【正文】 抽二個小組上臺，把本組討論的結(jié)果，由小組長向全班展示。學(xué)生積極參與討論。因此，總體來說，我們對待運動損傷所采取的基本態(tài)度應(yīng)當(dāng)是：預(yù)防為主、抓早抓?。ㄗp傷的早期癥狀，抓思想麻痹的傾向和苗頭）。，加強保護和幫助。如果直射日光強還要戴帽。預(yù)防運動損傷的意義參加體育鍛煉是為了增強體質(zhì)，增進身心健康。骨折在體育運動中是常見的損傷。例如,身體失衡時,要即刻往前或向后跨步,以維持身體的平衡；由高處往下跳,應(yīng)當(dāng)是前腳掌先落地再彎曲膝蓋,這是緩沖作用的增加等。，比如男生和女生運動量的多少，身體承受的能力都是不同的，所以在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)做到以不同的方式進行適當(dāng)教學(xué)，不能違反體育教學(xué)“安全第一”的原則。常見性的運動損傷有開放性軟組織損傷（擦傷、刺傷、切傷、撕裂傷）與閉合性軟組織損傷（挫傷、韌帶拉傷、肌肉拉傷、骨折、扭傷、腦震蕩）。所以,科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是保證教學(xué)正常安全進行的重要手段。一般興奮性低,鍛煉者水平較高,運動時間短的項目或天氣寒冷等,準備活動強度可稍大,時間稍長。如何教導(dǎo)學(xué)生保護自己預(yù)防運動損傷,筆者根據(jù)幾年教學(xué)經(jīng)驗提出以下幾點看法。第一篇：小學(xué)體育課上運動損傷預(yù)防論文：小學(xué)體育課上運動損傷的預(yù)防小學(xué)體育課上運動損傷預(yù)防論文：小學(xué)體育課上運動損傷的預(yù)防小學(xué)體育教學(xué)的主要任務(wù)是（1）全面鍛煉身體，促進正常的生長發(fā)育；（2）初步掌握體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和基本技能；（3）向?qū)W生進行思想品德教育，陶冶美的情操。一、加強思想教育在體育教學(xué)中,很多學(xué)生上課前無心聽教師講的安全措施，練習(xí)時往往由于技術(shù)較復(fù)雜或難度較大而造成損傷。相反鍛煉者基礎(chǔ)差,運動時間長或天氣炎熱,準備活動的強度宜小,時間可短些。五、即時有效的放松整理。體育課堂教學(xué)中發(fā)生運動損傷的個案并不少，如某位學(xué)生由于足球比賽導(dǎo)致腳踝扭傷；又如某學(xué)生在田徑運動集訓(xùn)中,由于未做好充分的準備運動,致使韌帶受傷等。、運動環(huán)境、運動場地、運動器械、防護器材、服飾等應(yīng)及時停止體育課程或者更換環(huán)境，避免帶來嚴重的后果。小學(xué)生由于經(jīng)常性的參加體育運動訓(xùn)練與鍛煉,需要進行定期的體檢活動。發(fā)生骨折當(dāng)時疼痛較輕，隨后疼痛較重。如果在體育鍛煉時不重視運動損傷的預(yù)防工作，就有可能發(fā)生各種傷害事故，輕度影響學(xué)習(xí)，重者殘疾，甚至危及生命，對國家、家庭、個人都帶來不應(yīng)有損失。總之要避免中暑、感冒及紫外線的損害。體育課中發(fā)生意外事故是難以避免的，所以，我們體育教師要倍加小心，加強保護，確保安全。這樣我們就能有效的預(yù)防運動損傷的發(fā)生。）過5—8分鐘后，教師讓學(xué)生停止討論，請小組長總結(jié)好記錄。老師暗示全體學(xué)生給予鼓掌。（5分鐘）學(xué)生自我閃光。（教師巡視，并誘導(dǎo)學(xué)生打開思路。如個別學(xué)生面色發(fā)白，虛汗?jié)M面，走路搖晃，說明他體力不支，應(yīng)讓其休息，并注意觀察他的變化；在上下午的最后一節(jié)課，特別應(yīng)注意學(xué)生的身體變化，此時學(xué)生大都是腹空肚餓，精力體力均不充沛了，所以要控制運動總量。要貫徹循序漸進和個別對待原則，動作要由簡到繁、由易到難、運動強度和重復(fù)練習(xí)次數(shù)要根據(jù)學(xué)生情況區(qū)別對待。