中小學生預防近視工作演講稿5篇(專業(yè)版)
【正文】 避免眼睛疲勞的最佳方法是適當休息，切忌連續(xù)用眼。 多增加戶外的活動時間。讓我們行動起來，一起保護視力、防治近視，還自己一個清晰世界，共同去感悟美好生活 !謝謝大家 ! 中小學生預防近視工作演講稿【篇 3】 尊敬的老師，親愛的同學們： 大家好！我是 __。經科學家調查得出結論，經常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經常吃蛋糕類軟食物的兒童，經常鍛煉咬肌，不僅可以健腦，還有明顯增強視力的作用 。 二、護腳有益于保護視力。不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內看書 。如果眼睛本就疲勞，我們還利用眼睛去長時間看電子屏幕，那就回造成嚴重甚至不可逆的傷害！ 同學們，沒有視力的生活很麻煩，我們才不過在學習的階段，今后還有很長的人生道路，我們必須行動起來，保護我們的視力！為此，我建議大家： 減少每天電子產品的使用時間，加強自我的管理。 看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于 5 次會使眼睛干燥。 改進生活中的不良習慣。 每天堅持正確到位地做好眼保健操。 希望大家按照以上方法試一試，會使你的眼睛更加明亮。 中小學生預防近視工作演講稿【篇 1】 同學們，老師們，現在兒童視力下降的現象越來越嚴重，除社會環(huán)境的因素以外，還有其他方面的因素，科學家經長期調查研究后又提出了新的觀點，對保護兒童的視力極其重要。三要注意合理飲食，注意營養(yǎng)、不挑食。這本應該是為我們增長見識，以及茶余飯后的樂趣。由此可見，我們學生的視力問題，越來越受到大家的重視。此外，眼保健操也是預防近視眼、自我保健的好方法，可以在讀書寫字
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