中小學(xué)生預(yù)防近視工作演講稿5篇-免費(fèi)閱讀
【正文】 不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太校 糾正偏食、挑 食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)： 讀書寫字姿勢(shì)要端正，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。 對(duì)于我們最脆弱的眼睛，很多同學(xué)都沒有細(xì)心保護(hù)，常有一些壞習(xí)慣。但是，沉迷 于這些，不僅虛度了我們太多的光陰，甚至還讓我們寶貴的眼睛受到了嚴(yán)重的傷害！如今我們正在讀書學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，每天對(duì)眼睛的使用是必不可少的。 養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，做到 “ 三個(gè)一 ” ，眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。 還要記住三個(gè)不要：不要在光線暗弱和直射陽(yáng)光下看書、寫字 。 中小學(xué)生預(yù)防近視工作演講稿【篇 2】 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好 ! 今天陽(yáng)光明媚，用我們的眼睛環(huán)視校園：一走進(jìn)大門，右手邊有一棵俊美的香樟樹樹笑瞇瞇地在迎接我們呢。糖是酸性食物，而身體內(nèi)環(huán)境是弱堿性的，吃甜食過多會(huì)使體液變成中性或弱酸性，不僅會(huì)引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致視力下降。這里給大家分享一下關(guān)于中小學(xué)生預(yù)防近視工作演講稿，方便大家學(xué)習(xí)。 四、兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)視力和提高視力。二、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，比如說(shuō)看看我們校園、教室內(nèi)的花草，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒 。今天我國(guó)旗下講話的主題是《愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視》眼睛是心靈的窗戶，開車行走、讀書認(rèn) 字、識(shí)人辨物、下期打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無(wú)數(shù)的歡樂與幸福。眼睛是我們接收外界信息的重要器官，視力也是我們生活中非常重要的信息！ 相 信大家都嘗試過，當(dāng)我們閉上自己的眼睛后，哪
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