【正文】 ，相互討論總結(jié)，來提高自己的跳繩能力。學習內(nèi)容：學習乒乓球推擋球練習學習步驟：一、自主活動、活躍情緒 教師活動：集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學生常規(guī)練習。學生活動：體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。學生活動：快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現(xiàn)出良好積極的精神面。（黃河、長江）的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動，提高學生的放映能力。組織學生進行大漁網(wǎng)游戲。分發(fā)球拍，提示學生拿到球拍時應當注意的問題。，進行適當?shù)奶崾竞驼{(diào)控。組織學生進行練習（三個人一組，一根繩子相互自主體驗）。學生活動：，積極進行模仿練習。（為使學生能夠取得良好的成績，考核前強調(diào)跑動中的動作要求，強化學生的技術意識。及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。進行50米跑測評練習。分發(fā)繩子，自由分散進行短繩活動。組織學生進行立定跳遠練習，并進行測評。教師活動：講解達標的重要性，使學生知道達標是國家規(guī)定的學生必須達到的要求，給學生以清晰的目標。教師活動：提出黃河長江游戲要求，組織學生游戲。組織學生分散兩人一組學習行進間運球。積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。學生活動：，積極開動腦筋。組 織：、三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況。學生活動：，積極進行模仿練習。，對自己在練習中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分數(shù)。③禁止行人通行標志。1）復習游戲方法，熟悉游戲要求。教學過程一準備部分1上課起立師生問好2教師宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容，提出上課要求 3隊列練習二基本部分 健康常識：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣（1）培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣的重要性人們衛(wèi)生習慣的好壞，就整個社會來說，是衡量社會進化程度的標準之一。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領，按摩的穴位不準確，影響了做操效果。（2）怎樣搬運體育器材呢？首先要把體育器材抬起來行走。4）分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動作正確，協(xié)調(diào)，達到快速跑的要求。教學過程一準備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊列練習稍息立正 4準備活動（徒手操）二基本部分 1跳躍：立定跳遠重點：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。4積極參加游戲，遵守游戲的規(guī)則。3）自由結(jié)對，分散持壘球模仿側(cè)向投擲，體驗協(xié)調(diào)動作，相互觀察，相互指正。2）進行墊上滾動等輔助練習。3）在墊子上畫一條直線，沿直線教師示范連續(xù)前滾翻動作，重點提示前滾翻時蹬地推手用力均勻，滾翻方向要正，銜接要連貫。5）分組練習，邊念口訣邊練習，相互觀察，相互交流練習體會。（1）必須按規(guī)定的方法通過每個障礙。2游戲：雙腳夾球跳重點：雙腳并攏夾球向前跳。2)教師提問“當長繩在搖動時什么時候跑入？什么時候跑出”，提示學生觀察跑入和跑出的時機。1）教師講解示范手握球拍的方法。動作方法：雙腳并攏，同時跳起。1）組織學生練習原地運球的動作方法。2）分散做持輕物投遠練習，重點提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。2）學生分散徒手模仿練習，體會正確連貫的側(cè)向投擲動作。2對練習感興趣，練習時勇敢，果斷。2游戲：拍球比多重點：原地運球的基本動作，提高運球技能。2游戲：看誰投得遠重點：肩上屈肘，用力揮臂。2游戲：黃河長江 重點：反應迅速，快速奔跑。2游戲：傳球接力（頂上，胯下傳球）重點：手遞手的頂上，胯下傳接球動作方法。每隊排頭手拿一只實心球，聽到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個同學；第二個同學接球后，迅速的傳遞給第三個同學??如此依次進行，以最先傳完的隊獲勝。教學過程一準備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好 2安排見習生3教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 4隊列練習稍息立正向中看齊 5準備活動（徒手操）二基本部分 1 2分鐘定時跑重點：跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。教學過程一準備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊列練習稍息立正4準備活動：拍手操（第二套）（1）伸展運動（2）下蹲運動（3）踢腿運動（4）體轉(zhuǎn)運動（5）體前后屈運動（6）全身運動（7）跳躍運動 二基本部分 隊列練習（向中看齊）重點：學會動作方法，迅速的做出正確的動作。④在課前二三分鐘到達規(guī)定地點，準備集隊上課。（2）體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容： ①必須穿運動鞋上體育課。