【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 一輪就反敗為勝并將資本翻番。貴在深陷囹圄，還能保持清醒時(shí)刻準(zhǔn)備突圍而出。有句話是說(shuō)：明天的太陽(yáng)很美，但是大多數(shù)人不是死在黎明，就是死在黎明之前。講創(chuàng)業(yè)我覺(jué)得特別形象，尤其在經(jīng)營(yíng)企業(yè)的過(guò)程中，前期的起步艱辛大概只有當(dāng)事人能懂。而前路漫漫，尤其進(jìn)入未來(lái)已來(lái)的時(shí)代，愿我們無(wú)論是在人生的低谷還是高峰，都能夠秉持初心，積極面對(duì)，勇敢前行！體育訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇九過(guò)去的一年，在校部領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷和體校同仁的支持、幫助和關(guān)心下，在渡過(guò)家庭多次困境時(shí)，較好地完成了各項(xiàng)工作。首先衷心感謝各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和各位同仁在我母親重病、父親急病、妻子重病和母親辭世期間給予的親切關(guān)懷和無(wú)私幫助。是體育團(tuán)隊(duì)的力量使我化悲痛為力量，胸懷感恩之心更好地做好了本職工作。是黨委的信任，使我成長(zhǎng)為一名光榮的共產(chǎn)黨員，讓一個(gè)游離在門外的孩子終于有了家的歸屬，讓我為黨的體育事業(yè)奮斗終身的信念更加堅(jiān)定。通過(guò)干部網(wǎng)絡(luò)教育350小時(shí)的學(xué)習(xí)，提高了思想政治覺(jué)悟、了解了國(guó)情國(guó)策、理解了法律法規(guī)，樹(shù)立了與時(shí)俱進(jìn)的人生觀、價(jià)值觀、教育觀。通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我懂得了高水平體育后備人才的培養(yǎng)就是在執(zhí)著中堅(jiān)持、在平凡中奉獻(xiàn)！從事體育工作30年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷積累的30年。能夠從容地處理日常工作中遇到的各類問(wèn)題。在體教結(jié)合工作過(guò)程中，提升了個(gè)人的大局觀，社交能力、協(xié)調(diào)能力和語(yǔ)言表達(dá)能力都得到了全面的鍛煉和提高，既辦成了事情，又結(jié)交了朋友，還延伸了道路，體現(xiàn)了專業(yè)知識(shí)的提高和工作能力的進(jìn)步。競(jìng)賽訓(xùn)練科的工作，就是常規(guī)管理工作。管理與被管理的關(guān)系，必須符合接受與被接受的要求，所以，我們選擇的是后者。督促教練員養(yǎng)成良好的師德，塑造教練員良好的師德風(fēng)范，使他們專心帶訓(xùn)、管好隊(duì)伍、提高訓(xùn)練質(zhì)量，輸送更多后備人才，這就是我們?nèi)粘９ぷ鞯闹攸c(diǎn)。給運(yùn)動(dòng)員一杯水，教練員本身就應(yīng)該擁有一桶水。在運(yùn)動(dòng)員的眼中，教練員是一個(gè)完美無(wú)缺的人，是最可信賴的、最值得信服的人。所以，我們?nèi)粘５亩讲楣ぷ?、檢查教案、收集計(jì)劃與總結(jié)，也是時(shí)時(shí)刻刻在提示教練員嚴(yán)于律己，做好運(yùn)動(dòng)員的表率。培養(yǎng)合格的中、小學(xué)生和優(yōu)秀的體育后備人才是我們共同的責(zé)任，如果說(shuō)在訓(xùn)練常規(guī)檢查過(guò)程中有些苛刻，那只能說(shuō)我的工作還沒(méi)有做好，應(yīng)該更加嚴(yán)格，因?yàn)閹煹虏粏螁问且粋€(gè)教練員的學(xué)識(shí)水平問(wèn)題，而更多的是需要大家塑造。對(duì)待工作，我在態(tài)度上是毫不含糊，工作中能全身心地投入，也在熱心地為運(yùn)動(dòng)隊(duì)做好服務(wù)工作。能認(rèn)真地遵守勞動(dòng)紀(jì)律，堅(jiān)持早出勤，晚下班，下午看訓(xùn)練常常到19:30以后，自認(rèn)為付出了時(shí)間，付出了熱情，也得到了教練員的認(rèn)可。但是，人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)？科室的日常工作時(shí)有滯后，訓(xùn)練常規(guī)檢查記錄缺少價(jià)值，訓(xùn)練質(zhì)量評(píng)價(jià)沒(méi)有形成量化標(biāo)準(zhǔn)，把編輯的體校訓(xùn)練工作簡(jiǎn)報(bào)當(dāng)成了任務(wù)、缺少更多的正確引導(dǎo)。