20xx年舞蹈基礎課教案舞蹈基礎教案小班通用(編輯修改稿)
2025-08-13 17:09 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 鞏固勾繃腳基本動作1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳二 鞏固壓腿基本動作1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整三 基本功 腰功1 松腰。2 提腰。3 轉(zhuǎn)腰。4 下腰。四 舞蹈《我的身體》 1 舞蹈動作的掌握。2 熟悉記住全部舞蹈動作。3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。五 學習舞蹈《三只小熊》后半部分。1 鞏固舞蹈前半部分動作2 教跳舞蹈后半部分動作。3 熟悉舞蹈動作，每個動作到位。4 整個舞蹈動作合起來。第九課教學目的：鞏固已學知識勾繃腳，壓腿，腰功。合音樂跳舞蹈《我的身體》。合音樂舞蹈《三只小熊》。教學重 難點：合音樂舞蹈《三只小熊》。課時：2課時。教學內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動作1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳二 鞏固壓腿基本動作1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整三 基本功 腰功1 松腰。2 提腰。3 轉(zhuǎn)腰。4 下腰。四 舞蹈《我的身體》 1 舞蹈動作的掌握。2 熟悉記住全部舞蹈動作。3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。五 舞蹈《三只小熊》。1 鞏固舞蹈動作。2 掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。4 和音樂跳《三只小熊》。第十課教學目的：鞏固已學知識勾繃腳，壓腿，腰功。合音樂跳舞蹈《我的身體》。合音樂舞蹈《三只小熊》。學習基本功 胯功。教學重 難點：基本功 胯功。課時：2課時。教學內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動作1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳二 鞏固壓腿基本動作1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整三 基本功 腰功1 松腰。2 提腰。3 轉(zhuǎn)腰。4 下腰。四 基本功 胯功主要動作及要求：a、對腳盤坐壓胯：盤腿坐于地面，腳心相對，雙手放于腳弓處。在此基礎之上，上體向腿部貼靠，雙肩向后掰，胸前探，頭微仰，上體的肩、胸完全展開，骨盆固定，肩與地面保持平行線。b、旁開腿壓胯：在正步位繃腳伸坐的基礎上，雙腿同時向旁打開到最大限度即旁開腿。壓胯與“對腳盤坐壓垮”的要領相同 注意：對腳盤坐壓胯時雙肘打開，自然彎曲。五 舞蹈《我的身體》1 舞蹈動作的掌握。2 熟悉記住全部舞蹈動作。3 能合好音樂節(jié)拍跳《我的身體》。六 舞蹈《三只小熊》。1 鞏固舞蹈動作。2 掌握熟悉舞蹈動作，每個動作到位。4 和音樂跳《三只小熊》。第十一課教學目的：鞏固已學知識勾繃腳，壓腿，腰功，胯功。合音樂跳舞蹈《我的身體》。合音樂舞蹈《三只小熊》。學習舞蹈 《唱和笑》前半部分。教學重 難點： 學習舞蹈 《唱和笑》前半部分。課時：2課時。教學內(nèi)容：一 鞏固勾繃腳基本動作1 雙勾腳 2 雙繃腳 3 勾繃交替腳二 鞏固壓腿基本動作 1 掌握呼吸 2 繃腳夾緊 3 后背保持平整三 基本功 腰功1 松腰。2
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