20xx教科版七年級道德與法治上冊知識要點總結(jié)(編輯修改稿)
2025-02-27 09:10 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 們 常常 會對朋友推心置腹，毫無保留。 青春期依賴與獨立的表現(xiàn) （ 1）獨立的表現(xiàn)： ①進入青春期，我們開始意識到自己不再是小孩子了，我們希望父母、老師把我們當(dāng)做“大人”。這種“成人意識”的突出 表現(xiàn)就是獨立意識的增強。② 我們 渴望獨立， 開始從依賴 逐步 走向獨立 。 （ 2）依賴性： 在心理成熟程度上，我們與成人相距甚遠，無法憑自己的能力和經(jīng)驗應(yīng)付千變?nèi)f化的社會現(xiàn)實。 因此 ， 在許多 現(xiàn)實 問題上 我們 又必須依賴成年人。 我們不可能很快擺脫童年的幼稚與不成熟，在我們身上，還體現(xiàn)出“一半是兒童，一半是青年”的特征。 情緒的基本類型： ①情緒是多樣的和復(fù)雜。②情緒有喜怒哀懼等基本類型，還有驚怒、驚喜、亦喜亦憂、喜憂參半、悲憤交加、百感交集等復(fù)合情緒。 情緒 如何 分類 ？ （ 1）正常情緒 （有適當(dāng)原因和反應(yīng)適度的情緒）和 不正 常情緒 （沒有適當(dāng)原因或反應(yīng)程度不適當(dāng)?shù)那榫w）。 （ 2）積極情緒或良好情緒 （對個人健康和發(fā)展有利的情緒）和 消極情緒或不良情緒 （對人的健康有害的情緒）。 情緒 有什么 作用 ？ 答： ① 不同的情緒對于人的身心健康和和成長發(fā)展有不同的作用。 ②積極的 情緒不僅有利于我們的身心健康，也對 學(xué)習(xí)、工作和生活有積極作用（比如說能提高個人活動能力，充實人的體力和精力，激勵人勇敢地面對艱難困苦）。 反之， 不正常的、消極的或不良的情緒會影響 身心健康，妨害 學(xué)習(xí)、工作和生活（比如說會抑制人的活動能力，減弱人的體力和精力，使人的自制力下降） 。 我們?nèi)绾蜗啻浩诘臒?，解決青春期的問題 ？ ① 正確認識煩惱，坦然面對煩惱 。（ 如 學(xué)會從不同角度看待和處理問題，保持愉悅的心情。） ；②敞開心扉，尋求幫助 。 （ 如 與 朋友、 父母 、老師 、同學(xué)溝通交流 ， 向他們討教解決煩惱的辦法 。向他人、寫日記傾述煩惱 。） ③認真學(xué)習(xí)，積極參加健康的活動；④鍛煉自我調(diào)控能力，調(diào)節(jié)和控制心理沖動 。 （ 如 要學(xué)會用理性思考、道德規(guī)范和法律規(guī)定來約束自己。自我暗示、目標轉(zhuǎn)移、換位思考 等。 ） ⑤感受成長的快樂。 5 第八課 正視自我 成就自我 正確認識自己的作用： ① 可以使我們愉快地面對青春期 的種種變化，解決由此帶來的各種問題；②有助于我們各方面的發(fā)展。 認識自我的方法 （途徑） 有 那些？ 答： ① 通過與他人比較認識自我（ 比較評價 ）； ② 通過他人對自己的評價認識自我（ 他人評價 ）； ③心理測量與評價 ； ④自我評價 。 比較評價的定義 、 作用 、 要求 （注意事項） （ 1）定義： 指通過與同學(xué)等同齡人和先進人物相比較認識自我 。 （ 2） 作用 ： 有比較才有鑒別。通過與他人相比較 有 ，我們 能 更好地 認識自己的長 處與短處，進而 揚長補短 、 發(fā)展自己 。 （ 3） 要求 ： ①要實事求是、客觀地評價自己和他人，根據(jù)實際情況做出判斷，不隱瞞、不貶 低、 不夸大 。②要求對自己和他人做出全面的、 一分為二的評價 。 他人評價的定義 ： 指 以 他人對自己的 看法和 態(tài)度為鏡子認識自我 。 