雖然一年到頭泡在訓(xùn)練競(jìng)賽工作上，實(shí)則效果不顯著。在拼刺省運(yùn)會(huì)的下一年度里，希望大家多幫助，多提意見(jiàn)和建議，為提高科室的工作效率和運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練質(zhì)量而共同努力，實(shí)實(shí)在在為省隊(duì)輸送一些能夠?yàn)閲?guó)爭(zhēng)光的優(yōu)秀后備人才。體育訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間高三工作已經(jīng)結(jié)束，一年來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和體育組其他教師的幫助協(xié)作下，高三體育訓(xùn)練工作取得了比較滿意的成績(jī)，回想一年來(lái)和學(xué)生一起頂風(fēng)冒雨，同甘共苦的日日夜夜，感覺(jué)確實(shí)有許多值得留戀的東西，現(xiàn)將工作中的一些心得和不足總結(jié)如下：每年新學(xué)年開(kāi)始，學(xué)校的重點(diǎn)工作都是迎接新生入學(xué)和籌辦我校的體育節(jié)，高三訓(xùn)練一般在此后進(jìn)行，但今年高三體育考生身體素質(zhì)普遍較差，底子薄，為此，我找到了主管高三的于福東老師、劉新偉主任和楊軍校長(zhǎng)，向他們反映了這種情況，想要提前訓(xùn)練，幾位領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持，開(kāi)學(xué)第一周訓(xùn)練隊(duì)便組建起來(lái)，搶得了訓(xùn)練時(shí)間，為以后的訓(xùn)練工作奠定了良好的基礎(chǔ)。大量實(shí)踐證明，一個(gè)隊(duì)伍想要取得好的成績(jī)，必須有一個(gè)嚴(yán)格的管理，為此，在訓(xùn)練之前的動(dòng)員會(huì)上，我就制定了比較詳細(xì)的管理制度，對(duì)訓(xùn)練時(shí)間、訓(xùn)練課上以及對(duì)場(chǎng)地器材的愛(ài)護(hù)等方面都提出了細(xì)致的要求，使學(xué)生對(duì)我們這個(gè)隊(duì)伍的紀(jì)律有了一個(gè)明確的了解。雖然有了紀(jì)律約束，但有些學(xué)生平時(shí)對(duì)自己要求不嚴(yán)格，時(shí)常有意無(wú)意地違反規(guī)定，針對(duì)這種現(xiàn)象，我首先嚴(yán)格要求自己，每天早來(lái)晚走，做學(xué)生的表率，建立起了良好的師生關(guān)系，然后針對(duì)不同個(gè)性的學(xué)生耐心細(xì)致地做他們的思想工作，經(jīng)過(guò)努力，取得了良好的效果，確保了訓(xùn)練工作能夠順利、高效地進(jìn)行。高三體育考生參加術(shù)科考試需要考四項(xiàng)身體素質(zhì)，分別是100米、800米、鉛球、二級(jí)蛙跳。要想在短短的看似一年，其實(shí)不足八個(gè)月的訓(xùn)練時(shí)間里迅速提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到自己理想學(xué)校的術(shù)科錄取分?jǐn)?shù)線，難度可想而知。因此，必須針對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異制定周密的訓(xùn)練計(jì)劃。制定這樣的計(jì)劃對(duì)教練來(lái)說(shuō)也是一個(gè)考驗(yàn)，訓(xùn)練量小了，身體素質(zhì)提高不明顯，達(dá)不到預(yù)期的目的。強(qiáng)度大了，身體恢復(fù)不過(guò)來(lái)，影響第二天訓(xùn)練，還容易帶來(lái)傷病。而且每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目也不一樣，有的學(xué)生鉛球成績(jī)好，100米和800米差，有的學(xué)生800米成績(jī)好些，鉛球成績(jī)差等，針對(duì)這種情況，我首先是給不同類型的學(xué)生制定了不同的訓(xùn)練計(jì)劃，然后在每天的39。訓(xùn)練結(jié)束后及時(shí)反饋，詢問(wèn)并記錄下每個(gè)學(xué)生的訓(xùn)練感受，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練的量和強(qiáng)度，經(jīng)過(guò)努力，短時(shí)間便制定出了比較科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，讓學(xué)生能夠吃的飽、吃的好。