【文章內容簡介】 階段采用了翻閱文獻資料、問卷調查和直接訪問3種途徑，后期數(shù)據(jù)分析階段以微軟excel軟件為工具進行統(tǒng)計分析。其中，問卷調查主要是圍繞研究生早操活動、體育課、課余體育鍛煉等主要體育活動中具有普遍意義的問題編制規(guī)范化調查表，向上述6所大學研究生發(fā)放。調查問卷累計發(fā)放700份，共回收618份，其中有效問卷536份，有效率達76%。調查問卷共涉及調查對象536個，其中男女比例為55：45，文理科比例為28：72。訪問調查采用組織研究對象召開座談會、訪問學校領導和教師等方式，針對研究生日常體育活動參與情況等問題進行直接交流。再通過上述途徑取得大量資料、數(shù)據(jù)后，將數(shù)據(jù)輸入計算機，使用微軟ex－ecl表格軟件進行整理分析，從中找出內部規(guī)律。研究生教育是學校教育轉為社會教育前的最后一個階段。研究生體育教育也是學校教育各階段體育教育中最后一個具有強制力的階段。一旦脫離這個階段，體育活動就有被動鍛煉轉為主動鍛煉。這個階段體育教育質量的高低好壞對于學生身體素質的培養(yǎng)和體育鍛煉習慣的養(yǎng)成十分關鍵，對于學生畢業(yè)走向社會后的體育活動參與情況有著直接的影響。做好研究生體育教育，是保障我國高層次人才身體素質，推動全民健身運動順利開展，打造“終身體育”與“健康第一”的全民體育思想的重要措施。做好在讀研究生體育鍛煉情況分析，對于教育部門和高等院校制定在讀研究生體育教育決策具有重要的輔助參考價值。一個人要參加體育活動，那么其必定具有參加體育活動的主觀愿望。具體到研究生體育教育這個層面來說，研究生個人參加體育活動的需要和愿望是其實施體育活動行為的基本動機。通過對調查數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析，我們發(fā)現(xiàn)男、女研究生參加體育活動的動機是不同的。其中男性參加體育活動主要是興趣愛好所致，而女性參加體育活動則是為了保養(yǎng)、美體的需要。當前研究生參加體育活動的動機呈現(xiàn)出多樣性的發(fā)展趨勢，除了上面兩種主要原因，釋放壓力、調劑心情、豐富生活、擴大人際交往圈子等因素也是研究生參加體育活動原因中比較突出的。反而是強健體魄這個因素相對而言不是十分明顯。之所以形成這種情況，和研究生學習任務繁重，工作、考試壓力大等有著密切關系。表1為碩士研究生參加體育活動動機數(shù)據(jù)統(tǒng)計情況，從中可以看到，強健體魄動機僅占取樣總數(shù)的7%，遠低于其它動機。從調查數(shù)據(jù)統(tǒng)計結果可以看到，研究生對于體育鍛煉項目的選擇呈現(xiàn)出較強的實用化、多樣化、娛樂和健身性特點。最為常見的體育項目包括籃球、足球、乒乓球和羽毛球，占總數(shù)的`75%。其中男性更加喜好運動量大、對抗性強、挑戰(zhàn)難度較高的項目，比如籃球、足球等大球類項目。女性則偏向于烈度低、相對平和，肢體沒有或直接接觸的運動，比如乒乓球、羽毛球等小球類項目和慢跑等。此外，女性對于美的的追求，使得健美操等具有美體塑身功能的體育項目更加受女性研究生的歡迎。這些都直接反映在男女雙方體育項目的選擇上。一是運動場地、運動設施和器材缺乏。體育活動的開展需要場地、設施和器材的配套支持。缺乏這些配套設施，開展體育活動也就無從談起。就西安本地情況而言，西安高校的體育場館、運動設施和器材質量較高，但數(shù)量相對不足，無法滿足廣大研究生體育鍛煉的需要。這主要是因為學生擴招、學校資金不足或對體育鍛煉缺乏重視等原因所致。