【正文】 的間隙做眼保健操，以起到解除眼疲勞的作用。我們應(yīng)該多學(xué)習(xí)關(guān)于眼睛的健康知識(shí)，讓自己的眼睛不受傷害。 每節(jié)課間，走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。 用眼睛能看到看到飄揚(yáng)的紅旗和上面的五星嗎 ?能看到 教室內(nèi)外盆盆蘭花和綠蘿了和那害羞的傘頭槐嗎 ?你能清晰地看見(jiàn)每一片葉子在閃爍著它的動(dòng)人色彩嗎 ?能看出一串紅葉片的形狀和花瓣的個(gè)數(shù)來(lái)嗎 ?如果都能清楚地看見(jiàn)這一切，這就是一件非常幸福的事情，因?yàn)槲覀儞碛幸浑p清澈、明亮的雙眼 !讓我們首先一起用一種方式來(lái)感謝眼睛，請(qǐng)大家閉目 5 秒鐘： 5?? 好了，睜開(kāi)雙眼后，是不是眼睛更濕潤(rùn)了，感覺(jué)更清爽了，我們的笑容也更燦爛了 !同學(xué)們，你們平時(shí)繁忙的課業(yè)會(huì)讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒(méi)有關(guān)注姿勢(shì)，看書(shū)做作業(yè)時(shí)眼睛離書(shū)本太近，忽略了偶爾有意識(shí)地觀(guān)看遠(yuǎn)景，我們的眼睛 越來(lái)越疲勞，越來(lái)越走向近視或者加深近視度。中小學(xué)生預(yù)防近視工作演講稿 5 篇 眼睛很脆弱，過(guò)度使用都會(huì)導(dǎo)致眼睛近視。 另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個(gè)小時(shí)，造成用眼無(wú)節(jié)制，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價(jià)。 平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素 A 和鈣的蔬菜和肉類(lèi)。 同學(xué)們，視力是我們無(wú)比重要的東西，我們一定要珍惜、重 視！讓我們一起在今后的生活中 “ 愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力 ” ，讓我們眼睛越來(lái)越明亮！ 謝謝大家！ 中小學(xué)生預(yù)防近視工作演講稿【篇 5】 各位同學(xué)、老師： 大家好！ 今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《關(guān)愛(ài)眼睛》。 謝謝大家！ 。每學(xué)期的第三周定為 “ 防近周 ” ，就是希望通過(guò) “ 防近周 ” 開(kāi)