對(duì)于技術(shù)含量要求較高的項(xiàng)目，如鉛球，我采取統(tǒng)一講解和個(gè)別指導(dǎo)的方法，給學(xué)生分析原地推鉛球的技術(shù)動(dòng)作，耐心細(xì)致地講解動(dòng)作方法并準(zhǔn)確地示范動(dòng)作，使學(xué)生在短期內(nèi)便建立了正確的技術(shù)概念，但我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在實(shí)踐中動(dòng)作變形，通過(guò)分析我認(rèn)為是這些同學(xué)的絕對(duì)力量和腰腹肌力量弱引起的，為此我決定給他們吃小灶，加強(qiáng)上肢和腰腹肌力量，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的有針對(duì)性訓(xùn)練，這些學(xué)生的鉛球成績(jī)有了明顯提高。對(duì)于那些100米成績(jī)較差的學(xué)生，我主要在提高他們的步長(zhǎng)和步頻上下功夫，也取得了較好的效果，在此不一一贅述。一年來(lái)，經(jīng)過(guò)師生的共同努力，在今年的體育術(shù)科測(cè)試中，我校的體育考生取得了可喜的成績(jī)，一人取得我市最高分92分，7人超過(guò)80分，所有考生均達(dá)到本科錄取分?jǐn)?shù)線，各項(xiàng)指標(biāo)和兄弟學(xué)校相比均遙遙領(lǐng)先，圓滿地完成了學(xué)年初學(xué)校工作任務(wù)。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，一些高新技術(shù)逐漸應(yīng)用到社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，體育術(shù)科測(cè)試也如此，由幾年前的土場(chǎng)地改為現(xiàn)在的塑膠跑道，手動(dòng)計(jì)時(shí)變成了電子計(jì)時(shí)，今年又有更新，二級(jí)蛙跳和鉛球測(cè)試均采用電腦監(jiān)測(cè)，要求非常嚴(yán)格，給學(xué)生帶來(lái)很大的心理壓力，許多學(xué)生在測(cè)試中出現(xiàn)違例，影響了大多數(shù)學(xué)生的正常發(fā)揮。這也給我們教練員提出了警示，要求我們?cè)谄綍r(shí)的訓(xùn)練中動(dòng)作更加規(guī)范，細(xì)節(jié)的把握上更加嚴(yán)格。同時(shí)也要加強(qiáng)心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在測(cè)試中調(diào)節(jié)好自己的心理，克服緊張情緒，能夠隨機(jī)應(yīng)變，力爭(zhēng)超常發(fā)揮自己的水平。以上是本人對(duì)一年來(lái)高三體育訓(xùn)練工作的點(diǎn)滴體會(huì)，有不當(dāng)之處，請(qǐng)批評(píng)指正。一年來(lái)，校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)、班主任及科任老師的配合下，通過(guò)師生的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績(jī)比以往有明顯的進(jìn)步，并在各級(jí)各類比賽中取得了理想成績(jī)，為學(xué)校掙得榮譽(yù)。學(xué)校體育工作是學(xué)校整個(gè)教育體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。為此，我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視體育工作，已將業(yè)余訓(xùn)練工作列入學(xué)校目標(biāo)管理內(nèi)容，并指派副校長(zhǎng)主管全校體育工作，按要求配足、配齊各運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練。在領(lǐng)導(dǎo)和全體體育教師團(tuán)結(jié)協(xié)作下，確保了學(xué)校體育工作順利運(yùn)作。由于學(xué)校是省田徑傳統(tǒng)校，所以學(xué)校特別重視田徑訓(xùn)練隊(duì)的訓(xùn)練和管理工作，組成了校田徑教練組，分別負(fù)責(zé)短跑組、跨跳組、投擲組和中長(zhǎng)跑組的訓(xùn)練工作。學(xué)校對(duì)田徑隊(duì)在訓(xùn)練比賽所需的經(jīng)費(fèi)，都能及時(shí)到位，以保證田徑訓(xùn)練和比賽工作順利進(jìn)行。對(duì)在市級(jí)以上比賽取得成績(jī)的學(xué)生，學(xué)校還給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。