400米訓(xùn)練方法(完整版)
【正文】 回車(chē)(彈奏)惟覺(jué)．時(shí)之枕席(醒)青冥．浩蕩不見(jiàn)底(幽深)丘巒崩摧．(斷裂)D、失向．來(lái)之煙霞(原來(lái))安能摧．眉折腰事權(quán)貴(毀壞)恍．驚起而長(zhǎng)嗟(恍然)忽魂悸．以魄動(dòng)(心驚)選出加點(diǎn)字用法不同的一項(xiàng)????????????????()A、恍驚．起而長(zhǎng)嗟B、栗深林兮驚．層巔C、別．君去兮何時(shí)還D、安能摧眉折腰事．權(quán)貴下列各組加點(diǎn)詞意義相同的一項(xiàng)??????????????()A、忽．魂悸以魄動(dòng)視死忽．如歸B、父母且．不顧且．放白鹿青崖間C、青冥浩蕩不見(jiàn)．底君既若見(jiàn)．錄D、忽魂悸以．魄動(dòng)恍驚起而．長(zhǎng)嗟指出下列句子中“向”字，與“凄凄不似向前聲”相同的一項(xiàng)????()A、天姥連天向天橫B、失向來(lái)之因霞 D、磨刀霍霍向豬羊 C、向吾不為斯役，則久已病矣比較下列兩組句中加點(diǎn)詞，判斷正確的一項(xiàng)是?????????()聽(tīng)其聲．問(wèn)其人．遂命酒 ．命曰《琵琶行》 ．A、兩個(gè)“其”指代對(duì)象相同，兩個(gè)“命”意思相同?！Ч沤?，無(wú)覓英雄孫仲謀處D、四十三年，望中猶記，烽火揚(yáng)州路。半壁見(jiàn)海日，空中聞天雞?；⒐纳恹[回車(chē)，仙之人兮列如麻。這兩句詩(shī)是詩(shī)人登山的開(kāi)始，從飛度鏡湖到登上天姥山頂，一路寫(xiě)來(lái)，景物一步步變幻，夢(mèng)境一步步展開(kāi)，幻想的色彩也是一步步加濃?！边@幾句詩(shī)鏗鏘有力，寫(xiě)出了天門(mén)打開(kāi)時(shí)的雄偉氣勢(shì)和非凡景象，為神仙的出場(chǎng)渲染了神奇的背景。1全詩(shī)以“座中泣下誰(shuí)最多？江州司馬青衫濕”的結(jié)尾，表達(dá)出作者怎樣的心境？閱讀蘇軾的《念奴嬌故國(guó)神游，多情應(yīng)笑我，早生華發(fā)。愿乘泠風(fēng)去，直出浮云間。1“一別武功去，何時(shí)復(fù)更還”句又表現(xiàn)了李白怎樣的心理狀態(tài)？。①“楓葉荻花秋瑟瑟”一句烘托了 深秋之夜，潯陽(yáng)江頭蕭疏冷落的氣氛。亂石穿空，驚濤拍岸，卷起千堆雪。1“愿乘泠風(fēng)去……前行若無(wú)山”四句集中表現(xiàn)詩(shī)人怎樣的思想感受？答：自由輕快，任意馳騁，翩然飄然，逸興遄飛，幻想脫離人間，擺脫塵世喧囂，追求自由無(wú)礙的境界。表達(dá)時(shí)要聲情并茂?？梢杂娩浺魴C(jī)把你的速讀錄下來(lái)，然后自己聽(tīng)一聽(tīng)，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。首先要學(xué)會(huì)用氣。第二步，練聲。這個(gè)方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來(lái)體會(huì)。吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭。也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整。如何激發(fā)他們的興趣呢？首先，清除學(xué)生對(duì)作文的恐懼感，給學(xué)生講清楚，作文是用筆說(shuō)話，把自己親身經(jīng)歷的、或看到的、聽(tīng)到的、想到的有意義的事情，用語(yǔ)言文字表達(dá)出來(lái)，怎樣想就怎樣寫(xiě)，做到有話說(shuō)，敢于說(shuō)，無(wú)拘無(wú)束，這就激發(fā)了學(xué)生的寫(xiě)作興趣。因此作文能力和閱讀能力是相輔相成的。其次，語(yǔ)文課上，學(xué)生閱讀課文，從中學(xué)字詞，學(xué)句段，學(xué)篇章。從低年級(jí)開(kāi)始，我們就著力于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身邊事物留心觀察的習(xí)慣。此時(shí)，可以讓學(xué)生把自己的讀書(shū)筆記和日記拿出來(lái)，從中選擇好材料，為寫(xiě)作服務(wù)。心率太快呢，每搏輸出量變小，總輸出量變小。二、速度耐力訓(xùn)練方法400米跑的速度耐力訓(xùn)練，適宜應(yīng)用“以短為主，長(zhǎng)短結(jié)合”的反復(fù)跑。教師指導(dǎo)方法得當(dāng)，學(xué)生才能寫(xiě)出符合要求的作文第五篇：400米訓(xùn)練方法400米訓(xùn)練方法一、發(fā)展速度耐力的生理學(xué)基礎(chǔ) 經(jīng)過(guò)速度耐力訓(xùn)練，肌肉中的糖元含量會(huì)有所增加，促進(jìn)糖酵解作用的酶的活***也會(huì)提高，發(fā)展速度耐力主要是提高乳酸供能能力，乳酸供能的最高值在運(yùn)動(dòng)后的30——40秒，可維持到2分鐘，相當(dāng)于快跑200——800米。六．加強(qiáng)作文指導(dǎo)，做好批改、講評(píng)。因此在進(jìn)行閱讀教學(xué)時(shí)，教師要注意傳授寫(xiě)作知識(shí)，讓學(xué)生掌握寫(xiě)作方法?！边@是他寫(xiě)出流芳千古詩(shī)歌的主要原因之一。二、培養(yǎng)想象能力想象是創(chuàng)新的翅膀。共2頁(yè),當(dāng)前第1頁(yè)12()第四篇：作文訓(xùn)練方法作文訓(xùn)練是語(yǔ)文教學(xué)的重要組成部分，歷來(lái)有“半壁江山”之稱(chēng)。所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí)，一定要緊緊咬住字頭，這時(shí)嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。有人在發(fā)音時(shí)，只會(huì)在喉嚨上使勁，根本就沒(méi)有上胸腔、鼻腔這兩個(gè)共鳴器、所以聲音單薄，音色較差。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬(wàn)不要張口就大喊大叫，那只能對(duì)聲帶起破壞作用。注意吸氣時(shí)不要提肩。記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。請(qǐng)將此詩(shī)與《夢(mèng)游天姥吟留別》作一比較，寫(xiě)成300字左右的讀書(shū)筆記。遙想公瑾當(dāng)年，小喬初嫁了，雄姿英發(fā)。③“繞船月明江水寒”一句烘托了琵琶女年長(zhǎng)色衰終遭冷落的寂寞凄苦的氣氛。高中語(yǔ)文第三冊(cè)第三單元練習(xí)答案及解題指導(dǎo)一、基礎(chǔ)題選擇題B、B（如聽(tīng)仙樂(lè)耳暫明 ：忽然，一下子）．A（B迷花倚石忽已瞑：忽然；C、青冥浩蕩不見(jiàn)底，青冥：天空；D、安能摧．．．．．．．．眉折腰事權(quán)貴：低下）B 為使動(dòng)用法D、“忽魂悸以魄動(dòng)”與“恍驚起而長(zhǎng)嗟”句式相同，“以”“而”意義相同 ．．（A、忽魂悸以魄動(dòng)：
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