冬季寒冷要穿質(zhì)地較厚的運動衣，夏季炎熱要穿輕而薄或半袖運動衣。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應(yīng)立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。若出現(xiàn)量達30%即可出現(xiàn)休克，甚至危及生命。除此以外就是學(xué)生的自我保護意識了，小學(xué)生除了獲得教師的一定的監(jiān)督保護外還需要掌握一定的自我保護的意識與方法。在教學(xué)中對學(xué)生的身體訓(xùn)練應(yīng)因材施教量力而行，切莫急于求成，對于一些強度較大的身體運動應(yīng)當(dāng)安排在體育課最后部分進行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練減小傷害的可能。關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；教學(xué)過程中；運動損傷；分析探討一、關(guān)于運動損傷的基本概述所謂的運動損傷,是近年間體育教育中衍生出的一個新名詞,其實質(zhì)指的就是在進行體育運動的過程里運動者身體出現(xiàn)的各種損傷。在上下午的最后一節(jié)課,特別應(yīng)注意學(xué)生的身體變化,此時學(xué)生大都是腹空肚餓,精力體力均不充沛了,所以要控制運動總量。準備活動要根據(jù)學(xué)生特點,氣象條件和鍛煉或比賽情況而定。教師在教會學(xué)生運動知識和技能的同時,更要教會學(xué)生在運動中保護自己,預(yù)防運動損傷。為了完成教學(xué)任務(wù)，體育課上就必須讓學(xué)生參與各種各樣的運動和活動才能達到全面鍛煉身體，掌握各種基本技術(shù)和技能的目的，只要學(xué)生動起來，在運動的參與中稍有不慎就有可能發(fā)生各種各樣的運動損傷，運動損傷的產(chǎn)生使學(xué)生的身心受到了傷害，教師的心理感到沮喪和無奈。教師平時應(yīng)加強安全教育，克服麻痹思想，認真貫徹以預(yù)防為主的方針。總之,準備活動以身體感到發(fā)熱,微微出汗為宜。鍛煉后，要注意做好整理、放松活動，及時消除疲勞；進行自我或相互按摩。長期以來，因為參加各種體育運動，導(dǎo)致小學(xué)生意外受傷的運動損傷經(jīng)常出現(xiàn)，因此產(chǎn)生的經(jīng)濟糾紛與民事訴訟也與日俱增，如此一來，不但對小學(xué)體育教學(xué)的效率與質(zhì)量產(chǎn)生了不良影響，也為小學(xué)體育老師的教學(xué)工作帶來了巨大的壓力以及心理壓力。杜絕學(xué)生運動損傷的可能。有一些小學(xué)生因為自身身體上的原因不適合做強度較大的運動項目，并且這部分的小學(xué)生需要教師的特別關(guān)注與定期的身體檢查。活動時受傷肢體則更疼，若持續(xù)疼痛，可引發(fā)休克。因此，積極預(yù)防運動損傷，對開展課內(nèi)體育活動，對增進身心健康都具有重大意義。運動鞋要選擇透氣性能好、尺寸合適，鞋底有彈性，鞋面要平滑柔軟，結(jié)實耐用，落地穩(wěn)定好等。盡量讓事故減少到零，在教學(xué)科目中，要針對教學(xué)內(nèi)容，重點加強保護。小結(jié)，針對該運動損傷的特點進行正確的預(yù)防和處理。二、展開部分教師播放錄像，提醒學(xué)生認真觀看。并給予上臺的小組兩顆紅星（★★）其它小組答對一個給一顆紅星。小組長把本組討論結(jié)果記錄。學(xué)生活動：四人一組進行討論，由小組長對本組討論的結(jié)果進行記錄。在教學(xué)中教師要善于觀察學(xué)生的身體情況，面部表情；如學(xué)生面紅耳赤，大口喘氣，滿頭大汗，說明運動負荷大了，應(yīng)立即調(diào)節(jié)，采取減少練習(xí)次數(shù)，降低練習(xí)強度，縮短練習(xí)時間和距離等措施。中學(xué)生活潑好動，既使出現(xiàn)疲勞，仍然表現(xiàn)出對體育活動強烈愿望，對此要特別注意，給予適當(dāng)調(diào)整。運動服要選擇寬松、柔軟、有彈性的運動