【正文】 這樣在其中一個人的領(lǐng)銜下，我們就解決了其中7個，剩下3個未能解決。問題大體上是這樣的。四、賓館就餐廳衛(wèi)生存在問題。我注意到參加競職的除了本部的干事，還有院學生會或是班級重要干部，同時也有幾個人也是有點緊張。這是我第一次參加一個正式的相對嚴肅的競職活動。因此演講與口才的學習越來越重要?！边@個太難了。這些訓練是我們大多數(shù)人平時不會主動練習的，所以這些訓練是珍貴的，很慶幸我得到了這些訓練并得到了提高。很感謝老師對我們這些有膽怯心理的學生的訓練。所以，平常的我不會主動上臺發(fā)言的。這也是我選這門課的原因。在演講與口才課上，我明白了一個人即使有再大的才華，如果不懂得怎么去表達，也不能算是一個成功的人。因為自己的口才一直都不太好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，一直想好好練習，但又不知從何做起，于是就選了這門課，好好鍛煉一下自己。在《演講與口才》的課堂中，我學會了太多太多以前完全不知道或者被自己忽視的東西，在學習中，我不斷收獲快樂與成長，老師教會了我說話的藝術(shù)，教會了我怎么“開口說話”?！钡鹊热说陌l(fā)音部位很多，也可通過耳、腹發(fā)音。演講時目光做到“近到點，遠到片”。在演講時人的態(tài)勢語在演講中起著無可厚非的作用。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，緊張，主要是羞怯，怕人笑。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。聲音：要美化你的聲音，善于掌握自己的發(fā)音器官，自覺的控制氣息，字音純正，要完全符合普通話發(fā)音的標準，準確把握演講詞的情感蘊含，適時調(diào)動情感，情與聲相容，恰到好處的使用高音中音低音顫音拖音。手勢在演講中也起著非常重要的作用，手勢活動的區(qū)域不同，表達的情感也不同，演講時的手勢一定要有所選擇，不能隨意擺放，一定要自然，切不可讓觀眾覺得你有“畫蛇添足”之感。同時也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語表達能力？就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學、多練。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對敵人要有奮勇當先的勇氣，敢于亮劍。上了這課發(fā)現(xiàn)自己很喜歡這門課，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，所以十分緊張。在課上如果不想上臺的時候，幾個人也都會互相鼓勵，互相支持。只有敢于登臺亮相，大膽講出來，才能達到真正的效果。可以說每個人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學語就有了這種沖動，后來可能是由于社會、個人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了，但是，演講沖動是原始的，有些人只是沒有機會而已。而上譚老師的第一節(jié)課的時候，有幾位同學把自己的qq號寫在黑板上，我當時鼓起勇氣加了其中一個同學的，后來我們聊的挺好呢，還發(fā)現(xiàn)我們是一個高數(shù)老師教的，就這樣又多認識了一個新朋友。因此，演講過程中，不是講得多就好，講得動聽就好，講得天花亂墜就好，而是要適可而止，把握好度，古人說的三緘其口，就是這個道理，這往往勝過萬語千言。競職安排在校老經(jīng)管樓二樓的一個會議室。輪到我時,自己心跳的十分的快，十分的緊張。問題已經(jīng)記得不是完全準確。七、房間不提供24小時熱水服務。5分鐘一過，主席讓我們開始討論，在20分鐘內(nèi)拿出方案。在這個過程中，自己并未有過多的發(fā)言，因為在我看來，這些問題都需要解決，順序大家基本都能訂好。之后就要有人站出來，對主席團陳述我們的方案，場面又沉默了一會兒。當這兩者間有矛盾的時候，你們會如何解決。因此養(yǎng)成了默言、慎言的