二是開設研究生體育課程難度較大。通過對陜西省教育部門的采訪我們了解到，我國研究生教育體系中缺乏對體育教育的明確規(guī)定和支持保障。教育部門出臺的規(guī)范性文件對于高校體育教育的規(guī)定僅限于體育選修課。由于缺乏制度上的支持，使得研究生體育課程開設工作面臨著很大困難。三是研究生體育鍛煉隨意性較大，缺乏科學依據(jù)。體育鍛煉是門科學性很強的學科。只有依照科學規(guī)律進行鍛煉才能保證身體健康安全并收到最大的鍛煉效果。由于研究生體育鍛煉很大程度上是興趣使然，對鍛煉的科學性重視程度不夠，缺乏理論指導，使得當前研究生體育鍛煉方式、方法的科學性嚴重不足，鍛煉效果不佳。此外，研究生體育鍛煉時限往往很難達到鍛煉要求底線，同時鍛煉時間的選擇也不夠合適，這些都限制了體育鍛煉的效果。國家規(guī)定，學生鍛煉時間的標準為1小時/天，即5小時/周。時間最好選擇在清晨。而調查數(shù)據(jù)顯示，70%以上的研究生鍛煉時間不達標，選擇早上鍛煉的不足20%。四是體育鍛煉行為嚴重落后于思想觀念。作為高素質人才，研究生對于體育鍛煉有著較為深入的認識和理解，但卻不能很好地體現(xiàn)到實際行動上，形成了想得多，做得少，想的到位，做不到位的情況。從調查數(shù)據(jù)上看，有一半以上的調查對象每周體育鍛煉次數(shù)為零。和男性相比，女性缺乏體育鍛煉的情況更加嚴重。（三）調查結論。通過上述調查和數(shù)據(jù)統(tǒng)計，本次研究得出如下結論：一是研究生體育鍛煉缺乏足夠重視，包括教育部門、學校和學生本人。二是部分研究生對體育鍛煉知識的掌握不夠充分，缺乏科學指導。三是研究生體育鍛煉時間、頻率嚴重不足。四是體育運動基礎設施缺乏。實現(xiàn)這一目的，首先要改變教育部門及高校管理層對研究生體育鍛煉的認識和觀念，使其更加重視研究生體育教育，將研究生體育教育作為貫徹落實全民建身政策方針的重要一環(huán)來抓，圍繞開設研究生體育課程，實施一系列配套措施，建立健全制度保障體系，加強基礎設施和師資建設，推動研究生體育教育向規(guī)范化、科學化、常規(guī)化發(fā)展，切實保證體育教育質量。高校要組織研究生成立體育組織，建立隊伍，積極開展形式多樣的體育活動。教育部門要成立專門負責研究生體育教育、鍛煉的管理機構，承擔起相關管理和指導職責。教育部門要積極發(fā)揮研究生體育教育管理職能，出臺扶持政策，制定激勵措施，將研究生身體健康水平和評先選優(yōu)掛鉤，發(fā)揮評選工作的杠桿作用，提高研究生對體育鍛煉的重視程度，引導研究生更加積極地開展體育鍛煉。通過階梯式的長期引導，培養(yǎng)、強化研究生體育鍛煉習慣，提高研究生體育鍛煉科學化水平。（三）下大力氣做好體育教育基礎設施和師資建設。各級政府必須加大研究生體育教育支持力度，通過出臺扶持政策、設置專項資金等措施促進高校研究生體育教育事業(yè)的深入發(fā)展。各高校要結合自身實際情況，編制研究生體育教育規(guī)劃，在政府部門的支持下，拓寬資金來源，不斷完善體育活動場所、設備等基礎設施建設，同時加大師資建設投入，增強教師力量，為研究生體育教育的順利開展夯實基礎保障。體育鍛煉的論文篇五激發(fā)學生的興趣，使他們變苦學，厭學，死學，難學不會學為樂學，好學，活學，易學，會學，逐步培養(yǎng)其主動，探求知識。在教學中，我采用了情景教學法，對鞏固知識，開發(fā)學生智力，培養(yǎng)學生的學習興趣，起到了不可低估的作用。如教《大海的歌》這一課時，在揭示課題后，我對同學們說：“同學們，你們見過大海嗎?