【正文】 飲水也會(huì)引起中毒，對(duì)于這一觀點(diǎn)人們可能會(huì)感到陌生，其實(shí)早在 20 世紀(jì) 30 年代美國就已報(bào)告因大量飲水引起水中毒的病例。 人體缺水有四害，要少量多次定時(shí)補(bǔ)水 夏季人們普遍存在飲水量不足的問題。它除了可作一般飲用水外，更適合中老年人和目標(biāo)人群（如工作繁忙、壓力過大、營養(yǎng)過剩）飲用。 功能性飲用水。 至今國內(nèi)外科學(xué)文獻(xiàn)看不到純凈水對(duì)人體健康的報(bào)道，恰恰純凈水對(duì)人體健康不利的醫(yī)學(xué)科學(xué)報(bào)道有很多。幾百萬年人類的進(jìn)化過程喝的是水溶液而不是水溶劑。 凈水 ——針對(duì)污染水而言 整水 ——針對(duì)病態(tài)水而言 活水 ——針對(duì)死水而言 在水質(zhì)凈化、潔凈基礎(chǔ)上，再使污染物引起的功能降低的 “病態(tài)水 ”、 “衰老水 ”、 “死水 ”通過 “整理 ”與 “激活 ”工藝和技術(shù)，使水回歸與復(fù)原為具有潔凈、活性的健康水，從而 使水達(dá)到 “純凈 ”與 “健康 ”的統(tǒng)一的目標(biāo)。 ●水分子團(tuán)小。 人正常的需水量，因人而異（嬰兒大于成人，因?yàn)閶雰盒玛惔x旺盛）正常成人（指體重 60公斤）每天需水 2500毫升左右（ 5斤水） 人體水份來源 a、食物中的水，通過食物攝入 一般為每日 1000毫升 b、飲用水 一般為每日 1200毫升（如飲水、湯、飲料等）我們公司的產(chǎn)品就是為消費(fèi)者提供這部分水份來源。 潤(rùn)滑之功效：水是關(guān)節(jié)、 肌肉及體腔的潤(rùn)滑劑，對(duì)人體組織和器官起一定緩沖作用。目前，沃爾科夫的理論已引起俄羅斯醫(yī)學(xué)界的關(guān)注。沃爾科夫認(rèn)為，當(dāng)人從母體出生后，就要消耗體內(nèi)的營養(yǎng)介質(zhì) ——— 水，因?yàn)樗梢陨a(chǎn)供生命呼吸的氫離子；隨著生命的不斷成長(zhǎng)，體內(nèi)的水分會(huì)不斷地災(zāi)難性流失。無怪乎有人稱水是 被遺忘的營養(yǎng)素！ 水分的流失導(dǎo)致過早死亡 俄羅斯國家健康研究所生物節(jié)律研究室主任沃爾科夫不久前提出了一 種地球生物鐘的新理論，用以揭示人的生命過早喪失之謎。就人類而言，構(gòu)成我們身體的組成部分大致如下：蛋白質(zhì)占 17％，脂肪 14％，碳水化合物 1． 5％，鈣等礦物質(zhì) 6％，剩下的 61． 5％為水，也就是說，體重的 2／ 3 為水，嬰兒則含水量更高，約占 80％。癌癥發(fā)病率居我國之冠。 在當(dāng)今時(shí)代，關(guān)于水質(zhì)的好壞對(duì)人體健康的影響的實(shí)際事例更是枚不勝舉。 懂得水、懂得生命、懂得珍愛生命 。有人在地形、水源、光照等方面選擇到合適的地方以后，并不急于在那里安營扎寨，而是先在那里放幾年牧。這些老人沒有任何疾病。而淮安市恰恰相反，據(jù)調(diào)查，淮安市 80%的人飲用河水，而近二十多年來河水已被嚴(yán)重污染，飲水中有許許多多的有害物質(zhì)。 俗話說： 人能三日無糧，不可一日缺水 。生命在母體內(nèi)的時(shí)期一般為 280 個(gè)晝夜，而生命在子宮外的時(shí)期則大相徑庭，因人而異，從一晝夜到 140年不等。細(xì)胞膜的這一性能使細(xì)胞成為一種生物濾器，它可以過濾掉有害物質(zhì)。 調(diào)節(jié)體溫 高溫出汗，就是讓體內(nèi)熱量隨汗水散發(fā)掉，到保持人體的生理平衡。 美容功效：平時(shí)飲用足量水，使皮膚組織細(xì)胞水量充足，肌膚細(xì)嫩滋潤(rùn)?？茖W(xué)飲水、飲用優(yōu)質(zhì)水， 是身體健康、提高生活質(zhì)量的基本保證。 “純凈 ”與 “健康 ”之間有聯(lián)系也有區(qū)別，是一個(gè) 問題的兩個(gè)方面。 但長(zhǎng)時(shí)間飲用純凈水對(duì)人體健康和生理功能均會(huì)產(chǎn)生緩慢潛在負(fù)面生理效應(yīng)。后來許多歐洲國家規(guī)定純凈水不能直接作為飲用水。自然回歸水是北京IDM 生物技術(shù)研究所采用高科技手段使水恢復(fù)它原本的功能和活力，曾作為中國體育代表團(tuán)兩屆奧運(yùn)會(huì)指定產(chǎn)品，并被聯(lián)合國作為示范技術(shù)向全世界推廣。我們只是不提倡小孩和老人單純飲用純凈水。