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職業(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃doc48-職業(yè)規(guī)劃(編輯修改稿)

2024-09-21 19:17 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 120 90 75 35 工作成績(jī) 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 5 5 15 30 40 40 40 40 工作能力 5 10 15 30 40 40 40 40 工作狀態(tài) 20 40 40 45 45 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 40 35 25 工作績(jī)效 30 55 70 105 125 120 115 105 綠色績(jī)效 150 175 190 225 245 210 190 140 (圖 2)身體績(jī)效與工作績(jī)效走勢(shì) 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 150 135 120 身體績(jī)效曲線 105 95 80 65 工作績(jī)效曲線 50 45 30 15 0 1季度 2季度 3季度 4季度 1季 度 2季度 3季度 4季度 (圖 3)綠色績(jī)效走勢(shì)圖 300 270 240 210 180 150 120 90 60 30 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 0 1季度 2季度 3季度 4季度 1季度 2季度 3季度 4季度 Y的綠色績(jī)效呈沖高回落走勢(shì),而且在最近的幾個(gè)季度里下降幅度極大,主要是因?yàn)樯眢w績(jī)效的急轉(zhuǎn)向下而造成的。 像 Y這種的因身體績(jī)效而嚴(yán)重拖累綠色績(jī)效的現(xiàn)象,主要出現(xiàn)在企業(yè)的精英或骨干力量身上。猝死的彭作義和楊邁都屬于這種情況。 第二種 衰減形式:工作績(jī)效拖累綠色績(jī)效 在某外企做文秘的章小姐為了保養(yǎng)自己的身體,不愿意在工作上多花心思,經(jīng)常隨便應(yīng)付手里的工作,同事們對(duì)她很有意見(jiàn)。但她也并沒(méi)有增加運(yùn)動(dòng)健身,身體指標(biāo)一般,工作成績(jī)下降很快。所以在一年的時(shí)間里,她的綠色績(jī)效值從 185分下降到了 150分,雖然下降幅度比較慢,但也似乎看不到她的綠色績(jī)效值今后會(huì)有回升的可能性。 以下是章小姐在 2年中的綠色績(jī)效觀測(cè)圖表: (圖 1)數(shù)據(jù)列表 2020330 02630 02930 021230 03330 03630 03930 031230 體檢結(jié)果 35 40 30 40 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 35 40 40 40 身體素質(zhì) 30 40 30 40 35 40 40 40 身體狀態(tài) 30 40 30 40 35 40 40 40 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 身體績(jī)效 95 120 90 120 105 120 120 120 工作成績(jī) 30 25 30 25 20 25 20 10 工作能力 30 25 30 25 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 20 25 20 10 工作狀態(tài) 30 25 30 25 20 25 20 10 工作績(jī)效 90 75 90 75 60 75 60 45 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 綠色績(jī)效 185 195 180 195 165 195 180 150 (圖 2)身體績(jī)效與工作績(jī)效走勢(shì) 150 135 120 身體績(jī)效曲線 105 95 80 65 工作績(jī)效曲線 50 45 30 15 0 1季度 2季度 3季度 4季度 1季度 2季度 3季度 4季度 (圖 3)綠色績(jī)效走勢(shì)圖 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 300 270 240 210 180 150 120 90 60 30 0 1季度 2季度 3季度 4季度 1季度 2季度 3季度 4季度 章小姐的身體績(jī)效走勢(shì)良好,但工作績(jī)效持續(xù)下滑,最終導(dǎo)致綠色績(jī)效出現(xiàn)不理想的結(jié)局。這種情況多出現(xiàn)在那些沒(méi)有敬業(yè)精神的員工身上。 第三種衰減形式:工作績(jī)效與身體績(jī)效同時(shí)下降 蔡先生是一家國(guó)有企業(yè)的董事長(zhǎng),今年 55歲,正面臨著退休問(wèn)題的困擾。他至今沒(méi)有考慮好退休以后該干什么,而且自己的身體狀況也不是很好,高血壓、心臟病、糖尿病、肥胖癥等成年人病早就纏繞他多年了。雖然他還在董事長(zhǎng)的位子上,而且還拿 著 1萬(wàn)元的月薪,出入有專車接送,但他的工作已經(jīng)明顯力不從心,他甚至有一種虛度光陰的感覺(jué)。目前他所在的企業(yè)正處于嚴(yán)重的虧損狀態(tài),對(duì)此他也無(wú)能為力。蔡先生試著給自己建立一個(gè)綠色績(jī)效管理系統(tǒng),結(jié)果發(fā)現(xiàn)了很讓他傷感的曲線圖。 