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正文內(nèi)容

一年級上冊體育教案(完整版)

2025-11-06 22:40上一頁面

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【正文】 接力學習目標:了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法,能做出右手傳接棒的動作,能積極參與游戲,與同伴相互合作。組織:學生圍繞在組織者身旁,準備聽號接球。按序號報數(shù),記住自己的號數(shù)。隨著正確動作的掌握,逐漸加速。(二)徒手操1,跳躍運動(要求動作到位,輕快,姿勢正確,優(yōu)美)2,整理運動(要求盡量放松,收心愉快)教學方法:(1)復習上節(jié)課的腹背運動,踢腿運動和全身運動。歡樂的一天教學內(nèi)容:沿直線跑快來接球教學目標:認知目標:通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力,省時。一二一,在喊原地踏步踏最后一個“踏”字時,要把左腳抬起來,喊一時把腳踏下來,然后形成連續(xù)動作。表揚優(yōu)勝,提出希望:要求動作一致,精神飽滿。3,宣布下課。注:在上一個環(huán)節(jié)中選出較恰當?shù)膭幼鬟M行動物走、跳比賽,其中包括兔子跳(兩只手豎放在耳朵旁當兔子的大耳朵,雙腳并攏跳),這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。組織(如圖):本課小結:小朋友,我們今天學習了兩個游戲,其中讓我們認識到趕小豬的有趣,以及小豬的調皮…… 2,宣布下課。2,游戲方法:(1)把學生分成兩組或四組,各組相距一米站立,“剪刀”動作伸右手兩指,“石頭”動作右手握拳,“布”的動作平伸右手,五指分開,各組先悄悄決定出什么動作后,站在平行線后面。情感目標:培養(yǎng)運動感情,團結友愛,勇敢果斷,積極進取的品質。教師任意請一個學生為丟手絹者,朝逆時針方向跑,此時,大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹,輕輕地放在小朋友的后面,大家不要告訴他,快點快點捉住他,快點快點捉住他。(2)發(fā)出“解散”口令后,學生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動,或者有老師帶領做各種模仿動作。2,立正,稍息 3,丟手絹 教學目標:認知目標:通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性;技能目標:經(jīng)過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能,使動作做到協(xié)調性。游戲方法:把學生分成四隊。(4)把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓練后進行講解。猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。技能目標:通過教學,使學生初步掌握跑的基本技術。游戲規(guī)則:指錯后,另一者提示對方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。俗話說“立如松”。教與學的方法:(1)導語;(2)讓學生分小組討論,派代表回答。教學目標:認知目標:明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。注:體育課是由老師指導大家做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習活動的課,是鍛煉身體的課。俗話說“坐如鐘”。讓一個小朋友上來做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。第2課、母雞愛小雞教學內(nèi)容:排成四路縱隊。組織方法:自由散在規(guī)定的場地,圍在教師身邊聽。教與學的方法:(1)教師講解方法,并進行簡單的示范。(2)教師講解游戲方法與規(guī)則。整隊,總結本課教學內(nèi)容,師生告別。組織方法:成四路縱隊集合 要求:隊伍整齊,精神飽滿。(6)讓學生上來示范,檢查練習情況。趕小豬 教學目標:認知目標:通過教學來提高學生自我鍛煉意識。二:主體部分(1015分)小鳥飛行 導語:小朋友,小鳥在天空中自由自在的翱翔,你們想成為一只小鳥和他們一樣無憂無慮的飛翔嗎?今天老師就帶著大家去飛翔一番。教師發(fā)令后,游戲者從起點開始,手拿球拍,將一只球邊趕邊向前滾,趕到線末,把球趕回,交給第2位同學,依次進行,比一比哪組先完成,最快最標準的隊為勝。組織:教師帶領學生跑成一個圓圈,最后讓學生慢慢走,邊走邊想象,自己站在圈內(nèi)。“兔”和“兔窩”經(jīng)常交換。難點:腿要伸制直,體要正動作要迅速。宣布課的內(nèi)容和任務。學生分組練習。2,師生問好3,宣布本課內(nèi)容 導入:“小朋友們,平時排隊如果不聽指揮的話,會出現(xiàn)什么狀況呢?”“所以我們一定要聽指揮,事情才能做到有序、更好。二:愉悅身心,提高興趣(一)沿直線跑方法:跑時上體正直稍前傾,頭要正,眼視前方,前腳掌著地,腳尖向前,自然邁開步子向前快跑;兩臂屈肘,自然前后擺動。