模特禮儀形體訓(xùn)練知識(編輯修改稿)
2025-04-15 03:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，傷害你的皮膚?！ №斂枋菫榱丝璨康拿栏泻屯尾窟\(yùn)動的美感。頂胯練習(xí)只是更加明了的表現(xiàn)骨骼運(yùn)動原理。要是達(dá)到在自然行走間流露出胯部的美感，基本訓(xùn)練是少不了的?！ 】璨浚簤嚎?，壓胯是最大程度讓胯部骨骼打開。很多不會注重胯部的練習(xí)，所以胯很難最大程度的打開，在做展示的時(shí)候，出現(xiàn)了宣胯部到位，角度部到位。壓胯的基礎(chǔ)訓(xùn)練能很好的解決這樣的問題。勻胯，勻胯是訓(xùn)練腰的靈活度和腿的協(xié)調(diào)性，勻胯有前后、左右、八字勻法。要求手自然前伸45度角，扶住壓桿，兩腳相隔一個(gè)腳面的寬度，定位。盡量大擺
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