【正文】 現(xiàn)獲得了在場家長和記者的陣陣稱贊。我至今記得學(xué)生第一次去虎頭崖碼頭拍攝火燒云時的興奮——我想，那一定是學(xué)生最難忘的記憶！而拍攝歸來后的寫作嘗試，也讓我們驚喜不已。沒想到的是，我的博客等級竟在三個月內(nèi)上升至15級！生活接力積累真正接力起來了！我們的課堂也靈動起來。我甚至把他們的文章拿出來，帶領(lǐng)大家細(xì)細(xì)圈閱，發(fā)現(xiàn)不足，對照課文，再次揣摩，填充空白，反復(fù)修改。5月29日，我們在雙語小學(xué)向全市的語文老師展示了我們的研究成果。接到研究任務(wù)后，我們迅速組建了研究團(tuán)隊，研究確立了“以習(xí)作為導(dǎo)向的單元整體教學(xué)理念”，并改革創(chuàng)新了“生活接力積累”作業(yè)模式，引導(dǎo)學(xué)生真正體驗單元整體的學(xué)習(xí)模式。這一次，我又一次經(jīng)歷了“有趣的陀螺”那般的歷練，甚至是有過之而無不及！如果說“有趣的陀螺”還是建立在已有執(zhí)教經(jīng)驗的基礎(chǔ)上的話，“習(xí)作評改課”完全是一種全新的嘗試，完全超乎我已有的知識經(jīng)驗。而這節(jié)課背后，卻凝結(jié)著王春錫老師的心血。再到后來，我感覺自己整個身體都松弛了下來。這時指導(dǎo)老師及時消除了他的疑慮，告訴他放松訓(xùn)練至少也需要幾個星期甚至數(shù)月的練習(xí)，這也是一個鍛煉意志的過程?？荚嚱箲]患者、那些人際交往中容易怕羞緊張的學(xué)生可以從中得到明顯的收益。因此，要持之以恒地堅持訓(xùn)練。呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。老師隨機(jī)喊一些數(shù)字，當(dāng)喊尾數(shù)是7的數(shù)字時（如23410?），學(xué)生要設(shè)法左手抓，右手逃，以體驗心理緊張的感覺，可反復(fù)幾次。剛開始做游戲的時候，我還沒什么感覺，后來我好像進(jìn)入了狀態(tài)，能隨著主持人的提示語進(jìn)行放松。最初的幾天，他做完了放松訓(xùn)練，感覺都很好的，可一到教室，他又覺得比較容易緊張，他開始懷疑放松訓(xùn)練到底管不管用。這個游戲中，大多數(shù)學(xué)生都能按照主持人的提示語進(jìn)入放松狀態(tài)，但也有少數(shù)學(xué)生達(dá)不到松弛的狀態(tài)。放松技術(shù)有很多種，它們對調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的。呼吸變慢，越來越深，越來越輕松。輕松暖流，又流回左臂感到溫暖沉重。呼吸變慢、變深。海浪不停地拍打海岸，思維隨著節(jié)奏飄蒎，涌上來又退下去。聳起雙肩，緊張肩部肌肉；挺起胸部，緊張胸部肌肉；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉。主持人隨機(jī)喊一些數(shù)字，當(dāng)喊尾數(shù)是7的數(shù)字（如2347……107……）時，學(xué)生要設(shè)法左手抓，右手逃，以體驗心理緊張的感覺，可反復(fù)幾次。2．讓學(xué)生集體體驗放松的感覺，掌握自我放松的要領(lǐng)和技巧。（1）手臂部的緊張。3．讓學(xué)生進(jìn)行想象放松。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋的。我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖沉重。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西。（2）要能體驗隨著想象有股暖流在身體內(nèi)運(yùn)動。他參加完放松訓(xùn)練后，感覺特別好，發(fā)現(xiàn)原來自己可以不用那么緊張。堅持了一個多月，這位同學(xué)的容易緊張的情況有了極大的改善。在平時，我就要學(xué)會經(jīng)常用語言暗示自己不要緊張，時間長了，也就真的不緊張了。（1）手臂部的緊張。讓學(xué)生進(jìn)行想象放松。陽光照著我全身，身體感到暖洋洋。我的呼吸變慢、變深。輕松暖流，流進(jìn)右腿，感到溫暖沉重。心里安靜極了，已經(jīng)感覺不到周圍的一切，四周好像沒有任何東西，我安然躺臥在大自然中；非常十分自在。放松技術(shù)有很多種，它們對調(diào)節(jié)情緒都是比較有效的，效果大小因人而異，主要取決于是否真能掌握要領(lǐng)。他參加完放松訓(xùn)練后，感覺特別好，原來自己可以不用那么緊張?？荚嚂r不再象以前那樣緊張得厲害，基本上能正常發(fā)揮了。緊張還是放松，心靈說了算。期間撰寫的《整體體驗課研究報告》、《方法與習(xí)慣》兩個報告獲得教研室推薦。教學(xué)觀的改變，使我的教學(xué)活動不再僅僅局限于三尺課堂，而是放眼于學(xué)生的所有學(xué)習(xí)生活。在此基礎(chǔ)上積極實踐，組織有指向的語文實踐活動，開展單元主題生活接力積累。實踐一開始，老師便告訴我，這里的孩子素質(zhì)不行，不能與城里的孩子相比。寫作的興趣漸漸起來了，怎樣保持學(xué)生的寫作興趣呢？我想到了自己的博客。但在學(xué)生實踐中，我們常常發(fā)現(xiàn)學(xué)生對于經(jīng)歷過的實踐過程記憶不清晰，觀察不細(xì)致，甚至不會觀察，更不用說寫出自己真切的體驗了。萊州第三實驗小學(xué)的“攝影作文”開始有了點(diǎn)名氣。更重要的是學(xué)生在表達(dá)自己體驗的過程中，潛移默化的提升了自己的素養(yǎng)。最后，擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的角色與普通成員的視角是不一樣的。值此“誠信月”之際，我系分團(tuán)委心促部特舉辦干事團(tuán)體活動。“解開千千結(jié)”“同舟共濟(jì)”“你說我畫”“三人少足”等心理拓展游戲生動有趣，干事們在游戲中體會到“溝通理解合作”的重要性。