2 讓學生知道體操隊形中路，列的名稱和站法。2練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難，堅持到底的品質(zhì)。4）練習幾次后，進行“開火車”比賽。3能正確地做出手遞手的頂上，胯下傳接球動作方法。4）學生觀摩優(yōu)秀小投手的表演，通過比較，分析，找出自己的差距，在今后的練習中加以改進。4）分組做快速跑（20米左右），提示學生兩臂前后擺動，前腳掌著地。5）考核結(jié)束后進行講評。2 游戲：迎面接力跑重點：用右手傳遞接力棒。4積極參加游戲，對游戲感興趣。協(xié)同動作，團結(jié)一致的做游戲。4）教師巡視指導，及時糾錯。6）同學之間相互觀察比試，看誰兩腿并得緊。6）練習結(jié)束后講評，并請?zhí)煤玫膶W生示范表演。4)同學之間相互觀察比試，看誰兩腿并得緊。4）學生相互合作丈量步點，反復助跑。5）請?zhí)煤玫耐瑢W示范表演。2）復習前滾翻，并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動作。教學內(nèi)容 組織教法和學練法 一準備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊列練習4準備活動 二基本部分1技巧：連續(xù)前滾翻重點：動作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。3讓學生進一步熟悉球性。教學過程一準備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊列練習4準備活動二基本部分 1投擲：壘球重點：能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。5）通過比賽，規(guī)范學生的游戲行為。2能掌握雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起，并有挺胸收腹動作。1）組織學生原地擺臂練習，注意擺臂動作正確，并要快速擺動；原地高抬腿跑，注意動作速率。如進行球類活動時，需要許多籃球、排球；進行體操和技巧練習時，需要體操墊。3學生能掌握傳，接球的動作方法，并能在比賽中體驗到集體的力量。能聯(lián)系實際，改掉不良習慣。⑤不要隨地吐痰。遇到這種標志出現(xiàn)，說明前邊道路存在不安全因素，應小心行走或繞道而行。，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。，對自己在練習中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分數(shù)。對不好的同學給予幫助和提示，動作做的好的同學，可以進，對不好的同學進行幫助和指導。，選較好的同學進行演示，然后老師把學生存在的不足及時講出，組織學生兩人一組，共同完成學習任務。（一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數(shù)）。認真觀看同學的表演積極參與交流、評價。組 織：圍成四個圈 場地器材籃球場1片、籃球20個、圓錐物12個、錄音機1臺。學生活動:體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。學生活動：快速安靜集合隊伍，、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。認真隨老師進行螺旋型跑練習，知道跑的要求和要注意點，做到無聲，沒有接觸。并且能夠毫不氣餒，反復練習。體現(xiàn)出積極上進的學習態(tài)度，拿好繩子充分做好活動。教師活動：提示學生復習蹲踞式起跑動作。，在跑動中展示出較好的精神面貌并主動的進行準備活動練習。老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習?？鞓贩e極進行游戲活動，在游戲活動中能夠遵守游戲規(guī)則，密切配合，靈活躲閃。學習內(nèi)容：跨越式跳高 學習步驟：一、自主活動、活躍情緒 教師活動：集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學生常規(guī)練習。，相互鼓勵提高。積極回收器材。第五十三課學習目標：在活動中培養(yǎng)學生好學的品質(zhì)；同時知道做好準備活動的重要性，并能夠自行進行各種壓腿練習。，懂得如何注意安全 學習內(nèi)容：復習乒乓球顛球練習學習推擋球練習學習步驟：一、自主活動、活躍情緒 教師活動：集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學生常規(guī)練習。第五十五課學習目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)學生動手動腦和創(chuàng)編游戲的能力。第五十六課學習目標：。在移動練習中，做到配合默挈，不給對方出難題。組織學生進行游戲活動（老鷹和小雞——要求學生自己制定游戲規(guī)則）。學生活動：快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。教師活動：提出黃河長江游戲要求，組織學生游戲。二、合作探究、掌握技能教師活動：老師講解持推擋球練習的持拍方法，組織學生隨老師模仿練習。以自己最好的狀態(tài)進行游戲。分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。懂得老師強調(diào)事項的意義，并能夠嚴格遵守。二、合作探究、掌握技能 教師活動：詢問學生上次課我們學習跨越式跳高有哪四點要求，老師再上次的基礎上，在強調(diào)最后起跳時步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。發(fā)揚學生果敢的奮斗精神。教師活動：總評此次課上學生的練習情況，對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。