(2)讓學生示范比賽,評出優(yōu)缺點。(2)教師講解接球的方法并做示范。在學生跑步的時候,由于不懂得距離的長短把握,跑步時容易跑彎道,在沿直線跑時,糾正了這個缺點,但離開線后,學生還是跑的不是很好,所以應盡量讓學生知道跑直線對距離跑速度的影響。學生活動:認真投入地進行隊列練習。及時點評比賽情況,并提出要求。三、活躍身心,快樂游戲教師活動:組織學生進行橡膠圈游戲活動,引導學生進行游戲創(chuàng)編,教師巡視指導。積極參與比賽,遵守比賽規(guī)則,隊員之間相互指導幫助,團結協(xié)作,有序開展。組織學生復習向右轉動作。學生活動:分成自然的五小組,由組長負責好小組紀律。學生活動:按要求進行快速地集隊,并聽老師的口令復習看齊、報數(shù)。短繩提起變跳繩(進行規(guī)定數(shù)量的跳繩練習,第一次會A級20個,B級10個;第二次A級50個,B級20個)。兩個人一組進行剪刀、石頭、布的游戲,要求贏的學生帶著輸?shù)膶W生做一個自己喜歡的安全的動作。學生活動:學生分成五組、排頭手中持一物,場地中放一物,進行最簡單的換物賽跑。聽音樂復習動物模仿操。學生活動:把短繩一折二橫放在前面,聽口令跟老師做走走走蹬跳動作,體驗單腳蹬,雙腳落地的動作。學生活動:按要求進行快速地集隊,并聽老師的口令復習看齊、報數(shù)。四人一小組,按要求布置好場地,并排好隊。分成10組,每組3個同學,同學們往前運,到了終點往回折,回到原點時把球傳給下一位同學,如此往返,直到老師喊停。學習內(nèi)容:引導課——課堂常規(guī)學習步驟:一、歌舞交流性引導:宣布上課,師生問好。課后反思:通過歌舞交流,認識同學,并通過常規(guī)性、趣味性引導,知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,以及如何排體育課隊伍,為今后上好體育課打下基礎。課后反思:第三課學習目標:通過觀察能隨同集體完成各種必要的隊列動作學習內(nèi)容:隊列游戲——跟我做學習步驟:一、室內(nèi)部分:宣布上課,師生問好。在老師帶領下做“跟我做”游戲。跟著老師反復練習分解動作,并讓學生說出每節(jié)操中主要動作部位,如:下肢(踏步轉體)等。自我評價:要求每位同學先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價(大星或小星),然后能在本活動組大聲宣布自評結果,即可到老師處領取獎品(即時貼星或印章星)。示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法,并讓學生記住操名。自選場地:提示學生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地,如遇到場地沖突能主動謙讓他組。小游戲:拍“皮球”二、形體訓練階段:學習廣播操——初升的太陽復習已學過的廣播操內(nèi)容。分四人組開始游戲。示范、講解第六、七節(jié)操的動作方法,并讓學生記住操名。三、舒緩身心階段:放松舞步:小結本課優(yōu)缺點。師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走,如: ①師:拍起手來?生:啪!啪!啪?、趲煟捍灯鹄??生:噠!噠!噠?、蹘煟呵闷鸸膩??生:咚!咚!咚?、軒煟捍蚱饦寔??生:叭!叭!叭!等??體驗各種不同方位的走。課后反思:通過各種形式的行走練習,可以糾正錯誤的行走姿勢,養(yǎng)成行走的正確姿勢和習慣,從而在練習中提高學生的體能。集中隊形,請學生說一說模仿解放軍各種形象動作時的情緒表現(xiàn)。課后反思:通過自我模仿單個動作、合作創(chuàng)編組合動作,可以讓學生逐漸養(yǎng)成用舞蹈動作表現(xiàn)情節(jié)的習慣,培養(yǎng)學生的觀察力和動作的模仿能力。動作:先兩手叉腰,并腳向前(后)跳一次,然后兩手向前(后)伸,隨髖左右擺動兩次。二、發(fā)展能力階段:游戲:“夜間”整隊(即閉著眼整隊)講解游戲方法:要求學生閉上眼睛,聽口令,如:“向左轉”、“向前走一步”、“向右轉一圈”等動作,練習幾個動作后,睜開眼睛檢查隊伍的整齊程度。技能:能做出多種姿勢的自然投擲動作;能做出四種以上不同形象的小碎步負荷:投擲練習56組,韻律多次。學習內(nèi)容:投擲游戲——開“飛機”。分組練習,由小組長評議,并為飛得遠的同學發(fā)五角星。學習內(nèi)容:原地投擲紙團教學步驟:一、創(chuàng)設情景,引入新知觀看動畫短片“討厭的馬蜂”教師提問:怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?二、集中注意力練習“”猜猜看教師提問:同學們喜不喜歡動物?下面請你們認真聽各種動物的聲音,判斷是什么動物?迅速模仿動物的動作,看誰做得又快又好?!髦攸c:快速揮臂。六、放松韻律“小白船”。三、說一說教師創(chuàng)設情境,讓學生模仿動物的午睡叫聲去旅游:把自制的動物頭飾戴上,模仿自己喜歡的各種動物。教學步驟:一、歌舞交流性引導:宣布上課,師生問好。課后記載:通過歌舞交流,認識同學,并通過常規(guī)性、趣味性引導,知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,以及如何排體育課隊伍,為今后上好體育課打下基礎。