【正文】 這樣在其中一個(gè)人的領(lǐng)銜下，我們就解決了其中7個(gè)，剩下3個(gè)未能解決。問題大體上是這樣的。四、賓館就餐廳衛(wèi)生存在問題。我注意到參加競職的除了本部的干事，還有院學(xué)生會(huì)或是班級(jí)重要干部，同時(shí)也有幾個(gè)人也是有點(diǎn)緊張。這是我第一次參加一個(gè)正式的相對(duì)嚴(yán)肅的競職活動(dòng)。因此演講與口才的學(xué)習(xí)越來越重要?！边@個(gè)太難了。這些訓(xùn)練是我們大多數(shù)人平時(shí)不會(huì)主動(dòng)練習(xí)的，所以這些訓(xùn)練是珍貴的，很慶幸我得到了這些訓(xùn)練并得到了提高。很感謝老師對(duì)我們這些有膽怯心理的學(xué)生的訓(xùn)練。所以，平常的我不會(huì)主動(dòng)上臺(tái)發(fā)言的。這也是我選這門課的原因。在演講與口才課上，我明白了一個(gè)人即使有再大的才華，如果不懂得怎么去表達(dá)，也不能算是一個(gè)成功的人。因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾惶?，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，于是就選了這門課，好好鍛煉一下自己。在《演講與口才》的課堂中，我學(xué)會(huì)了太多太多以前完全不知道或者被自己忽視的東西，在學(xué)習(xí)中，我不斷收獲快樂與成長，老師教會(huì)了我說話的藝術(shù)，教會(huì)了我怎么“開口說話”?！钡鹊热说陌l(fā)音部位很多，也可通過耳、腹發(fā)音。演講時(shí)目光做到“近到點(diǎn)，遠(yuǎn)到片”。在演講時(shí)人的態(tài)勢語在演講中起著無可厚非的作用。在我們周圍的很大一部分人，不會(huì)說話、不敢說話，緊張，主要是羞怯，怕人笑。沒有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。聲音：要美化你的聲音，善于掌握自己的發(fā)音器官，自覺的控制氣息，字音純正，要完全符合普通話發(fā)音的標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)確把握演講詞的情感蘊(yùn)含，適時(shí)調(diào)動(dòng)情感，情與聲相容，恰到好處的使用高音中音低音顫音拖音。手勢在演講中也起著非常重要的作用，手勢活動(dòng)的區(qū)域不同，表達(dá)的情感也不同，演講時(shí)的手勢一定要有所選擇，不能隨意擺放，一定要自然，切不可讓觀眾覺得你有“畫蛇添足”之感。同時(shí)也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語表達(dá)能力？就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學(xué)、多練。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。上了這課發(fā)現(xiàn)自己很喜歡這門課，不過第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣，上臺(tái)后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，所以十分緊張。在課上如果不想上臺(tái)的時(shí)候，幾個(gè)人也都會(huì)互相鼓勵(lì)，互相支持。只有敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來，才能達(dá)到真正的效果?？梢哉f每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語就有了這種沖動(dòng)，后來可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了，但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒有機(jī)會(huì)而已。而上譚老師的第一節(jié)課的時(shí)候，有幾位同學(xué)把自己的qq號(hào)寫在黑板上，我當(dāng)時(shí)鼓起勇氣加了其中一個(gè)同學(xué)的，后來我們聊的挺好呢，還發(fā)現(xiàn)我們是一個(gè)高數(shù)老師教的，就這樣又多認(rèn)識(shí)了一個(gè)新朋友。因此，演講過程中，不是講得多就好，講得動(dòng)聽就好，講得天花亂墜就好，而是要適可而止，把握好度，古人說的三緘其口，就是這個(gè)道理，這往往勝過萬語千言。競職安排在校老經(jīng)管樓二樓的一個(gè)會(huì)議室。輪到我時(shí),自己心跳的十分的快，十分的緊張。問題已經(jīng)記得不是完全準(zhǔn)確。七、房間不提供24小時(shí)熱水服務(wù)。5分鐘一過，主席讓我們開始討論，在20分鐘內(nèi)拿出方案。在這個(gè)過程中，自己并未有過多的發(fā)言，因?yàn)樵谖铱磥?，這些問題都需要解決，順序大家基本都能訂好。之后就要有人站出來，對(duì)主席團(tuán)陳述我們的方案，場面又沉默了一會(huì)兒。當(dāng)這兩者間有矛盾的時(shí)候，你們會(huì)如何解決。因此養(yǎng)成了默言、慎言的