怎樣對待他人的評價 ？ 答： ①不管他人對我們持什么樣的態(tài)度、作出什么樣的評價，我們都要獨立思考， 具體分析，正確對待 。 ②面對他人的評價，我們既 不要因為受到表揚而得以忘形，也不要因為遭到貶低而悶悶不樂，更不要因此對他人采取疏遠、 排斥甚至對立的態(tài)度，要實事求是，有則改之，無則加勉 。 在認識自我時，有何要求？（應(yīng)該怎樣正確認識自我？） ①在認識自我時，不管采用什么方法，都應(yīng)該以變化和發(fā)展的眼光看待自己 。②在認識自我時，要以“現(xiàn)實自我”為對象，在激勵和發(fā)展自我時，可以以“理想自我” 為目標 。 怎樣以變化和發(fā)展的眼光看待自己？ ①既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己 。②只要自己在某些方面有了進步，就應(yīng)該實事求是地加以肯定。③如果自己在某些方面不滿意，也不必灰心。 給自己一個改進的機會，只要努力就會有進步 。 ④對自我的認識也需要經(jīng)過一個從不太準確到比較準確的逐步深入的過程 。 我們應(yīng)該怎樣悅納自我，發(fā)展自我？ ① 認識到每個人都是美 好的 （每個人對自己都有一個綜合性的看法或整體印象） 。②愉悅地接受自己的普通 （全面地認識自己，愉快地接受自己） 。③做到自尊自信，自立自強。 為什么說我只能成為我自己？ ①“成為我自己” 是一個極為普通的自然法則 。 ②世界上沒有完全相同的兩片樹葉，世界上也沒有兩個相同的人 。③每個人都是“獨一無二的我”， 我就是我自己，我不可能成為別人，也沒有必要成為別人，我只能成為我自己，我應(yīng)該成為我自己 。 怎樣培養(yǎng)良好的性格？ ①讀好書 ②交益友 ③學(xué)榜樣 ④多參與 ⑤常反省 1如何塑造我們的形象？ ① 容貌一般，可以因 自信而美麗；長相平常，可以因?qū)W識和能力而美麗；外表普通，可以因高雅而美麗。 ② 優(yōu)秀的內(nèi)在素 質(zhì)，自然、 大 方、文明、得體、 高雅的言行舉止可以彌補外表的不足。 以內(nèi)補外，揚長避短，可以使我們變得可愛，我們會因為可愛而美麗。 1如何理解我普通，我快樂？ 答： （ 1）我們大多數(shù)人都是普通人，我們應(yīng)該愉快地接受自己的普通。（ 2）每個人都有自己的長處與優(yōu)點，只要有合適的條件和環(huán)境，每個人都可以得到很好的發(fā)展。（ 3）每一個人也有一定的弱點和不足，沒有必要為自己的弱點和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通過努力，改進和發(fā)展自 己。 1如何理解“天生我才必有用” ？ （ 1） 人的能力是 多方面的．有些學(xué)習(xí)能力強，有些人運動能力好，有些人藝術(shù)才華出眾。因此，簡單地說誰比誰聰明難免有失偏頗。（ 2）每個人都有自己的長處與優(yōu)點，“天生我才必有用”。只要有適合的條件和環(huán)境，每個人都可以得到很好的發(fā)展。 同時，每個人也有一定的 6 弱點和不足，沒有必要為自己的弱點和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通過努力，改進和發(fā)展自己 。 1什么是 自尊自信， 什么是 自立自強 ？ （ 1） 自尊： 就是自我尊重，不做有損人格 的事情，既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧
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