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正文內(nèi)容

20xx中醫(yī)健康知識(shí)講座(編輯修改稿)

2025-03-08 21:28 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 要是用藥時(shí)間突出個(gè)“ 早”字,患者必須正確掌握。 第六,冠心病發(fā)作時(shí),除用藥外,患者還不能忘記就地休息。病情如果嚴(yán)重,應(yīng)立即送醫(yī)院作進(jìn)一步診治,切莫延誤病情。 ☆飲食 老年人忌暴食,宜少量多餐。控制鈉鹽的攝入,少食腌制食品,限制含咖啡因飲料。限制食物中膽固醇含量在300mg/d以下,對(duì)患有冠心病、高脂血癥的老人飲食中膽固醇的攝入量應(yīng)控制在150mg/d以內(nèi),避免進(jìn)食牛、羊、豬油和富有膽固醇的魚子、蟹黃及動(dòng)物內(nèi)臟。老年人應(yīng)食用脫脂或低脂牛奶,少吃蛋黃。肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產(chǎn)品為主。黃豆含有大量不飽和脂肪酸和優(yōu)質(zhì)蛋白,老年人應(yīng)食用黃豆制品如豆?jié){、豆腐等。食用油宜用豆油,避免油炸食品。 ☆生活方式 定期鍛煉包括散步、慢跑、游泳、太極拳、氣功等,這些運(yùn)動(dòng)有助于改善心血管系統(tǒng)功能。但應(yīng)根據(jù)體力
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