精神振奮，全力以待。積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快。，并具有一定的安全保護意識。二、合作探究、掌握技能 教師活動：進行一分鐘短繩及時測評練習，總結(jié)鼓勵學生。謙虛認真，積極果敢，全力進行立定跳遠和50米跑的測評，爭取獲得較好成績。學生活動：細心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務，鼓足干勁。分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。二、合作探究、掌握技能重 點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領。分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正動作。組 織：四列橫隊第三十八課學習目標：初步學習行進間的運球，使學生產(chǎn)生濃厚的興趣。，對自己的表現(xiàn)有一種成就感。學習內(nèi)容：側(cè)手翻學習步驟：一、情景導入 教師活動：，體委整隊，報數(shù)報告老師。三、放松練習教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。此標志是為車輛和行人行進指示方向，要求行人應按圖示方向繞行，不得從中間穿過。3）組織游戲比賽。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，可以預防疾病，促進身體正常發(fā)育，提高健康水平。第二節(jié)：擠按睛明穴用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍。分發(fā)器材時，要有秩序一組一組地發(fā)。1）教師講解示范游戲的方法，規(guī)則及要求。3）在沙坑內(nèi)設置橡皮筋，分組練習立定跳遠。2）教師列舉“并腳跳起踩單根皮筋”，“跳起轉(zhuǎn)身踩空當”，“并腳跳起移位踩皮筋”等方法。2民間游戲：扛圈賽跑重點：速度快，交接有序。5）進行考核。2民間游戲：單腳跳圈接力 重點：動作輕快協(xié)調(diào)。重點提示依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩。2)示范講解通過各種障礙的動作方法及要領。3)組織學生試做游戲一次。5）同學之間相互觀察，交流動作體會，體驗動作感覺，幫助“學習有困難的學生”。4）學生分成4組，試做一次。2能積極參與練習，相互觀摩，相互學習。三結(jié)束部分 1整隊 2放松 3小結(jié)4回收器材第十七課教學內(nèi)容1技巧：前滾翻2民間游戲：跳橡皮筋 教學目標1在復習前滾翻動作時，能掌握前滾翻團身滾動的基本技能。4）考核結(jié)束后，認真聽老師講評，明確自己需要改進 的地方。5)進行投遠比賽，學生相互觀摩。教學過程一準備部分1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊列練習4準備活動 二基本部分1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60厘米）起跳1）組織學生單腳交換向前跳，走一步，三步單腳起跳，跑三步單腳起跳等練習。三結(jié)束部分 1整隊 2放松 3小結(jié)4回收器材第十二課教學內(nèi)容1投擲：持輕物投過2~3米高的橫繩 2游戲：迎面接力跑 教學目標1學生能理解投過遠處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。3）請幾個動作好的同學進行示范表演，并進行講評。3）游戲熟悉后，可組織學生邊唱歌邊向中線齊步前進，當看到舉信號旗后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。3）學生模仿練習，通過模仿，體會肩上屈肘的投擲動作。3能接受老師的指令，練習中不怕苦，不怕累。每隊選派一人做“老鷹”，排頭做“母雞”，其余做“小雞”。2讓學生進一步熟悉球性，掌握原地運球的基本動作，提高運球技能。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。4 能主動地參與游戲，并對游戲感興趣。最后，在下面喊名字的那個同學到前面來，游戲繼續(xù)。4）請小組長帶領大家跑。： 1）組織學生從原地擺臂到直線走到沿直線慢跑的練習。第三人重復排頭動作，如此依次進行，先完成的隊獲勝。1）教師組織學生分組對準前方5米處的標靶擲輕物，重點提示肩上屈肘，自然揮臂，動作協(xié)調(diào)。1）教師組織學生原地擺臂練習，注意擺臂動作正確，并要快速擺動。2）教師宣布考核標準及辦法。4）分組聽信號練習投過橫繩，初步掌握正確的投擲方 向，體驗有力和協(xié)調(diào)的投擲動作。三結(jié)束部分 1整隊 2放松 3小結(jié)4回收器材第十四課教學內(nèi)容1投擲：持輕物擲遠 2游戲：趕鴨子 教學目標1學生能說出轉(zhuǎn)體揮臂的動作要領，能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。三結(jié)束部分 1整隊 2放松 3小結(jié)4回收器材第十五課教學內(nèi)容1投擲：持輕物擲遠（考核）2游戲：大魚網(wǎng) 教學目標1學生能回答出轉(zhuǎn)體揮臂過肩側(cè)向投擲的動作要領，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過肩投擲的考核任務。1）組織學生復習跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動作方法。3）教師分別演示分腿和并腿前滾翻動作，通過比較，提醒學生兩腿要并攏，前滾團身要緊。3）組織跑幾步跳起屈腿跳過30~40厘米高的橡皮筋。1）教師組織學生做好頭，頸，腕，肘，肩以及腰部的準備活動。1）教師組織學生分散模仿青蛙跳，