以下是蔡先生為自己設(shè)立的 8年中的綠色績(jī)效圖表: (圖 1)數(shù)據(jù)列表 1997 1998 1999 2020 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 2020 2020 2020 2020 體檢結(jié)果 35 30 30 25 20 15 15 10 身體素質(zhì) 35 30 30 25 20 15 15 10 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 身體狀態(tài) 35 30 30 25 20 15 15 10 身體績(jī)效 105 90 90 75 60 45 45 30 工作成績(jī) 40 35 30 25 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 20 25 20 10 工作能力 40 35 30 25 20 25 20 10 工作狀態(tài) 40 35 30 25 20 25 20 10 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 工作績(jī)效 120 105 90 75 60 75 60 45 綠色績(jī)效 225 195 180 150 120 120 105 75 (圖 2)身體績(jī)效與工作績(jī)效走勢(shì) 150 135 120 身體 績(jī)效曲線 105 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 95 80 65 工作績(jī)效曲線 50 45 30 15 97 98 99 00 01 02 03 04 (圖 3)綠色績(jī)效走勢(shì)圖 300 270 240 210 180 150 120 90 60 30 97 98 99 00 01 02 03 04 蔡先生的身體績(jī)效和工作績(jī)效同時(shí)連年下滑,并且相互拖累,最終使綠色績(jī)效走向衰敗。這種情況多出現(xiàn)在失去工作信心和生活 希望的人身上。 (四)綠色績(jī)效管理的意義 中國(guó)最大的管理資料下載中心 (收集 \整理 . 部分版權(quán)歸原作者所有 ) 首先,綠色績(jī)效管理系統(tǒng)可以幫助職場(chǎng)人士理性、客觀地看待自己的奮斗成果。一個(gè)收入很低的職員,只要擁有一定的工作能力,保持旺盛的工作斗志,并擁有良好的身體條件,他的綠色績(jī)效值就不會(huì)太低。相反,那些看起來(lái)已經(jīng) “功成名就 ”的人,由于缺乏其他指標(biāo)的配合,綠色績(jī)效值反而會(huì)比較低。 其次,綠色績(jī)效管理系統(tǒng)可以起到人生預(yù)警作用。如果發(fā)現(xiàn)綠色績(jī)效值太低,就應(yīng)該引起職業(yè)者的警惕。發(fā)現(xiàn)這種情況后,應(yīng)該檢查一下,到底是哪項(xiàng)指標(biāo)是綠色績(jī)效值下降的罪魁禍?zhǔn)?。也許是身體指標(biāo)出現(xiàn) 了異常,也許工作指標(biāo)下滑太厲害,有時(shí)候是兩者都下降了。一旦查明原因,就應(yīng)該及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施。 再次,綠色績(jī)效管理系統(tǒng)可以起到人生預(yù)警作用。如果發(fā)現(xiàn)綠色績(jī)效值太低,就應(yīng)該引起職業(yè)者的警惕。發(fā)現(xiàn)這種情況后,應(yīng)該檢查一下,到底是哪項(xiàng)指標(biāo)是綠色績(jī)效值下降的罪魁禍?zhǔn)?。也許是身體指標(biāo)出現(xiàn)了異常,也許工作指標(biāo)下滑太厲害,有時(shí)候是兩者都下降了。一旦查明原因,就應(yīng)該及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施。 (五)綠色績(jī)效管理的柔性調(diào)節(jié) 一旦發(fā)現(xiàn)綠色績(jī)效值出現(xiàn)異常,應(yīng)該引起重視并采取相應(yīng)措施。但處理方式一定要循序漸進(jìn),以柔和調(diào)節(jié)為 主,切不可操之過(guò)急。 比如,當(dāng)發(fā)現(xiàn)工作成績(jī)下滑太厲害時(shí),不應(yīng)該采用延長(zhǎng)工作時(shí)間的方式去應(yīng)對(duì),而是要從工作方法上進(jìn)行反思;當(dāng)身體績(jī)效下降時(shí),不應(yīng)該立即采取加大運(yùn)動(dòng)量的方式,而是應(yīng)該先從靜養(yǎng)和頭腦放松開(kāi)始做起。 青啤前董事長(zhǎng)彭作義,在連續(xù)多天緊張工作后,到海上去游泳,但卻倒在了海灘上,從此告別人世;愛(ài)立信中國(guó)公司的前總裁楊邁,在忙碌的談判之后,到健身房鍛煉,卻猝死在跑步機(jī)前。他們的猝死與沒(méi)有遵循柔和調(diào)節(jié)的原則有關(guān)。按理說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的工作后,身體最需要的是放松和休息,而不是運(yùn)動(dòng)鍛煉。但他們都沒(méi)有進(jìn)行綠色 績(jī)效值觀測(cè),也就沒(méi)有發(fā)現(xiàn)綠色績(jī)效值出現(xiàn)的異常,所以在緊張忙碌之余還是選擇了高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),于是導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生。 Y先生在患脂肪肝后,一度曾有過(guò)辭職的打算。但他經(jīng)過(guò)一番考慮,認(rèn)為辭職不能增加他的綠色績(jī)效值,所以他
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