【正文】 是在生活之中無處不在，比如說一個簡簡單單的白頭發(fā)都能反映出是膽經(jīng)的問題？還是腎經(jīng)的問題 ？于是我就問了一個貌似無聊的問題，我曾經(jīng)見過有一些人，年紀到一定程度的時候吧，他的眉毛會長出很長的幾根，有人說這個是長壽的標志。 徐文兵：梁冬好，觀眾朋友們大家好。人到四十歲以后呢就會出現(xiàn)什么腠理始疏 ?? 梁冬：對。 梁冬：這倒是真的。 徐文兵：一夜白頭。 徐文兵：比如說，肝火旺的人，那個憤和怒就容易大，是吧？心氣不足的人就容易悲和哀。 徐文兵：很多人說： “ 我氣壞了，你氣死我了，你傷我心 了 ??” ，或者說： “ 我悲了，我哀了 ??” ，抓不著。 徐文兵：所以呢，它不會再添加了，它是在慢慢地減少它，導(dǎo)致它出現(xiàn)一種現(xiàn)象是什么？他不是那么喜歡跑，不是那么 喜歡跳，不是那么喜歡大步走了。你應(yīng)該站樁，你在這個年齡。 梁冬：痔瘡和坐的時間長有關(guān)系嗎？ 徐文兵：沒關(guān)系。 徐文兵：這就是預(yù)防痔瘡最好的方法。繼續(xù)回來到和厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主徐文兵老師來請教問題了。 梁冬：是，因為木也是春天嘛。 梁冬：是四十九歲嗎？ 徐文兵：四十九歲，虛歲。 梁冬：真的是這樣。 梁冬：哦，沒看過。 梁冬：誒，由于這個話題太過深刻和性感，所以一定要留待下回分解，感謝徐老師。國學(xué)堂《黃帝內(nèi)經(jīng)》之天年系列，梁冬對話徐文兵，聊聊人在六十歲之后如何保心氣。 ” 字幕提示： 岐伯曰：六十歲，心氣始衰，苦憂悲，血氣懈惰，故好臥。干嗎在動，就好象我們把一個元宵晃勻了一樣，眼球動就是看哪缺血，看哪缺氣，看哪缺精 ，人在調(diào)呢。 梁冬：真的？ 徐文兵：他發(fā)自內(nèi)心本心是孝。 字幕提示： 肝分泌膽汁，膽汁進入膽囊儲存，以備消化食物，如果切除膽囊之后，不宜多吃肉。 徐文兵：所以他這個肝、心、脾、肺、腎，就是有講究的，哪先衰的呢？金，就是 “ 肝氣先衰 ” 。 旁白：人到了五十歲，身體會發(fā)生什么樣的變化？ 徐文兵：我們說梁山好漢大碗喝酒，大塊吃肉，到這個階段五十多歲，消化油膩的功能就差了。 徐文兵：就怕那股氣走了。但是坐，我的意思，坐呢就是，如果你的肌肉不是那么柔軟，肌腱不是那么有彈性的話，你不要非強迫自己去盤成個什么樣。 梁冬：心火、肝火。什么叫 “ 平盛不搖 ” ？ 徐文兵： “ 平盛 ” 是相對我們前面說的就是五臟六腑皆大盛以平定。 徐文兵：我物質(zhì)上有形有質(zhì)有象的東西，我可以去研究它。稍事休息一下，繼續(xù)回來到《國學(xué)堂》。 徐文兵：這種心火的煎熬反而去消耗你這個腎水，也是促成你發(fā)鬢斑白的一個主要原因。 字幕提示： 腎是 “ 水 ” ，膽是 “ 木 ” ，腎如果虛弱，膽經(jīng)從兩鬢首先反映出來，所以養(yǎng)腎是關(guān)鍵。 徐文兵：屬于治標不治本。 旁白：《黃帝內(nèi)經(jīng) ?靈樞經(jīng)之天年》系列梁東對話徐文兵，細數(shù)人生每十歲的生命特性，教你如何順勢而為正確養(yǎng)生。我給病人治病的話，就調(diào)他的身，調(diào)他的五臟六腑，調(diào)完以后就出現(xiàn)一個現(xiàn)象，是什么？比如說這個人原來一臉的焦黑晦暗，他開始變白，你知道他哪先變白嗎？臉色 ?? 梁冬：那先變白應(yīng)該是鼻子吧。 梁冬：對，她是有她的生理性的了，周期性的了，但是怎么樣才能夠稍微更延緩一點點的呢？ 徐文兵：他說了，陽明脈衰嘛。 徐文兵：婦科，沖脈的問題。 徐文兵：一下。靜坐以后呢，降降自己那個虛火，浮火。它有一個肉身的基礎(chǔ)，有一個能量的基礎(chǔ)，然后再有一個什么？無形的情緒的這種表現(xiàn)，中醫(yī)是能抓??；落實的。 梁冬：就喜歡坐了。所以到這個年齡了，我們說去學(xué)學(xué)靜坐吧，又符合你的生理，又符合你的心理，靜坐以后，降降自己那個虛火，浮火。其實它也就是一個瘀血塊，或者瘀血的一個凸起的一個靜脈的一個腔道、管道。就開始了，五十歲很多問題就來了。七十歲呢？ 梁冬：火生土，脾胃。所以人的膽汁，肝葉薄了以后，就沒有就好像母親沒奶了，膽汁也就不充盈了，膽汁不充盈，化肉的那個功能也就差了。 徐文兵：該到閉經(jīng)的時候您不閉經(jīng)，您還見紅，這就是問題，該到那十四歲了，虛歲，該來例假您沒來，那也是問題。 梁冬：所以這個東西，眼睛看得見，是后面的氣血充足，而且得沖到肝上 ? ? 徐文兵：沖到肝上。目下屬胃，目側(cè)屬膽，目的內(nèi)眥屬膀胱，我們說底下有臥