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正文內(nèi)容

健康知識講座(2)(編輯修改稿)

2025-02-12 14:12 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 研究成果口服液胰島素不謀而合;天麻魚頭湯健腦益智 ?以形補形 核桃像腦,對抗腦衰老;豆子像腎,補腎 2021/11/11 新時代健康產(chǎn)業(yè)集團國珍 331店 ?兩份植物油一份動物油混合吃 —— 防止老年斑 油菜子油等植物油中,往往含有介酸,導(dǎo)致色素沉著。 ?遍嘗百果能成仙 ?棗,含有環(huán)磷腺酐具有抗癌作用?!耙蝗粘詳?shù)棗,終生不顯老” ?One apple one day, keep doctor away。一日一蘋果,醫(yī)生都逃走 ?櫻桃,“甘為舌上露,暖作腹中香,聞到令人好顏色,神農(nóng)本草因此知” ?西瓜,“夏天常吃瓜,中藥不用抓” ?蔬菜的食療作用 辭海, “ 菜,蔬類總稱 ” ; 《 古籍爾雅 》 定義蔬菜 “ 凡草可食者 ” 《 本草綱目 》 “ 五菜為充,所以輔佐谷氣,疏通癰滯也 ” ?蘿卜,生吃細嚼,可以抗癌。冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方。1996年科學(xué)家發(fā)現(xiàn),蘿卜中含有抗癌抗腫瘤的活性物質(zhì) “ 雙鏈核糖核酸 ” , 是刺激機體細胞產(chǎn)生干擾素的干擾素誘生劑 ,對食管癌、胃癌、鼻咽癌和子宮頸癌都具有顯著抑制作用。對唾液中核糖核酸酶耐受程度相當(dāng)高,唾液中不易降解,沒有任何副作用,生吃細嚼就能使其釋放。 ?男子不可百日無姜。家備小姜,百病不慌;夏季常吃姜,益壽保安康 2021/11/11 新時代健康產(chǎn)業(yè)集團國珍 331店 ?女子不可百日無糖(紅糖) 中醫(yī):溫而補之,溫而通之,溫而散之,發(fā)揮功效。 含有豐富的微量元素成分,有些具有非常強刺激機體造血功能。 ?茶為萬病之藥,勿忘以茶健身?!吧褶r(nóng)嘗百草,一日遇 72毒,得茶而解之”。綠茶,記入神農(nóng)本草經(jīng);“諸藥為個病之藥,茶為萬病之藥”。綠茶是各種茶中,茶多酚(抗癌)含量最多的,達到 36%。每天喝四大杯濃茶就可以預(yù)防癌癥。 ?大豆,性味甘平,不涼不躁,具有益氣養(yǎng)血,清熱解毒,寬通下屁,健脾,利水消積,通便定痛的功效。是治療虛勞內(nèi)傷,消渴水腫,溫?zé)醾募阉帯?中醫(yī)藥食同源理論在大豆上體現(xiàn)最明顯。 可一日無肉,不可一日無豆 —— 大豆異黃酮的奇妙作用 ?,F(xiàn)在肉食品和環(huán)境污染物中含有雌激素或類似物質(zhì),導(dǎo)致雌激素過量,引發(fā)婦女乳腺癌和男性精子減少一半。大豆異黃酮是安全的植物雌激素,促進女性骨骼中鈣沉積,男性蛋白質(zhì)合成,降低膽固醇和防止動脈粥樣硬化硬化,同時對乳房和子宮內(nèi)膜的損害是自然和人工合成的動物性雌激素的千分之一。 東北大豆含有非常高的大豆異黃酮,而美國轉(zhuǎn)基因大豆就幾乎不含。轉(zhuǎn)基因大豆純粹出于經(jīng)濟目的,把抗除草和抗滅蟲劑基因植入大豆,然后將種子和農(nóng)藥混合后播種的。因價格低,國內(nèi)豆油大都采用。 美國把大豆作為已經(jīng)確定療效的功能性食品。 2021/11/11 新時代健康產(chǎn)業(yè)集團國珍 331店 “ 完全營養(yǎng)食品” —— 花粉 ?日本巖波陽造博士在 《 植物的性 》 一書中指出:花粉中所含的營養(yǎng)物質(zhì)較該植物的根、莖、葉都高出許多倍,任何植物性食物的營養(yǎng)都不如花粉。花粉不僅含有自然界所有營養(yǎng)素,而且保持了活性和成分之間的巧妙平衡。