freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

中小學(xué)生預(yù)防近視工作演講稿5篇(完整版)

2025-09-05 18:30上一頁面

下一頁面
  

【正文】 內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。三要注意合理飲食,注意營養(yǎng)、不挑食。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態(tài),眼睛內(nèi)部不斷調(diào)節(jié)運轉(zhuǎn),血液循環(huán)增強,視力神經(jīng)機能提高,因此,也是保護和提高視力的最佳運動。 中小學(xué)生預(yù)防近視工作演講稿【篇 1】 同學(xué)們,老師們,現(xiàn)在兒童視力下降的現(xiàn)象越來越嚴重,除社會環(huán)境的因素以外,還有其他方面的因素,科學(xué)家經(jīng)長期調(diào)查研究后又提出了新的觀點,對保護兒童的視力極其重要。 一、少吃甜食可保護視力。 希望大家按照以上方法試一試,會使你的眼睛更加明亮。因為 我們的眼球發(fā)育也需要充分、全面的營養(yǎng),我們只要不挑食,都能吸取到眼球發(fā)育所需的養(yǎng)分。 每天堅持正確到位地做好眼保健操。但是,有些同學(xué)卻自制力不足,無法在正事和娛樂上分清主次,每天將大量的時間投入到電腦和游戲上!甚至我還了解到,有些同學(xué)在假期的時候一連幾天都沉迷在電腦面前!當時聽到這個消息的時候,我感到十分的震驚! 是啊,游戲確實有趣,電子產(chǎn)品也給我們帶來了十分便利的生活。 改進生活中的不良習(xí)慣。讓我們每個人從現(xiàn)在做起、從我做起,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。通常情況下,一般人每分鐘眨眼少于 5 次會使眼睛干燥。 平日里要加強體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。 看書與寫字時,光線應(yīng)適度,不宜過強或過暗,光線應(yīng)從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。如:用手揉眼睛、在太陽下看書等等。如果眼睛本就疲勞,我們還利用眼睛去長時間看電子屏幕,那就回造成嚴重甚至不可逆的傷害! 同學(xué)們,沒有視力的生活很麻煩,我們才不過在學(xué)習(xí)的階段,今后還有很長的人生道路,我們必須行動起來,保護我們的視力!為此,我建議大家: 減少每
點擊復(fù)制文檔內(nèi)容
研究報告相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1