【正文】 抽二個(gè)小組上臺(tái)，把本組討論的結(jié)果，由小組長(zhǎng)向全班展示。學(xué)生積極參與討論。因此，總體來(lái)說(shuō)，我們對(duì)待運(yùn)動(dòng)損傷所采取的基本態(tài)度應(yīng)當(dāng)是：預(yù)防為主、抓早抓?。ㄗp傷的早期癥狀，抓思想麻痹的傾向和苗頭）。，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。如果直射日光強(qiáng)還要戴帽。預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義參加體育鍛煉是為了增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)身心健康。骨折在體育運(yùn)動(dòng)中是常見(jiàn)的損傷。例如,身體失衡時(shí),要即刻往前或向后跨步,以維持身體的平衡；由高處往下跳,應(yīng)當(dāng)是前腳掌先落地再?gòu)澢ドw,這是緩沖作用的增加等。，比如男生和女生運(yùn)動(dòng)量的多少，身體承受的能力都是不同的，所以在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)做到以不同的方式進(jìn)行適當(dāng)教學(xué)，不能違反體育教學(xué)“安全第一”的原則。常見(jiàn)性的運(yùn)動(dòng)損傷有開(kāi)放性軟組織損傷（擦傷、刺傷、切傷、撕裂傷）與閉合性軟組織損傷（挫傷、韌帶拉傷、肌肉拉傷、骨折、扭傷、腦震蕩）。所以,科學(xué)合理的教學(xué)方法和組織管理是保證教學(xué)正常安全進(jìn)行的重要手段。一般興奮性低,鍛煉者水平較高,運(yùn)動(dòng)時(shí)間短的項(xiàng)目或天氣寒冷等,準(zhǔn)備活動(dòng)強(qiáng)度可稍大,時(shí)間稍長(zhǎng)。如何教導(dǎo)學(xué)生保護(hù)自己預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,筆者根據(jù)幾年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)提出以下幾點(diǎn)看法。第一篇：小學(xué)體育課上運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防論文：小學(xué)體育課上運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防小學(xué)體育課上運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防論文：小學(xué)體育課上運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防小學(xué)體育教學(xué)的主要任務(wù)是（1）全面鍛煉身體，促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育；（2）初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能；（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育，陶冶美的情操。一、加強(qiáng)思想教育在體育教學(xué)中,很多學(xué)生上課前無(wú)心聽(tīng)教師講的安全措施，練習(xí)時(shí)往往由于技術(shù)較復(fù)雜或難度較大而造成損傷。相反鍛煉者基礎(chǔ)差,運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)或天氣炎熱,準(zhǔn)備活動(dòng)的強(qiáng)度宜小,時(shí)間可短些。五、即時(shí)有效的放松整理。體育課堂教學(xué)中發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的個(gè)案并不少，如某位學(xué)生由于足球比賽導(dǎo)致腳踝扭傷；又如某學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)集訓(xùn)中,由于未做好充分的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),致使韌帶受傷等。、運(yùn)動(dòng)環(huán)境、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器械、防護(hù)器材、服飾等應(yīng)及時(shí)停止體育課程或者更換環(huán)境，避免帶來(lái)嚴(yán)重的后果。小學(xué)生由于經(jīng)常性的參加體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與鍛煉,需要進(jìn)行定期的體檢活動(dòng)。發(fā)生骨折當(dāng)時(shí)疼痛較輕，隨后疼痛較重。如果在體育鍛煉時(shí)不重視運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防工作，就有可能發(fā)生各種傷害事故，輕度影響學(xué)習(xí)，重者殘疾，甚至危及生命，對(duì)國(guó)家、家庭、個(gè)人都帶來(lái)不應(yīng)有損失?？傊苊庵惺?、感冒及紫外線的損害。體育課中發(fā)生意外事故是難以避免的，所以，我們體育教師要倍加小心，加強(qiáng)保護(hù)，確保安全。這樣我們就能有效的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。）過(guò)5—8分鐘后，教師讓學(xué)生停止討論，請(qǐng)小組長(zhǎng)總結(jié)好記錄。老師暗示全體學(xué)生給予鼓掌。（5分鐘）學(xué)生自我閃光。（教師巡視，并誘導(dǎo)學(xué)生打開(kāi)思路。如個(gè)別學(xué)生面色發(fā)白，虛汗?jié)M面，走路搖晃，說(shuō)明他體力不支，應(yīng)讓其休息，并注意觀察他的變化；在上下午的最后一節(jié)課，特別應(yīng)注意學(xué)生的身體變化，此時(shí)學(xué)生大都是腹空肚餓，精力體力均不充沛了，所以要控制運(yùn)動(dòng)總量。要貫徹循序漸進(jìn)和個(gè)別對(duì)待原則，動(dòng)作要由簡(jiǎn)到繁、由易到難、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和重復(fù)練習(xí)次數(shù)要根據(jù)學(xué)生情況區(qū)別對(duì)待。