20xx年緩解演講緊張的辦法如果緩解演講緊張優(yōu)質(zhì)(編輯修改稿)
2025-08-07 19:06 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的臉。6. 演講最好用接近談話的方式進(jìn)行，用簡單的語句表達(dá)清晰的思路，不要太咬文嚼字。7. 最好適當(dāng)?shù)厥褂弥w語言，做些手勢，不要太死板。8. 如果你會(huì)發(fā)抖，不要拿紙?jiān)谑稚?，因?yàn)榧垥?huì)擴(kuò)大你發(fā)抖的程度，而把手握緊成拳頭，或扶著講臺(tái)。9. 演講時(shí)千萬不要提到自己的緊張，或?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)道歉，那只會(huì)讓你更失去自信。10. 如果能在開場白時(shí)吸引到聽眾的興趣，整場演講便會(huì)變得便容易和順暢。在演講的時(shí)候最忌就是緊張，人一旦緊張就會(huì)出現(xiàn)大腦空白，不知所云的情況。下面是yjbys小編為你帶來的演講如何克服緊張情緒，希望對大家有所幫助?！皼]有準(zhǔn)備就等于準(zhǔn)備去輸，一定不要做沒有準(zhǔn)備的演講!”準(zhǔn)備工作可以包括以下幾個(gè)方面：提示：根據(jù)會(huì)議性質(zhì)及聽眾需求做主題的設(shè)定，而演講稿件的確定可以先從框架開始，熟悉框架后再往里面填充和豐富具體內(nèi)容。這樣會(huì)使演講者思路更清晰，知道先講什么，后講什么，結(jié)尾說什么。切記：不建議一字一句背誦稿件的行為，容易導(dǎo)致生搬硬背、忘詞短路的情況。通篇稿件最好以故事導(dǎo)入并填充，切勿大談特談道理。在這個(gè)信息獲取極度便捷的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，概念性的東西“百度”一查便知，千萬不要低估了聽眾的評(píng)判水平。提示：從起步登臺(tái)、到開口問好、再到主題演講、收尾結(jié)束、最后回座休息，這才是完整的一場演講，需要做極
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