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正文內(nèi)容

20xx心理健康知識(shí)講座演講稿(編輯修改稿)

2025-01-17 00:57 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 來(lái)統(tǒng)計(jì)出了差 錯(cuò),實(shí)際是名列榜首。還沒(méi)來(lái)得及高興,很快又傳來(lái)消息,說(shuō)他被公司解聘了。理由是:一個(gè)人連如此小的人生打擊都承受不起, 曲折的奮斗之路上建功立業(yè)呢?美國(guó)心理學(xué)家卡耐基調(diào)查了各界許多名人之后認(rèn)為,一個(gè)人事業(yè)的成功,只有15%來(lái)自于學(xué)士和專業(yè)技術(shù),85%靠良好的心理素 質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。1976年奧運(yùn)十項(xiàng)全能冠軍詹納說(shuō):奧林匹克水平的比賽,對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),20%是身體方面的競(jìng)技,80%是心理上的挑戰(zhàn)。
心 理健康不僅與疾病、事業(yè)的成功有關(guān),還與我們的生存息息相關(guān)。杭州有個(gè)9歲的孩子,張毅,小學(xué)三年級(jí),學(xué)習(xí)優(yōu)秀,班長(zhǎng)少先隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng),1989年2月2日上 午,被全票通過(guò)評(píng)為”三好學(xué)生”。當(dāng)天中午,姐姐張萍(小雪年級(jí))把茶話會(huì)上的4塊糖果帶回家,分給張毅兩塊,留給媽媽兩塊,可張毅不干,堅(jiān)持全要,并大 發(fā)脾氣,踢姐姐,然后跑到樓上,反鎖在屋內(nèi),用紅領(lǐng)巾吊死在窗框上。一女大學(xué)生,在小學(xué)和中學(xué)一直都是班上的尖子,考入一名牌大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)自己很難再拔 尖,無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí),痛苦萬(wàn)分,無(wú)力自拔,留下了遺書(shū),匆匆就走了。
在 經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的中國(guó),心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。1992年在南京召開(kāi)的”首屆全國(guó)危機(jī)干預(yù)自殺研討會(huì)”上,中科院一項(xiàng)調(diào)查批露:中國(guó)每年死于自殺的 人數(shù)14至16萬(wàn),平均每天400人(不包括自殺未遂的,更不包括曾有自殺意圖的)。1989年國(guó)家教委的一份報(bào)告: 表明,%。上海的一項(xiàng)調(diào)查表明,34%的中學(xué)生有心理問(wèn)題;本人曾經(jīng)對(duì)西部五個(gè)省市20個(gè)地區(qū)的中學(xué)生做過(guò)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有 %的中學(xué)生存在各種輕度的不良反應(yīng),%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理障礙。深圳市中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明,中小學(xué)生心理問(wèn)題檢出率 %,但如果把心理問(wèn)題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù),則需要個(gè)別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到32%。
三、心理健康條標(biāo)準(zhǔn)
心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn),馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書(shū)中提出了10條標(biāo)準(zhǔn):
有足夠的自我安全感;
能充分的了解自己,并能對(duì)自己的能力作出適度的評(píng)價(jià);
生活理想切合實(shí)際;
不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
能保持人格的完整與和諧;
善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
能保持良好的人際關(guān)系;
能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;
在符合集體要求的前提下,能有限地發(fā)揮個(gè)性;
在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下,能恰當(dāng)?shù)臐M足個(gè)人的基本要求。
我們認(rèn)為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括:
1,有正常的心理活動(dòng),智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂(lè)和行為表現(xiàn),言談舉止和思想活動(dòng)符合社會(huì)規(guī)范。
2,人際關(guān)系和諧,尊敬師長(zhǎng),信任同學(xué),能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對(duì)過(guò)自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。
3,能正視現(xiàn)實(shí),適應(yīng)社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境,根據(jù)環(huán)境和形勢(shì)要求改變自己,也能創(chuàng)造環(huán)境。 4,有樂(lè)觀、積極、進(jìn)取的精神。對(duì)現(xiàn)狀感到滿意,對(duì)情景也覺(jué)得光明美好。
5,能冷靜、理智地去對(duì)待生活中的挫折的打擊。學(xué)會(huì)用正確方法和態(tài)度去對(duì)待錯(cuò)誤,對(duì)強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng),有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。
6,有自知之明,知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn),不患得患失。能揚(yáng)長(zhǎng)避短,有切合實(shí)際的志向水平;能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值,不把獲得的成績(jī)看作高于一切或毫無(wú)意義,不自卑,不過(guò)分自責(zé),有安全感。
7,有從事各種活動(dòng)的興趣、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務(wù)。
8,在有利于社會(huì)或集體的前提下,能保持自己個(gè)性的獨(dú)立性,保持認(rèn)識(shí)、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定,并對(duì)決定負(fù)責(zé)任,而不受別人的任意控制和支配。
四、 中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
關(guān) 于青少年心理,有一個(gè)問(wèn)題常常困擾著我:”為什么會(huì)有這么多年輕的病人?他們?cè)趺戳??”那些企圖自殺的高中學(xué)生;害怕筆尖的中學(xué)生;不敢看人的初三學(xué)生; 害怕死亡的高中生;被拘留的高一男學(xué)生;自殺未遂的中專生;能力不足的大學(xué)高材生;不會(huì)與人交往,無(wú)
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