學(xué)期初田徑隊(duì)根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行正常人員調(diào)整，制定切實(shí)可行的訓(xùn)練計(jì)劃，并建立運(yùn)動(dòng)員個(gè)人檔案，運(yùn)動(dòng)隊(duì)建立了兩個(gè)以上年齡梯隊(duì)，做好各年齡段的銜接工作。在日常訓(xùn)練中加強(qiáng)管理，確保了課余訓(xùn)練的“四定”(定人、定時(shí)間、定內(nèi)容、定場(chǎng)地器材)，每周訓(xùn)練三次(星期一、三、五)下午第二節(jié)后，每次訓(xùn)練一個(gè)半小時(shí)，保證了訓(xùn)練質(zhì)量和效果。教練員、班主任、任課教師和家長(zhǎng)四配合做好運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)和生活各方面銜接配合工作，確保運(yùn)動(dòng)員的德智體三個(gè)方面全面發(fā)展。各教練員充分利用課余時(shí)間加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，經(jīng)常和市少體校進(jìn)行學(xué)習(xí)和交流，不斷對(duì)訓(xùn)練工作進(jìn)行總結(jié)和反思，從而不斷提高訓(xùn)練水平。2012年10月校田徑隊(duì)在市中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，取得初中團(tuán)體總分第一。我校學(xué)生鄒陽(yáng)、陳文玲等7位同學(xué)代表市隊(duì)參加省中學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，在比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)，為市獲得團(tuán)體總分第二名，做出重要的貢獻(xiàn)。根據(jù)省田徑傳統(tǒng)校的要求，校田徑隊(duì)今年向市少體校輸送陳文、鄒陽(yáng)等6名運(yùn)動(dòng)員，其中鄒陽(yáng)和林青霞兩位同學(xué)還被省隊(duì)抽調(diào)試訓(xùn)。以上是我校20092012學(xué)年田徑隊(duì)訓(xùn)練工作及競(jìng)賽方面的總結(jié)，所取得的成績(jī)固然可喜，但也存在一些問(wèn)題有待解決，首先要加強(qiáng)教練員的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，其次，要做好下階段的體育招生工作，特別是高中體育特招工作，還要進(jìn)一步協(xié)調(diào)學(xué)生訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系等。我們堅(jiān)信，只要我們盡職盡責(zé)，齊心協(xié)力，我們學(xué)校的體育訓(xùn)練工作將會(huì)搞得更加出色。體育訓(xùn)練個(gè)人總結(jié)篇十一 時(shí)間過(guò)得很快，轉(zhuǎn)眼間一年多過(guò)去了，我們的科研從**年到現(xiàn)在，已經(jīng)到了結(jié)題的階段，也就到了即將宣告結(jié)束的時(shí)候了。有些欣喜，有些彷徨，欣喜的是長(zhǎng)久以來(lái)的努力的結(jié)果終于要出世了，彷徨的是不知道我們這次的課題研究能不能得到評(píng)委老師的認(rèn)可?；厥走^(guò)去一年的時(shí)光，與導(dǎo)師以及其他成員一起一起，我們圍繞著“安徽省社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)發(fā)展趨勢(shì)研究”這個(gè)課題，不知道開(kāi)了多少次會(huì)議，不知道看了多少資料，不知道修改了多少次報(bào)告，不知道走訪調(diào)研多少地方，一路走過(guò)來(lái)，有悲有喜。一路走來(lái)，我們一直在這過(guò)程中不斷成長(zhǎng)。還記得10年五月份是的時(shí)候，那時(shí)候在在上系主任儲(chǔ)老師的課時(shí)，儲(chǔ)老師和我們講了關(guān)于科研訓(xùn)練項(xiàng)目這個(gè)消息，當(dāng)時(shí)的我雖然什么也不懂，什么也不會(huì)，當(dāng)時(shí)懷著一腔熱血，就報(bào)名了孫群老師的項(xiàng)目，那時(shí)候，我主要是負(fù)責(zé)看一些與我們課題相關(guān)方面的書(shū)籍資料，做一些比較簡(jiǎn)單的工作。整個(gè)科研過(guò)程橫跨了大約一年的時(shí)間，我們的科研工作在孫群老師的帶領(lǐng)下，在有條不紊地進(jìn)行著，從資料收集到調(diào)研工作的展開(kāi)，最后是調(diào)研報(bào)告的成形。有事情和小組成員一起商量，有問(wèn)題一起解決，分工合作，力求做到最好，不懂不會(huì)的就去問(wèn)孫群老師。我們一直都相信，只要堅(jiān)持，就沒(méi)有什么可以阻擋我們前進(jìn)的腳步。