【正文】 才閉合，這叫定。但是我們這兒說的是什么呢？就是說他在這十歲的時(shí)候，還是處在什 么（階段）？發(fā)育。 徐文兵：好走，什么叫走？ 梁冬：走和跑就不一樣了，對(duì)不對(duì)？走和行又不一樣，走是快走。仍然是和厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主徐文兵老師來聊到他的青春期發(fā)育的問題。這個(gè)時(shí)候肌肉開始發(fā)達(dá)，開始長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候他就從那種疾跑的那個(gè)階段發(fā)展成了一種叫持久有力量的這個(gè)階段，肌肉開始變得豐滿。） 梁冬：下來一點(diǎn)了。 —— 《黃帝內(nèi)經(jīng)》靈樞經(jīng) ?天年 徐文兵：三十多歲的人了，表現(xiàn)出來是什么呢？女子到了二十八歲，達(dá)到了生理高峰。稍事休息，繼續(xù)回來到《國(guó)學(xué)堂》。 梁冬：叫踱步嘛。 徐文兵：哎 ?? 梁冬：是吧，這個(gè)氣往上走了。 徐文兵：好多人認(rèn)為就是什么 —— 我要運(yùn)動(dòng)。 梁冬：對(duì)。 徐文兵：腠理始疏了。 徐文兵：白發(fā)有兩個(gè)原因，一個(gè)是腎水不足，再一個(gè)就是火太大，年輕時(shí)候白發(fā)都是火太大，有創(chuàng)造力。 旁白：《黃帝內(nèi)經(jīng)》靈樞經(jīng)之天年系列，梁冬對(duì)話徐文兵細(xì)數(shù)人生每十歲的生命特性，教你如何順勢(shì)而為，正確養(yǎng)生。 梁冬：有些人是那個(gè)很早就白頭發(fā)，這意味什么。 梁冬：是嗎？ 字幕提示： 眼角的魚尾紋：預(yù)示膽氣衰老； 額頭的抬頭紋：預(yù)示胃有疾?。? 額頭的豎皺紋：預(yù)示前列腺、膀胱有疾?。? 嘴角嚴(yán)重皺紋：預(yù)示嚴(yán) 重胃病。 徐文兵：誒，下坡路了。所以很多人就是盲目的，比如這個(gè)步，我們說三十多歲，言外之意是什么，三十多歲的人你不要去 ?? 梁冬：跑了 ?? 徐文兵：跑了，可是我看到就是七零后這些人，一說 :哎呀 ,老坐辦公室，我要去鍛煉，干嘛去，打羽毛球的、打乒乓球的，然后上跑步機(jī)的，一天說，哎，冬天外面那么冷我得鍛煉。 徐文兵：所以這個(gè)步呢，你看我們從跑就那個(gè) “ 走 ” ，到 “ 趨 ” ，然后到 “ 步 ” ，好像是我們速度下來了，但是呢，另外一方面發(fā)達(dá)了。繼續(xù)回來到《國(guó)學(xué)堂》，依然是和厚樸中醫(yī)學(xué)堂堂主徐文兵老師講到這個(gè)《天年》。但是過了這以后，有事了。 梁冬：練競(jìng)走。就是那種快步走來 ?? 包括蛇啊，就是蓄積力量來咬你的時(shí)候，那個(gè)也叫 “ 趨 ” 。 梁冬：很多老子本來年輕沒跑過，就是為了跟兒子，生生被兒子累倒的。 旁白：當(dāng)你發(fā)覺身體開始走下坡路時(shí)該怎么辦？ 梁冬：突然有一天，你發(fā)現(xiàn)你打麻將，突然熬不住了，你就要看看自己的歲月了。 字幕提示： 孩童在十歲左右，氣血主要處于下肢，適宜跑動(dòng)。公害。但是我們可以作為參考就是說十歲左右的時(shí)候，人會(huì)怎么樣？二十歲左右的時(shí)候，人大體是個(gè)什么樣？就是分成了十個(gè)階段。 梁冬：對(duì)，這個(gè) “ 造 ” 還包括身體上的，還包括一些行為上的，比如做一些壞事啊什么的，也會(huì)折壽的。旅游衛(wèi)視 國(guó)學(xué)堂－ 20200320 國(guó)學(xué)堂－梁冬對(duì)話徐文兵第七講 文字版 播出時(shí)間：旅游衛(wèi)視 23： 00～ 23： 30 主講：徐文兵 主持：梁冬 下節(jié)預(yù)告： 旁白：中醫(yī)認(rèn)為： “ 血?dú)馐⑺?” 即人的生命規(guī)律，如何順應(yīng)規(guī)律，讓自己的壽命不打折。 徐文兵：對(duì)。 字幕提示： 岐伯曰：人生十歲，五臟始定，血?dú)庖淹?，其氣在下，故好走? 字幕提示： 過早補(bǔ)鈣可能導(dǎo)致兒童囟門提前封閉，影響發(fā)育。 梁冬：那個(gè)電梯，商場(chǎng)那個(gè)電梯，電梯在往下走，他在往上跑，就干這種事情。 旁白：《黃帝內(nèi)經(jīng)》靈樞經(jīng)之天年系列，梁冬對(duì)話徐文兵，細(xì)數(shù)人生每十歲的生命特性，教你如何順勢(shì)而為正確養(yǎng)生。 “ 其氣在下，故好走；二十歲，血 氣始盛，肌肉方長(zhǎng)，故好趨。它有一種，就稍微有點(diǎn)爆發(fā)力的那種 ?? 梁冬：就是向前撲。 “ 故好趨 ” 。 梁冬：對(duì)。話說呢，剛才說到這個(gè) “ 三十歲，五臟大定，肌肉堅(jiān)固，血脈盛滿，故好步 ” 。 梁冬：什么東西發(fā)達(dá)了呢？ 徐文兵：心智。 梁冬：其實(shí)嘛，冬天就應(yīng)該貓著嘛。下坡路的表現(xiàn)，第一個(gè)，什么呀？ 梁冬：就是腠理 ?? 字幕提示： 腠理：皮膚細(xì)胞之間的間隙 徐文兵：腠理我們講 過，就是皮膚的紋理和細(xì)胞和細(xì)胞間那個(gè)肉眼看不到的那個(gè) ?? 梁冬：間隙。 梁冬：那脖子上呢？ 徐文兵：那就是太老了，就是說 ?? 梁冬：呵呵呵 ?? 徐文兵：臉上的皺紋啊，拉皮人們可以遮蓋，女人唯一遮蓋不住的 —— 脖子上的皺紋，就是氣血上不去。