旅游衛(wèi)視國學(xué)堂－20xx0320國學(xué)堂－梁冬對話徐文兵第七講文字版黃帝內(nèi)經(jīng)(專業(yè)版)
【正文】 “ 四十歲，五臟六腑十二經(jīng)脈，皆大盛以平定，腠理始疏，榮華頹落 ” ： 人到四十歲時，五臟六腑與十二經(jīng)絡(luò)的狀態(tài)達(dá)到頂峰穩(wěn)定下來，皮膚轉(zhuǎn)而開始松弛，面部光澤開始衰退。 徐文兵：對啊。不過說到這個，比較嚴(yán)肅點(diǎn)的問題啊，就是說這個不同的人他這個那個紋路、皺紋不一樣。 梁冬：對，人肉吸塵器。就告訴什么，老年人，七八十歲的人，說你們想要自己的心臟強(qiáng)健嗎，就大步走，結(jié)果 你知道我的好多病人練出什么問題，心慌；心跳；睡不著覺。 徐文兵：走的不一樣，步幅不一樣，節(jié)奏就不一樣，對吧。我說你們都在動，不在運(yùn)啊，胡鬧。 梁冬：所以婚姻來說，一般來說，應(yīng)該男的比女的大兩三歲還是好的，是吧？ 徐文兵：影響這個的因素很多，不可一概而定。 梁冬：現(xiàn)在這個氣，相當(dāng)于從最里面那個部分 ?? 字幕提示： 人生二十歲到三十歲之間，血?dú)庀蚣∪獬溆?，適宜 快速走步。所以這古人活得真是優(yōu)雅，所以他們對生活的觀察，就是連跑步快一點(diǎn)慢一點(diǎn)，他都有不同的文字來做這種界定。 梁冬：你跑過一千五？ 徐文兵：天天一千五，我的班主任是跑馬拉松的。我們現(xiàn)在有的人就不知道分別，老把這個走當(dāng)成走路。能吃，半大小子吃死老子，就這個階段，五臟始定。補(bǔ)鈣就是什么?。款^顱還沒完全長到一定程度它就給你封口了 。 徐文兵：對，樹活一張皮。徐老師，歡迎！ 徐文兵：梁冬好！觀眾朋友們，大家好！ 梁冬：話說我們在上一期的時候，講到一個問題 —— 為什么有些人一看就能夠長壽呢。大家好，歡迎收看今天的《國學(xué)堂》。 梁冬：對吧！ “ 骨高肉滿，百歲乃得終 ” 。 徐文兵：誒，腦頂上那個囟門嘛。但是在十歲的時候，你的拳頭還在長，人還在長個，就剛剛定。 字幕提示： 古代 現(xiàn)代 走 =跑 跑 =走 行 =步 梁冬：那跑呢？古代人說跑。離我們家很遠(yuǎn)，為什么？因?yàn)槟怯袀€好的老師，這個老師叫馮更生，是我的班主任，教語文的，他帶了我六年。 梁冬：過渡狀態(tài)。 徐文兵：對。其實(shí)就是我們說這個三十歲，它從另外一個角度，不從性生理、性心理發(fā)展角度，從正常生理，男女不分的角度來看，它說這是人的一個高峰，五臟大定，定了。 下節(jié)預(yù)告： 旁白：現(xiàn)代的白領(lǐng)常常面臨怎樣的誤區(qū)？ 徐文兵：很多人認(rèn)為就是什么？我要運(yùn)動。 徐文兵：是吧，安步當(dāng) “ 車（ jū） ” ，安步當(dāng) “ 車（ chē） ” 。 —— “ 故好步 ” 。 徐文兵：所以這個 “ 好步 ” ，看一下，三十多歲的人，啊。 徐文兵：哎，肉松了，外部這個肉體的防線和那個氣的防線就退化了，以前穿得單薄點(diǎn)出去沒事，現(xiàn)在稍微單薄點(diǎn)不注意就感冒了，腠理疏松了。人呢，氣血滋潤這個狀態(tài)叫榮。 梁冬：是吧？誒，那剛才問了徐老師一個問題，就關(guān)于頭發(fā)白的問題，那實(shí)際上有些人還 有胡子白，或者甚至鼻毛也會變白，那又意味身體上有什么樣的變化呢？下一期我們再向徐老師請教。為什么人體在四十歲之 后往往開始盛極而衰？ 徐文兵：這個年齡段的人，混到了什么？爭權(quán)、奪勢、爭名、奪利、心思用得特別旺。我們經(jīng)常說，其華在面，心其華在面，人臉色很好看，氣色不錯。那男的額頭上呢？ 徐文兵：額頭像我這樣的都是胃不好，抬頭紋重。 ” 字幕提示： 岐伯曰：四十歲，五藏六府十二經(jīng)脈，皆大盛以平定，腠理始疏，榮華頹落，發(fā)鬢斑白，平盛不搖，故好坐。 徐文兵：對啊，三十歲可以快步走，可以這個大步幅的走，到了以后，您就是什么 —— 踱步了，是吧。而且人在散步的時候 ?? 梁冬：特別好。 梁冬：其實(shí)冬天就應(yīng)該貓著，對吧？ 徐文兵：貓著嘛。 徐文兵：變得堅固，有力量。他不會向外面灑得更多，所以這叫 “ 故好趨 ” 。 梁冬：為什么？ 徐文兵：我們鄰居家養(yǎng)只鵝。而且小孩子的特點(diǎn)是什么？白天歡蹦亂跳，一到晚上八九點(diǎn)，一打蔫，人睡了。 ” 人長到十歲時，五臟剛剛定型，血?dú)庳炌?，氣血主要處于下肢，適宜跑動。 徐文兵：其氣在下。 梁冬：母親給小孩子補(bǔ)鈣不好嗎 ? 徐文兵：這叫人為嘛！你為什么要（給她補(bǔ)鈣呢）？這跟給地里施化肥沒什么區(qū)別。 梁冬：對。 徐文兵：這是有道理的。 徐文兵：我們說三十多歲，言外之意是什么？三十多歲的人就不要去跑了。 徐文兵：或者是少折點(diǎn)壽。我們講小孩剛出生囟門是開的，長大了以后慢慢才閉合，囟門
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