)攻配合，阻撓對(duì)手落位到習(xí)慣的攻擊點(diǎn)；根據(jù)球的位置，以不讓對(duì)手輕易接球?yàn)槟康?，阻撓和切斷其傳接球通路；如果遇到?duì)方掩護(hù)時(shí)，應(yīng)盡量運(yùn)用擠過防守，少用交換防守，以免出現(xiàn)高矮錯(cuò)配、強(qiáng)弱不均等現(xiàn)象。 ? 當(dāng)運(yùn)球隊(duì)員被逼入底角時(shí)，防守隊(duì)員可以組織夾擊。將運(yùn)球隊(duì)員逼向底角，近球防守隊(duì)員可以下移夾擊，其他隊(duì)員準(zhǔn)備斷球，并要防止自己所盯的對(duì)手切入和接球。 （ 2）半場(chǎng)縮小人盯人的防守方法 ① 球在正面時(shí)的防守：球在正面右側(cè)罰球線延長線以上時(shí) ， 要逼近持球隊(duì)員 ， 用手罩住手中的球 。 位于強(qiáng)側(cè)近球的隊(duì)員要錯(cuò)位防守 ， 不讓對(duì)手接球 ， 斷其接球路線 ， 掌握近球者緊的防守尺度 ， 位于弱側(cè)遠(yuǎn)球區(qū)的隊(duì)員要向縱軸線靠近方向后撤 ， 協(xié)助防止持球隊(duì)員從中路突破 ， 其他隊(duì)員要后撤 。 防止對(duì)手進(jìn)入限制區(qū)進(jìn)攻 。 （ 2）半場(chǎng)縮小人盯人的防守方法 ② 球在側(cè)面時(shí)的防守：球在側(cè)面罰球線延長線以下時(shí)要逼近 ， 阻止其將球傳入內(nèi)線 。 位于強(qiáng)側(cè)前面的隊(duì)員由于球在罰球線延長線以下 ， 要縮回來防守 ， 掌握緊內(nèi)放外的防守尺度 ， 這