沒有見過大海的同學是否目睹一下那波瀾壯闊的大海的景色呢?今天我們一丐去作一次航海旅游好嗎?”接著我配樂朗讀課文，在課文朗讀時，我先出示了“碼頭晨景”，“繁榮的馬村海港”，“遼闊的大海”，出出示了圖幅，這樣制造一種出海的情景，學生邊聽，邊讀，邊看圖幅，在“驚奇”這中作了一次神奇的旅游，使課堂教學形象化，學生興趣盎然。二、調動情緒，引起興趣。課堂里的情緒指的是教師和學生雙方面的情感。一方面，教師本人應善于控制，掌握自己的情緒，并能經飽滿的情緒貫徹始終，減輕課堂教學中的心理壓力，激起學生的成就感和自信心，喚起學生的學習欲望。另一方面，對學生情緒的調動，則要運用多樣手段，尤其是電教手段的運用。在教學中，我運用電教手段這恰恰是調動學生情緒的典型范例。如教《讓月亮彎》這一課時，說前聽錄音唱歌曲。這樣先聲奪人，使學生精神為之一振，起到開始學習的暗示的作用。課中聽錄音唱歌曲，既是作為教學過程中的中間站，吸引學生漸已渙散的注意力，造成愉悅輕松的氣氛，又是對教學內容的操練，加深對課文內容的理解，下課前聽錄音唱歌曲，則可以形成一種富有成就感，自信心，同時又是課堂教學內容的回潮和反饋。這樣學生的學習自然有了興趣。三、增加閱讀，培養(yǎng)興趣。教材是教學的根本。但僅培養(yǎng)學生的良好語感還是不夠的，不寧廣泛開展課外閱讀。課外閱讀材料其內容豐富及回異的體裁，使學生始終處于有興趣，主動閱讀狀態(tài)中。閱讀不僅對課文內容進行鞏固，而且積累了新知識，拓寬知識面，培養(yǎng)出學生良好的語感，主動地避免了寫作中的不規(guī)范及錯句。逐步養(yǎng)成寫流暢的短文的能力。對此，讓學生閱讀一些適合他們水平并能引起他們興趣的報刊，寓言，童話，連環(huán)畫，故事等。利用上面的文章指導閱讀，讓他們在閱讀中去發(fā)現(xiàn)自己的能力，樹立信心，產生興趣，有了興趣和愿望就會產生克服困難的動力。這樣課內外的結合，更有效地提高學生學習語文的興趣。體育鍛煉的論文篇六習慣存在于人生的各處，良好的習慣能使人受用一生?，F(xiàn)階段我國青少年體質素質急劇下降，體育鍛煉急需要加強。小學生的體育鍛煉需要一定的時間，需要小學生在長期體育鍛煉實踐過程中逐漸形成一種堅定的信念。在小學階段就養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣可以給一生帶來豐厚的效益。小學體育教育是人一生中接受教育的最佳時期。因此，小學生要在小學養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。小學生進行體育鍛煉需要一定的信念作為支撐，幫助和引導學生完成體育鍛煉行為。通常情況下，小學生的心理發(fā)育還不成熟，意志力比較薄弱，不能積極主動地實現(xiàn)體育鍛煉目標。所以，在體育鍛煉過程中要逐漸形成外界制度控制、自身意志約束、環(huán)境氛圍影響等三個重要的機制因素。小學生由于意志力薄弱和不夠成熟，一般體育鍛煉行為只是被動地參與，只有在學校和家長的外在參與下才能順利地進行。外界對小學生不斷施加一定的運動信號能夠使體育鍛煉的信號使學生腦中形成一定的信念。所以，我們要不斷對小學生施加一定的外界控制力，強化學生的體育鍛煉意識，為初步養(yǎng)成體育鍛煉習慣奠定基礎。學校設置的體育課程和每天的課間操活動都是外界制度的控制力，小學生體育鍛煉習慣的養(yǎng)成需要外界制度的控制和約束，需要學校和家長的引導和監(jiān)督。小學生以此進行反復實踐聯(lián)系，增強學生的體育鍛煉意識，最終使學生自覺地持之以恒地進行體育鍛煉。環(huán)