所以花粉被稱為“完全營養(yǎng)食品”。 ?世界上各國用花粉加工的食品:如日本的“內(nèi)補靈”,瑞典用玉蜀黍、黑麥花粉等研制的“六花粉健康補品”,羅馬尼亞的“保齡維他”、“保齡花粉片”,德國的“花粉糖丸”,阿根廷的“維他保爾”等層出不窮。法國人對花粉更為偏愛, 90年代消費總量就達到每年 80噸之多。 2021/11/11 新時代健康產(chǎn)業(yè)集團國珍 331店 古醫(yī)籍記載松花粉的保健作用 ?松花粉產(chǎn)自鄉(xiāng)土樹種 —— 馬尾松 。 《 神農(nóng)本草經(jīng) 》 將松花粉列為“ 上品 ”,稱“ 松黃,氣味甘平無毒,主治心腹寒熱邪氣,利小便,消淤血,久服輕身益氣力,延年 ” ?公元 659年,世界上第一部由政府頒布的藥典 —— 唐代的 《 新修本草 》 記載:“ 松花即松黃,拂取正似蒲黃,久服令輕身,療病勝似皮、葉及脂也 ”。 ?明代 《 本草綱目 》 記載:“ 松花,甘、溫、無毒,潤心肺、益氣、祛風(fēng)止血、亦可釀酒 ”。 2021/11/11 新時代健康產(chǎn)業(yè)集團國珍 331店 《 花粉歌 》 —— 宋 〃 蘇東坡 一斤松黃不可少, 八兩蒲黃切末炒, 槐花杏花各五錢, 兩斤白蜜一起搗, 吃也好,浴也好, 紅白容顏直到老。 2021/11/11 新時代健康產(chǎn)業(yè)集團國珍 331店 什么是松花粉 ? 花粉, 植物雄性生殖細胞。根據(jù)傳播方式不同,可以分為蟲媒花粉和風(fēng)媒花粉。 ? 松花粉 是裸子植物,松科,馬尾松的精細胞,擔(dān)負(fù)繁衍的重任。 人類利用的花粉 90%是蟲媒花粉和被子植物的花粉。裸子植物只有油松和馬尾松花粉得到充分的利用。 國外長期認(rèn)為裸子植物植物花粉是不能食用,但是中國,馬尾松花粉(松黃),一直是寶貴的藥材。 漢代 《 神農(nóng)本草經(jīng) 》 :“松黃,氣味甘平無毒,主治心腹寒熱邪氣,利小便,消淤血,久服輕身益氣力,延年?!? 我國馬尾松有 3億畝,資源豐富,全年生產(chǎn)的花粉,按 13億人口每人每天吃六克,可以吃 5年。而且松花粉是可再生資源,生生不息。 2021/11/11 新時代健康產(chǎn)業(yè)集團國珍 331店 “ 松花粉” —— 中華民族的益壽粉 ?2400年前,中華民族的第一部藥學(xué)古籍 《 神農(nóng)本草經(jīng) 》就將 松花粉 收錄,并用它的母樹和顏色來描述它,稱為“松黃”。 松花粉 被收入現(xiàn)代中國藥典, 80年代衛(wèi)生部將其定名為“新資源食品”。 ?松花粉 含有極其豐富的木質(zhì)素(含量達 30%),服用后可改善腸道菌群,增加糞便中脂類和膽酸的排泄。這與古代文獻中 —— “ 久服輕身療病 ”的記載一致。 ?在中國民間, 松花粉 被稱為“益壽粉”,食用歷史極為久遠,民間有松花粉團子、松花糕、松花酒等諸多傳統(tǒng)食品,云南某些地區(qū)每年一度的松花會是國內(nèi)稀有的花粉集市。 2021/11/11 新時代健康產(chǎn)業(yè)集團國珍 331店 松花粉的營養(yǎng)組成 ? 中國人民解放軍總醫(yī)院,以趙霖教授為首的專家組和德國慕尼黑大學(xué)營養(yǎng)生理研究所的專家共同研究, 《 中國馬尾松花粉的營養(yǎng)組成和功能的研究 》 。 ? 五大營養(yǎng)成分: ? 二十種氨基酸,其中有八種人體必需氨基酸 ? 十四種維生素 ? 三十多種礦物質(zhì) ? 一百多種酶及輔酶 ? 木質(zhì)素、核酸、黃酮類、膽堿、脂類等 2021/11/11 新時代健康產(chǎn)業(yè)集團國珍 331店 松花粉的九大健康功效 ?花粉有保肝護肝功能,抗疲勞,耐缺氧。 ?花粉是理想的開胃劑,對便秘,腸炎有效。 ?花粉是公認(rèn)的美容劑,并具有減肥效果。 ?
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