【正文】 拿不及格，我也不愿放棄夢想。我們可以把一學(xué)年的學(xué)習(xí)時間分成幾個學(xué)習(xí)時段，各時段可制訂不同的目標：勉勵自己成績提升幾個名次，或占據(jù)班級、年級多少名；也可以依次定為夯實基礎(chǔ)、提高解題能力、強化應(yīng)試技巧；還可以確定為重點補習(xí)哪門學(xué)科等。連教練也說：“為了環(huán)法，為了完成訓(xùn)練計劃，他幾乎在訓(xùn)練中殺了自己！”。自由利時間如果全投入一項內(nèi)容，難免枯燥，效率不高。還有，抓典型題，有助于“點”的突破。 心理：亂云飛渡亦從容 尼克是一家鐵路公司的調(diào)度人員，他工作認真，做事負責(zé)?！?這三位同學(xué)在心理上就先輸了一步，第一位同學(xué)自我否定，對自己的智力水平產(chǎn)生懷疑，失去了內(nèi)驅(qū)力；第二位同學(xué)嫉妒心太強，看到他人成功就會有緊張甚至恐慌感，從而影響了自信心的樹立；第三位同學(xué)缺少耐挫力，一點小小的挫折，就可能使其心神不定或斗志全無?！比魏稳俗鋈魏问露疾豢赡芤环L(fēng)順，回想以前學(xué)習(xí)中的種種挫折，只不過如大海中漂浮的一片片樹葉罷了。我們在緊張的課間，花幾分鐘踢踢腿、伸伸腰，在樓道里蹦幾下，呼吸一下新鮮空氣，既可消除疲勞，又能活血提神。眼看著在單位里工作也快將近兩年了，與他一同上崗的同事，或跳槽，或晉升，而自己的職業(yè)發(fā)展仍然在原來的水平線上。李洋心煩了，思想壓力與日俱增。每一個老師都會有自己的特點，一個班同學(xué)那么多，老師的講解不可能完全適合你的胃口，為了高考你必須學(xué)好。但面臨高考的我們一定要把握好異性同學(xué)之間交往的尺寸，避免早戀。對于過來者的建議，剛剛開始職業(yè)生涯的張先生深信不疑地采納了。 剛發(fā)卷紙時，明明很緊張，通過心電顯示可以看出他各項指標都不穩(wěn)定，可他一直在努力調(diào)節(jié)著自己，答題時拿筆的手不停顫抖…… ，隨著時間一分一秒地過去，明明越來越覺得吃力，連呼吸都覺得困難，再后來，連寫的字都已不成樣子。 怎樣避免這些情況發(fā)生呢？ “澗雪壓多松偃蹇”——培養(yǎng)耐挫力。我們也可悄悄問自己：我們的心是否已是“銅墻鐵壁”？ 擁有信心，天生我材必有用 我們來聽一聽幾位同學(xué)的“自白”：“數(shù)學(xué)老師又表揚他了，最近他的成績提升得很快，老師好像也開始偏愛他了，而我呢，買了那么多資料，用了那么多時間，做了那么多習(xí)題，卻毫不見效。有時可以分類記下自己曾做錯的、有多種解法的、題目比較新穎的題。在整個高三的學(xué)習(xí)中，將會有無數(shù)個幾分鐘潛藏在你周圍，如何利用，用來做什么，就是一個關(guān)鍵。首先我們要在整體上總結(jié)上一階段做得好的地方以及需要改進的地方：譬如上階段學(xué)科成績是否均衡，基礎(chǔ)知識與能力訓(xùn)練是否并重，把這些寫進新計劃，以時刻提醒自己注意；接下來要分學(xué)科進行分析總結(jié)，找出各學(xué)科知識的薄弱環(huán)節(jié)，以便有針對性地制訂補差計劃；當(dāng)然，還要注意自己成績的進步情況，計劃要有“超前”意識，這也很重要，如上次考試在年級排名在50名，下月的計劃就要造到50名之前了。 1993年他成為環(huán)法歷史上最年輕的賽段冠軍。所以，科學(xué)的目標應(yīng)該是“踮踮腳”、“跳一跳”就能夠得著的。你沒錢，沒家庭背景，什么都沒有?！?他還沒有走過開墾地，就發(fā)現(xiàn)一大群野鴨密密地浮在水面上。” 獵人和老鼠的故事詮釋了“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”哲理。確立目標前，我們還是先根據(jù)自身的學(xué)習(xí)實情，給自己的成績來個“層次”定位。 要熟練高考難題、新題的解答技巧，提高整合能力。我們要在遵循學(xué)校學(xué)習(xí)計劃的同時，制訂屬于自己的計劃。不管是我們制訂的日計劃、周計劃，還是月計劃、整個一學(xué)期的計劃，最終落到實處，還是每天我們的學(xué)習(xí)情況，只有一天天日積月累，才有一個個計劃的完成和目標的實現(xiàn)。錯題集可有多種： 第一類錯題集是借助參考書建立的。尼克的手掌敲得紅腫，喉嚨叫得沙啞，也沒有人知道，最后只好頹然地坐車廂喘息。當(dāng)然，輕微的緊張是普遍存在的，但過重的憂慮就會直接影響我們的學(xué)習(xí)態(tài)度、臨場發(fā)揮等?！贝搜詫嵲诰?。我們不要把目標定得太死板，不要老告誡自己非達到某一分數(shù)或考取某所高校不可，凡事都應(yīng)該做最壞的打算，因為“退一步海闊天空”。 交換思想的金蘋果。其實不然，老師并沒有用成績衡量學(xué)生，而是用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，老師更看重的是學(xué)生身上的優(yōu)良品質(zhì)。每個人就像一顆橘子，無法讓其他人都喜歡你，因為有的人喜歡蘋果或者香蕉。但是，我有一種思想，你有一種思想，交換以后，我們就會擁有兩種思想。人類的身體傾向兩段式睡眠，一次在晚上，一次在下午，下午程度較輕微。明明患有先天性心臟病，做完手術(shù)才3天，還沒脫離生命危險。 我相信，我能行。 第二天早上，公司的職員陸續(xù)來上班。日積月累，