【正文】 特長(zhǎng)。5后衛(wèi)在來(lái)球后盡量一個(gè)大腳往前踢。一定不能向本方球門(mén)方向扔，向前方扔出。一定派一名隊(duì)員在禁區(qū)弧外，這個(gè)位置可攻可守，足球被擋出來(lái)后可以進(jìn)行射門(mén)，如果被對(duì)方球員拿到，一定要第一時(shí)間上去封堵。二針對(duì)后衛(wèi)1練習(xí)后衛(wèi)的開(kāi)大腳的水準(zhǔn)。根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。4．練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。5．學(xué)擲界外球。（1）慢跑：20米 X 30米 X 2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。守門(mén)員的訓(xùn)練 1．手型訓(xùn)練。二、工作目標(biāo)提高小足球隊(duì)員技術(shù)和意識(shí)水平，并在比賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。提高速度所需要的肌肉力量。復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球1學(xué)習(xí)二人一球傳接球1練習(xí)單一射門(mén)、接球射門(mén)、障礙射門(mén)1練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位1戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練學(xué)習(xí)三人組“二過(guò)一”策略第三階段：比賽強(qiáng)化講解足球比賽的規(guī)則，學(xué)習(xí)擲界外球的技巧一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽有門(mén)的“五人制”比賽本?！拔迦酥啤北荣惡托ｉg比賽 第四階段： 初見(jiàn)成果通過(guò)3年系統(tǒng)學(xué)習(xí)和足球訓(xùn)練，我校校園足球特色教育將取得一定的成績(jī)，成為全國(guó)校園足球開(kāi)展活動(dòng)示范單位。第二篇：足球訓(xùn)練計(jì)劃足球訓(xùn)練計(jì)劃一、指導(dǎo)思想培養(yǎng)和學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，增強(qiáng)集體主義觀念，在比賽中得到成功的喜悅。主要內(nèi)容：1．帶球練習(xí)，學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。5．開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。2．學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門(mén)技術(shù)。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練1．學(xué)習(xí)前場(chǎng)任意球戰(zhàn)術(shù)。三、奮斗目標(biāo)力爭(zhēng)在校園足球聯(lián)賽中踢出自己的風(fēng)格水平,爭(zhēng)取拿到前10名的成績(jī)，讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!四、訓(xùn)練時(shí)間每周周一、周三、周五下午3：505:00五、訓(xùn)練的基本任務(wù)、內(nèi)容要求及手段（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。第四步：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。同時(shí)前鋒接應(yīng)守門(mén)員的發(fā)球。2在裁判沒(méi)有吹哨前，一定要專(zhuān)注比賽，該進(jìn)攻進(jìn)攻，該防守防守。7教練員老師要對(duì)場(chǎng)上的隊(duì)員加油鼓勁，提醒隊(duì)員防守與進(jìn)攻空擋。3進(jìn)行分組對(duì)抗的練習(xí)。2練習(xí)守門(mén)員的手拋球，手拋腳踢球，與門(mén)球的發(fā)球練習(xí)。（六）每天安排三個(gè)足球游戲給學(xué)生解決枯燥無(wú)味的訓(xùn)練。放下思想包袱，輕裝上陣，賽出應(yīng)有的水平。二、足球技術(shù)訓(xùn)練 1．球性練習(xí)。2．讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。（1）慢跑：15米 X 2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力（