中醫(yī)食療養(yǎng)生知識(shí)大全最新(編輯修改稿)
2025-04-03 21:08 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 香粉，做菜時(shí)加一點(diǎn)，就成了藥膳菜。食療探花：牡蠣。牡蠣具有溫陽、止汗、化痰等多重功效，能改善手腳冰涼的現(xiàn)象，如果中午吃麥冬牡蠣燴飯，下午一定全身都暖暖的。 陰虛質(zhì) 滋補(bǔ)腎陰你經(jīng)常手心腳心容易出汗、口干舌燥、大便干燥、眼睛干澀、睡眠差，有時(shí)眼花、眩暈耳鳴，這是陰虛型體質(zhì)。調(diào)養(yǎng)身體，你需要補(bǔ)腎、滋陰。食療狀元：甲魚。甲魚可以壯陽氣，補(bǔ)益陰虛，可以做枸杞沙苑甲魚湯，每月喝兩次。食療榜眼：石榴。石榴味甘酸澀，生津止渴，有助于消化、緩解身體疲勞。食療探花：獼猴桃。獼猴桃
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1