20xx年立春健脾養(yǎng)肝養(yǎng)生湯有哪些(編輯修改稿)
2025-03-09 22:18 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 提醒：煮山藥以1520分鐘為宜，以免破壞其中的淀粉酶，制作時(shí)要先放薏米，后放山藥。另外，這道粥患有糖尿病和大便干燥的人禁食。
立春養(yǎng)肝養(yǎng)生湯——木瓜花生豬骨湯
材料：豬骨450克，木瓜300克，花生150克，生姜一塊
做法：
1：花生放進(jìn)鍋里，加入沒過花生的水，大火煮開，把花生撈起，水倒掉，這樣可
以去除花生衣的澀味。
2：骨頭飛水，重新干凈浮沫。木瓜削皮后切大件。生姜拍扁。
3：把花生、豬骨、生姜放進(jìn)紫砂鍋里，加入6~8碗清水，按下老火湯按鍵。
4：湯煲到一半時(shí)，把木瓜放進(jìn)去，煲到紫砂鍋設(shè)定的時(shí)間，放鹽調(diào)味即可。
立春養(yǎng)肝養(yǎng)生湯——豬肝菠菜湯
材料：菠菜400克，豬肝150克，生姜幾片
做法：
1:豬肝整塊放在清水里泡1個(gè)小時(shí)，然后切薄片，放進(jìn)姜片、鹽、油、酒拌勻。
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1