在這歷經(jīng)一年的科研中，我成長(zhǎng)了許多，也成熟了許多。通過(guò)這次科研，最明顯的就數(shù)閱讀理解與資料分析能力的提高了。記得科研工作剛開(kāi)始的時(shí)候是大量資料的收集、閱讀與分析，那時(shí)候，我什么也不知道，看著電腦上面密密麻麻的字，我不知道如何是好，幾次退縮，幾次振作，剛開(kāi)始時(shí)硬著頭皮去閱讀，但常常是一篇文章看完了，不知道他在講什么，只好重來(lái)，幾經(jīng)反復(fù)，又多次向研究生學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐以及孫群老師請(qǐng)教，最后終于把大量的資料看完了，整理好了。現(xiàn)在的我明白了面對(duì)海量的資料要如何進(jìn)行閱讀與分析。另外，通過(guò)這次科研讓我懂得了團(tuán)隊(duì)的力量。一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)組織，要的是組員間的相互分工與配合，民主基礎(chǔ)上的集中與集中領(lǐng)導(dǎo)下的民主是不可或缺的，這樣我們的工作才可以更好的展開(kāi)。一年的時(shí)間，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，但是它也占據(jù)了大學(xué)一半的時(shí)光，無(wú)休止的會(huì)議與繁重的工作量是對(duì)我們無(wú)限的考驗(yàn)，我們需要堅(jiān)持，需要有耐心，需要持之以恒，堅(jiān)持才是勝利!然而，我們整個(gè)科研的過(guò)程并不是一帆風(fēng)順的，期間出現(xiàn)一些小插曲是不可避免的。記得有一次，我和研究生趙偉學(xué)長(zhǎng)去合肥市衛(wèi)生局調(diào)研，由于當(dāng)時(shí)準(zhǔn)備不夠充分，和衛(wèi)生局的溝通比較缺乏，在基本上準(zhǔn)備好材料之后才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)有些東西憑借我自己的力量是不可能做到的，失望之余，給導(dǎo)師打了電話，還記得當(dāng)時(shí)師姐說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，這條路行不通，我們可以另外開(kāi)辟一條新的路子，但是，不管做什么事，都要做最好的準(zhǔn)備，最壞的打算，只要我們?nèi)σ愿?，?wèn)心無(wú)愧就好了!”是啊，我們只可以去嘗試著讓別人來(lái)配合我們的工作，而不可能強(qiáng)迫。找到一個(gè)目標(biāo)，我們就要盡力，至于結(jié)果，那不是最重要的了。在進(jìn)行實(shí)地調(diào)研時(shí)，由于我們的問(wèn)卷設(shè)計(jì)不夠合理，當(dāng)時(shí)好多社區(qū)居民拒絕填寫(xiě)問(wèn)卷，最好不得不在導(dǎo)師的指導(dǎo)下重新設(shè)計(jì)問(wèn)卷。還有一次在省衛(wèi)生廳調(diào)研，由于事先準(zhǔn)備不夠充分，導(dǎo)致訪談期間出現(xiàn)冷場(chǎng)。在這一年里，我感覺(jué)我不斷在成長(zhǎng)，不斷在進(jìn)步，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我在創(chuàng)新方面取得了以下進(jìn)步：二是增強(qiáng)創(chuàng)新的毅力。以前的我也能認(rèn)識(shí)到毅力在創(chuàng)新活動(dòng)中的重要性，但在實(shí)際工作過(guò)程中往往虎頭蛇尾，見(jiàn)異思遷，放棄追求。而本項(xiàng)目的調(diào)研活動(dòng)許多的工作是在暑假炎熱的進(jìn)行，這樣就進(jìn)一步增強(qiáng)了我個(gè)人的毅力。三是提高創(chuàng)新的興趣。以前的我興趣往往隨著時(shí)間、環(huán)境、心情經(jīng)常變化，缺乏深度和廣度。而本次科研訓(xùn)練項(xiàng)目是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)發(fā)展趨勢(shì)，和我們的專業(yè)相一致，讓我們能夠理論聯(lián)系實(shí)際，深入了解我省社區(qū)衛(wèi)生發(fā)展情況，同時(shí)不局限于課本，讓我們能夠近距離接觸社會(huì)，對(duì)于有進(jìn)一步多了解的學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這樣就提高了學(xué)生的39。創(chuàng)新興趣。四是增強(qiáng)創(chuàng)新所需的觀察力。在觀察的速度和廣度、觀察的整體性和概括性、觀察的敏銳性和深刻性、觀察的計(jì)劃性和靈活性等方面，大學(xué)生普遍存在著不足。而