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正文內(nèi)容

20xx高三備考復(fù)習(xí)-怎么最快提升學(xué)習(xí)效率(編輯修改稿)

2025-04-03 04:23 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 一天的內(nèi)容,如果在大腦還處于疲憊轉(zhuǎn)態(tài),那么對(duì)于記憶背誦也不會(huì)取得太多的效果,一般早上在6點(diǎn)半左右起床為最佳,在學(xué)習(xí)之前,可以試單的做一些簡(jiǎn)單鍛煉活動(dòng),在將身體充分喚醒后,學(xué)習(xí)的過程才是最有效率的。  中午要養(yǎng)成午休的習(xí)慣,這是為了在下午學(xué)習(xí)過程不會(huì)因困倦而無法集中精神,但午休時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般半小時(shí)到一小時(shí)為佳?! ⊥砩系膶W(xué)習(xí)是我們一天主要
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