1500字大學(xué)生情緒管理論文(參考(編輯修改稿)
2024-10-11 10:42 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 要一個(gè)適應(yīng) ?的過(guò)程，在這一過(guò) ?程中難免會(huì)出現(xiàn)一 ?些適應(yīng)不良的問(wèn)題 ?，如果學(xué)習(xí)中的某 ?些困難是在伴隨著 ?消極情緒體驗(yàn)的活 ?動(dòng)中產(chǎn)生的，那么 ?學(xué)生通常會(huì)將之視 ?為一種痛苦、難受 ?的差使和負(fù)擔(dān)，甚 ?至視為對(duì)自尊心和 ?安全感的障礙和威 ?脅，因而他們會(huì)表 ?現(xiàn)出退縮、厭倦甚 ?至抵觸的傾向，至 ?多盡義務(wù)式地或應(yīng) ?付性地進(jìn)行一下意 ?志努力。作為大學(xué) ?生，他們從道理上 ?完全明白學(xué)習(xí)的目 ?標(biāo)指向，他們也會(huì) ?為自己的逃課等不 ?良行為而感到會(huì)后 ?，但是一部分同學(xué) ?自制力、意志力差 ?，不能及時(shí)調(diào)整情 ?緒狀態(tài)，出現(xiàn)不及 ?格現(xiàn)象，進(jìn)而通過(guò) ?沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲等進(jìn) ?行自我麻痹，從而 ?逃避學(xué)習(xí)不良給自 ?己情緒帶來(lái)的不適 ?。 ?學(xué)生人際關(guān)系緊張 ?。 人具有 ?社會(huì)屬性，需要在 ?與他人的交往中獲 ?得社會(huì)歸屬感，而 ?和諧融洽的人際關(guān) ?系不但能使人從感 ?官上感受到輕松愉 ?快，更是事業(yè)發(fā)展 ?、生活幸福所不可 ?或缺的。和諧的人 ?際關(guān)系是建立在融 ?洽的雙方情緒基礎(chǔ) ?之上的 。易發(fā)怒、 ?缺乏同理心、不能 ?以寬容、友善的態(tài) ?度與他人交往，看 ?不到他人長(zhǎng)處、斤 ?斤計(jì)較，而且不善 ?于調(diào)控自己的消極?情緒來(lái)約束自己的 ?行為，就很可能導(dǎo) ?致人際關(guān)系的緊張 ?和失敗。人際關(guān)系 ?緊張，對(duì)周圍人充 ?滿敵意，長(zhǎng)此以往 ?，與周圍人關(guān)系緊 ?張冷漠，缺乏溝通 ?交流的對(duì)象，更不 ?利于不良情緒的宣 ?泄，精力都浪費(fèi)在 ?不良情緒的消耗上 ?，也會(huì)成為學(xué)業(yè)進(jìn) ?步的絆腳石。 ? ?生的人生觀、價(jià)值 ?觀。 負(fù)面 ?情緒是人生中不可 ?缺少的，也并非是 ?完全無(wú)益的，只要 ?是能在適度的時(shí)候 ?及時(shí)調(diào)整，就會(huì)保 ?持健康的情緒狀態(tài) ?。但若不能及時(shí)調(diào) ?整，則會(huì)形成情緒 ?恒常性，即個(gè)體從 ?小表現(xiàn)和養(yǎng)成的經(jīng) ?常出現(xiàn)的情緒色調(diào) ?。這種經(jīng)常性往往 ?鑲嵌在成長(zhǎng)中的人 ?的個(gè)性之中，成為 ?一個(gè)人個(gè)性的情緒 ?特征，情緒特征是 ?構(gòu)成個(gè)性的主要成 ?分，長(zhǎng)期穩(wěn)定的情 ?緒表現(xiàn)，被看做是 ?相應(yīng)的人格特質(zhì)， ?如多疑的、憂郁的 ?、悲觀的等，這些?以負(fù)面情緒占主導(dǎo) ?的人格特質(zhì)不僅對(duì) ?身心、學(xué)習(xí)、工作 ?都是不利的，而且 ?經(jīng)常以此種心態(tài)來(lái) ?認(rèn)識(shí)周圍的事物， ?會(huì)影響大學(xué)生的人 ?生觀、價(jià)值觀。 ? .加強(qiáng)心理健康 ?知識(shí)的滲透，提高 ?大學(xué)生的情緒認(rèn)知 ?能力。 情 ?緒是一種復(fù)雜的心 ?理活動(dòng)，具有鮮明 ?的社會(huì)性，我們表 ?現(xiàn)出來(lái)的 情緒往往 ?是經(jīng)過(guò)掩飾、偽裝 ?的，這樣，就妨礙 ?了我們真正的去了 ?解自己的情緒，缺 ?少了真
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