第三課教學內(nèi)容:跳單、雙圈 教學目標:了解跳單雙圈的方法。教學后記:通過學習學生基本上能掌握單雙腳跳的基本動作,并能在學習中相互合作,練習中能做到不怕苦不怕累的精神。集體隨著老師的口令練習。課后記載:通過廣播操學習掌握操的動作部位,使學生形成良好的身體姿勢,并能在學練中相互交流,形成和諧的學習氛圍,使之提高人際交往和合作的能力。以自薦的形式展示學練成果,老師給予評價。小結本課優(yōu)缺點。自由結伴學練,比比哪一學練小組最先完成操的連貫動作。課后記載 :通過廣播操學習,可以發(fā)展多種體能,使學生形成良好的身體姿勢和集體觀念。再比比哪一學練小組最先完成整套操的連貫動作。教學步驟:一、愉悅身心階段:小干部整隊,師生問好。①啟發(fā)學生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題,如:向前走、后退走、側步走等。宣布本課學習內(nèi)容。三、評價學練階段:小組自評:小組根據(jù)創(chuàng)編組合動作的質量給予“紅蘋果”級獎勵。宣布本課學習內(nèi)容。下的動作:先下蹲抱小腿,然后蹲跳兩次。分組在小組長帶領下進行練習。三、廣播操四、投擲:多種姿勢的投擲組織學生進行手腕、肩部的活動。教學重難點:能做到跑時輕松,動作與呼吸配合協(xié)調。教學后記:同學們通過對本節(jié)課的學習,絕大部分同學都能按老師的要求來完成。(3)用口令節(jié)拍指導學生練習歌曲前半段舞蹈動作,重點指導男女生錯位跑跳步時的對位動作。但是在男女生配合方面還有待于加強。(2)組織原地無球腳背正面顛球的模仿練習,然后持球自拋單腳自顛練習。特別是有的同學在練習時根本就不能做到連續(xù)性,大部分同學還是顛一個就要撿一下球。全班學生分成六組大漁網(wǎng)游戲,比一比哪一組用的時間最短。學生活動:知道分組練習的隊列是齊步走,立定、看齊。第十六課教材一、集體舞:嘀哩嘀哩二、游戲:花兒朵朵課的目標 通過本次舞蹈課的學習及各種游戲的練習學生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作,并能夠模仿教師做練習;學生對體育課表現(xiàn)出學習興趣,將樂于參加各種游戲活動;學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢一、導入集中 兒歌:來到校園里,跑跳做游戲。三、學習啟動認識 各種活動性小游戲(突破舞蹈中的重難點動作)如 、蹲抖動手腕 學習集體舞:“嘀哩嘀哩”配樂練習要求:姿態(tài)優(yōu)美,表情自然(1)、練習隊形(2)、教與學的方法:教師引導,啟發(fā)學生共做游戲??凑l做得快、靜、齊,快靜齊!律動練習:配樂“小海軍”(學生左手拿紅手絹,右手拿綠手絹)隊形由四路縱隊成四個圓。分六組進行練習,并在練習中不斷改正動作。組 織:六列橫隊、小組分散二、小組學練,互幫互助教師活動:提出分組練習的隊列內(nèi)容和要求。第十五課學習內(nèi)容:游戲 廣播操學習目標:主動參與廣播操的復習,并能做出示范。(4)練習場地要平坦、無坑洼。課后還得跟著音樂節(jié)拍多多練習。學法提示:(1)邊唱邊拍手熟悉音樂節(jié)拍。特別是有的女同學擺臂的動作做的還不是很好,還不是很規(guī)范。(2)組織原地擺臂與呼吸配合的練習,注意跑的動作輕松,動作與呼吸的協(xié)調配合。例如:①從身體側面投②單雙手拋接③從體前向前拋投自學自練,相互觀察、學習,交流不同投擲動作的體會。三、恢復身心階段:放松舞步。邊說:上下跳跳,前后左右;上下跳跳,后前右左;上下跳跳,右左后前;上下跳跳,左右前后。①師:你的左(右)邊在哪里?生:我的左(右)邊在這里。一組表演,其他組觀摩、評比,等每組表演后,各組再選出一個“最佳表演組”給予“星”級獎勵。復習廣播操。④在老師的指導下集體練習向前走、后退走、側步走等動作。小游戲:快馬加鞭。集體隨著老師的口令成套動作練習。教學步驟:一、激發(fā)興趣階段:小干部整隊,師生問好。集體隨著老師的口令練習。第六課教學內(nèi)容:小學生廣播操——雛鷹起飛(第四、五節(jié)動作)教學目標:學習廣播操,培養(yǎng)正確的身體姿勢,并能在學練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關系。試著隨音樂節(jié)拍練習。學習步驟:一、激發(fā)興趣階段:小干部整隊,師生問好。三、自娛自樂階段:愉快活動“耶!耶!耶!”自結伙伴:提示學生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù),最好不超過六人為宜。教學步驟:一、激發(fā)興趣階段:小干部整隊,師生問好。相互合作,練習中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神。能做出右手傳接棒的動作能養(yǎng)成遵守紀律的習慣,樂意按教師的指揮和要求行動。歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個好朋友,敬個禮,握握手,記住我叫x x x,再見!”①集體學唱“找朋友”的歌。(一)起點打個滾,伸個懶腰,曬一曬太陽……大草坪(二)花果山小朋友,想一想,花果山都有一些什么
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