正如上海醫(yī)科大學(xué)余順章教授針對(duì)目前水市場(chǎng)的混亂指出的： “不科學(xué)地運(yùn)用科學(xué)反而被 ?科學(xué) ?所累。體內(nèi)缺水，一則會(huì)加大腦血栓、冠心病的發(fā)病率；二則易形成尿結(jié)石和尿路感染；三則易使皮膚干燥，皺紋增多，加速人體衰老；四則會(huì)引起大便干燥，產(chǎn)生內(nèi)毒素，引發(fā)腹脹、 頭暈等中毒癥狀。其中尤以腦細(xì)胞反應(yīng)最快，一旦腦細(xì)胞水腫，顱內(nèi)的壓力就科學(xué)前妹課 —— 趣味化學(xué) 廣東外語外貿(mào)大學(xué)附設(shè)外語學(xué)校 鄭云 第 7 頁 10/11/2020 會(huì)增高，導(dǎo)致頭昏腦脹、頭痛、嘔吐、乏力、視力模糊、嗜睡、呼吸減慢、心律減速，嚴(yán)重時(shí)則產(chǎn)生昏迷、抽搐甚至危及生命。鹽水進(jìn)入肌體后，會(huì)迅速滲入細(xì)胞，使不斷出汗而缺水的肌體及時(shí)得到水分補(bǔ)充，并能夠有效地預(yù)防水中毒。 重新煮開的水：水燒了又燒，使水份再次蒸發(fā)，亞硝酸鹽會(huì)升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會(huì)在體內(nèi)積聚，引起中毒。從一些醫(yī)學(xué)專家對(duì)牙齒生態(tài)的調(diào)研顯示，刷牙的水溫在 3536 攝氏度最為適宜，水溫過熱或過冷都會(huì)刺激牙齒和牙齦，引起牙齦出血和痙攣，甚至?xí)?dǎo)致牙周炎、牙齦炎及口腔潰瘍等病癥。 油性皮膚宜用霜?jiǎng)┗蛐尤拭郏桓尚云つw則適用冷霜、香脂與甘油。 防治腰痛：一般腰痛，可以在40℃ 左右的溫水入浴，持續(xù) 10—15 分鐘，出浴后在硬板床上休息半小時(shí)，取雙手抱膝的姿勢(shì)輕輕活動(dòng)腰部并作按摩與指壓，可減輕腰部的疼痛與不適。用浴鹽并不一定要浴缸，有些海鹽只要取少量溶于水盆中，便可充當(dāng)洗面奶或潔面乳 使用，既清爽干凈，又簡(jiǎn)單省事；有的適合蒸桑拿時(shí)，科學(xué)前妹課 —— 趣味化學(xué) 廣東外語外貿(mào)大學(xué)附設(shè)外語學(xué)校 鄭云 第 9 頁 10/11/2020 放入布袋中輕擦肌膚，既補(bǔ)充流失的鹽分又潔膚美容；有的則適用于沐浴，將裝入鹽的布袋吊在噴頭上，輕松快捷地達(dá)到護(hù)膚效果；還有些浴鹽必須放入浴缸中加水浸浴，達(dá)到去除疲勞、爽潔肌膚的功效。 紅色浴鹽 ———加速脈搏跳動(dòng)，促進(jìn)腎上腺素流動(dòng)，刺激腦下垂體分泌，令無精打采的你頓覺激情昂揚(yáng)、信心滿懷。堅(jiān)持洗浴，還能健康減肥塑身。 。 從德國引進(jìn)“活水養(yǎng)生”系統(tǒng)，即在活水浴池中安置動(dòng)力設(shè)施，驅(qū)動(dòng)池水形成不同水流及沖擊力度，以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，解除疲勞，緩解壓力等作用。 健康水療的理論基礎(chǔ) 就醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)而言，水療是一種 “另類療法 ”，在運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)角度和復(fù)健學(xué)上，水療法又是治療運(yùn)動(dòng)傷害、 進(jìn)行物理或復(fù)健治療的標(biāo)準(zhǔn)治療方式。例如肌肉勞損，在康復(fù)期間，稍有動(dòng)作觸及那組肌肉就會(huì)痛，對(duì)勞損嚴(yán)重的患者，陸上的運(yùn)動(dòng)太劇烈了，在水中做運(yùn)動(dòng)則安全及適合得多。當(dāng)人發(fā)力，其實(shí)有兩度力：第一度力是鎖緊關(guān)節(jié)； 第二度力才是發(fā)力去做要做的事情。 缺乏運(yùn)動(dòng)而準(zhǔn)備開始運(yùn)動(dòng)人士 若身體不適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)後，肌肉會(huì)痛，這是新陳代謝加快的過程 ──讓新肌肉加速生長(zhǎng)，老弱的肌肉退化，如誤以為是正常的反應(yīng)（尤以一些玩健身的人士），沒足夠的休息又再運(yùn)動(dòng)，會(huì)做成勞損。 血壓高患者 心臟病患者 大小便失禁者 （《大洋網(wǎng)》）