冬季寒冷要穿質(zhì)地較厚的運(yùn)動(dòng)衣，夏季炎熱要穿輕而薄或半袖運(yùn)動(dòng)衣。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。若出現(xiàn)量達(dá)30%即可出現(xiàn)休克，甚至危及生命。除此以外就是學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)了，小學(xué)生除了獲得教師的一定的監(jiān)督保護(hù)外還需要掌握一定的自我保護(hù)的意識(shí)與方法。在教學(xué)中對(duì)學(xué)生的身體訓(xùn)練應(yīng)因材施教量力而行，切莫急于求成，對(duì)于一些強(qiáng)度較大的身體運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)安排在體育課最后部分進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練減小傷害的可能。關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；教學(xué)過(guò)程中；運(yùn)動(dòng)損傷；分析探討一、關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷的基本概述所謂的運(yùn)動(dòng)損傷,是近年間體育教育中衍生出的一個(gè)新名詞,其實(shí)質(zhì)指的就是在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程里運(yùn)動(dòng)者身體出現(xiàn)的各種損傷。在上下午的最后一節(jié)課,特別應(yīng)注意學(xué)生的身體變化,此時(shí)學(xué)生大都是腹空肚餓,精力體力均不充沛了,所以要控制運(yùn)動(dòng)總量。準(zhǔn)備活動(dòng)要根據(jù)學(xué)生特點(diǎn),氣象條件和鍛煉或比賽情況而定。教師在教會(huì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的同時(shí),更要教會(huì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。為了完成教學(xué)任務(wù)，體育課上就必須讓學(xué)生參與各種各樣的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)才能達(dá)到全面鍛煉身體，掌握各種基本技術(shù)和技能的目的，只要學(xué)生動(dòng)起來(lái)，在運(yùn)動(dòng)的參與中稍有不慎就有可能發(fā)生各種各樣的運(yùn)動(dòng)損傷，運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生使學(xué)生的身心受到了傷害，教師的心理感到沮喪和無(wú)奈。教師平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)安全教育，克服麻痹思想，認(rèn)真貫徹以預(yù)防為主的方針?？傊?準(zhǔn)備活動(dòng)以身體感到發(fā)熱,微微出汗為宜。鍛煉后，要注意做好整理、放松活動(dòng)，及時(shí)消除疲勞；進(jìn)行自我或相互按摩。長(zhǎng)期以來(lái)，因?yàn)閰⒓痈鞣N體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致小學(xué)生意外受傷的運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)常出現(xiàn)，因此產(chǎn)生的經(jīng)濟(jì)糾紛與民事訴訟也與日俱增，如此一來(lái)，不但對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的效率與質(zhì)量產(chǎn)生了不良影響，也為小學(xué)體育老師的教學(xué)工作帶來(lái)了巨大的壓力以及心理壓力。杜絕學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的可能。有一些小學(xué)生因?yàn)樽陨砩眢w上的原因不適合做強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并且這部分的小學(xué)生需要教師的特別關(guān)注與定期的身體檢查。活動(dòng)時(shí)受傷肢體則更疼，若持續(xù)疼痛，可引發(fā)休克。因此，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，對(duì)開(kāi)展課內(nèi)體育活動(dòng)，對(duì)增進(jìn)身心健康都具有重大意義。運(yùn)動(dòng)鞋要選擇透氣性能好、尺寸合適，鞋底有彈性，鞋面要平滑柔軟，結(jié)實(shí)耐用，落地穩(wěn)定好等。盡量讓事故減少到零，在教學(xué)科目中，要針對(duì)教學(xué)內(nèi)容，重點(diǎn)加強(qiáng)保護(hù)。小結(jié)，針對(duì)該運(yùn)動(dòng)損傷的特點(diǎn)進(jìn)行正確的預(yù)防和處理。二、展開(kāi)部分教師播放錄像，提醒學(xué)生認(rèn)真觀看。并給予上臺(tái)的小組兩顆紅星（★★）其它小組答對(duì)一個(gè)給一顆紅星。小組長(zhǎng)把本組討論結(jié)果記錄。學(xué)生活動(dòng)：四人一組進(jìn)行討論，由小組長(zhǎng)對(duì)本組討論的結(jié)果進(jìn)行記錄。在教學(xué)中教師要善于觀察學(xué)生的身體情況，面部表情；如學(xué)生面紅耳赤，大口喘氣，滿頭大汗，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大了，應(yīng)立即調(diào)節(jié)，采取減少練習(xí)次數(shù)，降低練習(xí)強(qiáng)度，縮短練習(xí)時(shí)間和距離等措施。中學(xué)生活潑好動(dòng)，既使出現(xiàn)疲勞，仍然表現(xiàn)出對(duì)體育活動(dòng)強(qiáng)烈愿望，對(duì)此要特別注意，給予適當(dāng)調(diào)整。運(yùn)動(dòng)服要選擇寬松、柔軟、有彈性的運(yùn)動(dòng)